北师大版一上心理健康教育-第16课 不开心的时候-教案、教学设计-县级优课-(配套课件编号：c0178).doc

1、心理健康活动教学设计我快乐、我健康心理健康活动教学设计我快乐、我健康 一、一、 设计意图：设计意图： 在农村大部分儿童都是隔代抚养的比较多， 爷爷奶奶对儿童比较溺爱。 造成在农村大部分儿童都是隔代抚养的比较多， 爷爷奶奶对儿童比较溺爱。 造成 儿童依赖性很强、心理脆弱、抗挫能力也十分落后。无论在家里还是在校稍有儿童依赖性很强、心理脆弱、抗挫能力也十分落后。无论在家里还是在校稍有 不顺心或遇到困难就表现出愤怒、悲伤、恐惧等消极情绪。这些都是对儿童健不顺心或遇到困难就表现出愤怒、悲伤、恐惧等消极情绪。这些都是对儿童健 康不好的情绪。所以我设计此次活动是想教会儿童如何调节自己的不良情绪。康不好的情绪

2、。所以我设计此次活动是想教会儿童如何调节自己的不良情绪。 从而成为一个快乐健康的小学生。从而成为一个快乐健康的小学生。 二、二、 教学目标：教学目标： 1、 认识“喜” “怒” “哀” “惧”这几种基本情绪，并能辨别其中良好与不认识“喜” “怒” “哀” “惧”这几种基本情绪，并能辨别其中良好与不 好的情绪。好的情绪。 2、引导、引导儿童儿童初步学会几种正确的方式来调节自己不好的情绪。初步学会几种正确的方式来调节自己不好的情绪。 3、培养开朗、培养开朗的性格和乐观的情绪。的性格和乐观的情绪。 三：重点难点：三：重点难点： 1、重点：、重点：儿童儿童能辨别“喜” “怒” “哀” “惧”中良好与不

3、好的情绪。能辨别“喜” “怒” “哀” “惧”中良好与不好的情绪。 2、难点：引导、难点：引导儿童儿童初步学会几种正确的方式来调节自己不好的情绪。初步学会几种正确的方式来调节自己不好的情绪。 四、活动准备：四、活动准备： “喜” “怒” “哀” “惧”表情面具、情绪箱、相关课件豆豆生气了 真人“喜” “怒” “哀” “惧”表情面具、情绪箱、相关课件豆豆生气了 真人 表情图片 、音乐踩踩踩 、相关卡纸图片。表情图片 、音乐踩踩踩 、相关卡纸图片。 五、活动过程：五、活动过程： （一） 、游戏导入捕鱼 ，认知快乐是一种好的情绪。（一） 、游戏导入捕鱼 ，认知快乐是一种好的情绪。 1、师：围个圆圈走

4、走，围个圆圈走走，小鱼开始自由活动啦。 “鱼儿鱼儿、师：围个圆圈走走，围个圆圈走走，小鱼开始自由活动啦。 “鱼儿鱼儿 水中游，摇摇尾巴、点点头，上游游、下游游。 （大声喊：捕鱼啦。 ）鱼儿赶紧水中游，摇摇尾巴、点点头，上游游、下游游。 （大声喊：捕鱼啦。 ）鱼儿赶紧 回到自己的回到自己的家。家。 生：生：儿童儿童赶紧跑回自己的座位。赶紧跑回自己的座位。 2、师生谈话环节、师生谈话环节 师：这个游戏好玩吗？小朋友现在是什么样的心情。师：这个游戏好玩吗？小朋友现在是什么样的心情。 生生：开心、 、 、：开心、 、 、 师：就像这个面具上的表情一样非常的开心。 （出示喜的表情面具）师：就像这个面具上

5、的表情一样非常的开心。 （出示喜的表情面具） 师：小朋友平时还有其他什么开心的事情吗？开心的时候你们都会去做些什师：小朋友平时还有其他什么开心的事情吗？开心的时候你们都会去做些什 么？么？ 生生： 、 、 、 、 、 、： 、 、 、 、 、 、 师小结：在开心、喜悦的时候小朋友不仅自己开心，也让身边的人感受到了师小结：在开心、喜悦的时候小朋友不仅自己开心，也让身边的人感受到了 快乐。而且还锻炼了身体，使得我们越来越健康。快乐。而且还锻炼了身体，使得我们越来越健康。 （二） 、出示表情面具，并通过谈话活动让幼儿认知“怒” “哀” “惧”是不良的（二） 、出示表情面具，并通过谈话活动让幼儿认知“

6、怒” “哀” “惧”是不良的 情绪。情绪。 师：当你们生气、愤怒的时候师：当你们生气、愤怒的时候你们会怎么样？你们会怎么样？ 师：当你们悲伤的时候你们又会做什么？师：当你们悲伤的时候你们又会做什么？ 师：当你们害怕、恐惧的时候你们又会怎么样？师：当你们害怕、恐惧的时候你们又会怎么样？ （教师逐个提问，儿童逐个回答）（教师逐个提问，儿童逐个回答） 师小结：师小结： “喜”是一种好的情绪，好情绪有利于我们健康成长，还能带给别人快乐。而“喜”是一种好的情绪，好情绪有利于我们健康成长，还能带给别人快乐。而 “怒” “哀” “惧”是坏情绪，坏情绪不仅不让人喜欢，还会对我们的身体产生“怒” “哀” “惧”

7、是坏情绪，坏情绪不仅不让人喜欢，还会对我们的身体产生 不好的影响，我们的情绪不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，不好的影响，我们的情绪不好的时候，会吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差， 同时还会妨碍别人。所以我们要尽量让自己保持良好的情绪，作一个快乐的人。同时还会妨碍别人。所以我们要尽量让自己保持良好的情绪，作一个快乐的人。 （三） 、游戏太阳和乌云 ，巩固幼儿对喜、怒、哀、惧中好坏情绪的区分。（三） 、游戏太阳和乌云 ，巩固幼儿对喜、怒、哀、惧中好坏情绪的区分。 师： 请小朋友们从情绪师： 请小朋友们从情绪箱中每人抽取一张表情卡片， 如果你认为你抽到的是箱中每人抽取一张表情卡片，

8、如果你认为你抽到的是 好的情绪请将卡片贴在“太阳”下面。如果你觉得抽到的是不好的情绪请将卡好的情绪请将卡片贴在“太阳”下面。如果你觉得抽到的是不好的情绪请将卡 片贴在“乌云”下面。片贴在“乌云”下面。 （学生动手完成任务，完成后师生共同检验。 ）（学生动手完成任务，完成后师生共同检验。 ） 师小结：师小结： 当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴快乐属于良好的情绪。而当我当我们微笑、大笑时我们的心情好，高兴快乐属于良好的情绪。而当我 们哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好属于不好的情绪。们哭泣、愤怒、害怕时，我们的心情不好属于不好的情绪。 （四） 、故事豆豆生气了 ，引导幼儿想出多种解决不良情绪的

9、办法。（四） 、故事豆豆生气了 ，引导幼儿想出多种解决不良情绪的办法。 师提问： 故事中的豆豆怎么啦？生气后豆豆都做了些什么呢？你觉得他做师提问： 故事中的豆豆怎么啦？生气后豆豆都做了些什么呢？你觉得他做 得对吗？得对吗？ 生生：豆豆生气了，把枕头踢的压在了小熊和长颈鹿的身上、 、 、 、 、 、：豆豆生气了，把枕头踢的压在了小熊和长颈鹿的身上、 、 、 、 、 、 师师：你们有什么好办法让豆豆消气，让他变得开心起来吗？（师出示卡纸：你们有什么好办法让豆豆消气，让他变得开心起来吗？（师出示卡纸 上的答案对儿童进行引导。 ）上的答案对儿童进行引导。 ） 师小结：当我们情绪不好的时候，让我们变得快

10、乐起来的办法有：师小结：当我们情绪不好的时候，让我们变得快乐起来的办法有： 品尝美食、做自己喜欢的事、做运动、告诉别人寻求安慰、睡觉或者深呼品尝美食、做自己喜欢的事、做运动、告诉别人寻求安慰、睡觉或者深呼 吸等。吸等。 （五） 、活动心理医生 ，巩固解决不良情绪的好办法。（五） 、活动心理医生 ，巩固解决不良情绪的好办法。 师：出示电视上不好情绪的真人表情图片，让儿童充当心理医生，从卡纸师：出示电视上不好情绪的真人表情图片，让儿童充当心理医生，从卡纸 的答案中选出最合适的解决办法。并引导学生说出更多解决不良情绪的办法。的答案中选出最合适的解决办法。并引导学生说出更多解决不良情绪的办法。 （六）

11、 、舞蹈踩踩踩 ，加深幼儿对快乐情绪的体验。（六） 、舞蹈踩踩踩 ，加深幼儿对快乐情绪的体验。 培养学生的乐观情绪，让学生快乐健康的成培养学生的乐观情绪，让学生快乐健康的成长。长。 （七） 、活动延伸：绘画好办法（七） 、活动延伸：绘画好办法 教师请学生下课后，将自己想出的更多更好的解决不良情绪的办法画在纸教师请学生下课后，将自己想出的更多更好的解决不良情绪的办法画在纸 上，以此来加深巩固此次活动的教学目标。上，以此来加深巩固此次活动的教学目标。 附故事附故事：豆豆生气了豆豆生气了 豆豆生气了，很生气。妈妈总是把豆豆的玩具拿出来给别人玩，还把豆豆豆豆生气了，很生气。妈妈总是把豆豆的玩具拿出来给

12、别人玩，还把豆豆 最喜欢的小熊和长颈鹿也让别人玩。小熊和长颈鹿天天陪着豆豆睡觉，怎么能最喜欢的小熊和长颈鹿也让别人玩。小熊和长颈鹿天天陪着豆豆睡觉，怎么能 让别人抱呢？豆豆大声叫喊起来：让别人抱呢？豆豆大声叫喊起来：“真讨厌，妈妈真讨厌！真讨厌，妈妈真讨厌！” 豆豆很生气，肚子里好像有一团火。豆豆很生气，肚子里好像有一团火。 豆豆一生气，那团火就会从眼睛里冒出来。豆豆看到哪里，那里的东西就豆豆一生气，那团火就会从眼睛里冒出来。豆豆看到哪里，那里的东西就 会生气，就会着起火来。会生气，就会着起火来。 豆豆像狮子一样大豆豆像狮子一样大叫，跺脚，叫，跺脚，“呼哧呼哧呼哧呼哧”地喘粗气。他把枕头踢得飞

13、起来。地喘粗气。他把枕头踢得飞起来。 枕头压在小熊和长颈鹿身上，小熊和长颈鹿吓坏了。枕头压在小熊和长颈鹿身上，小熊和长颈鹿吓坏了。 小熊和长颈鹿很难过，豆豆抱住它们，轻轻地吹。小熊和长颈鹿很难过，豆豆抱住它们，轻轻地吹。“呼呼呼呼”就像妈妈就像妈妈 给孩子轻轻地吹。给孩子轻轻地吹。 豆豆想到了妈妈，想到妈妈吹出的气真好闻，真舒服。小熊和长颈鹿不难豆豆想到了妈妈，想到妈妈吹出的气真好闻，真舒服。小熊和长颈鹿不难 过了，豆豆也不生气了，他深深吸了一口气，过了，豆豆也不生气了，他深深吸了一口气，“呼呼”又深深地吸气，呼气。又深深地吸气，呼气。 豆豆望着窗外的蓝天白云，他觉得心里好多了，这会儿应该出去和朋友一豆豆望着窗外的蓝天白云，他觉得心里好多了，这会儿应该出去和朋友一 起玩了起玩了。