北师大版一上心理健康教育-第8课 我就是我-教案、教学设计(配套课件编号：a5126).doc

1、我就是我 活动设计意图： 自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形 成的过程。小学阶段是人的自我意识的客观时期，他们能否正确认识 与悦纳自我，直接影响着健康个性与健康心理的养成。正确认识自己 是心理健康的重要条件，很多学生因为不能正确的认识自己，或者自 我评价过高、或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系，因此通过 心理健康的教育活动帮助学生逐渐掌握内化的行为准则来监督、 调节、 控制自己的行为，从对自己的表面行为的认识、评价转向对自己的内 部品质的更深入评价，有利于小学生自我意识的发展，帮助学生懂得 如何正确的认识自己，让学生掌握认识自己的方法和途径。 活动目的： 1、认知目标

2、：了解“认识自我”的重要性，准确全面的认识自己， 发展自己，掌握认识自己的主要方法。 2、态度与情感目标：培养敢于自我分析的勇气，并能以真诚的态 度接纳同学的看法与评价。 3、能力或问题解决目标：学会用自我测查和他人评价相结合的方 法，正确的认识自我。 活动前准备： 1、多媒体课件 2、 “形容词检核表”挂图。 活动步骤： 一、活动激趣，引发课题 1、游戏大风吹 教师发出戴眼镜、扎辫子、戴红领巾、穿校服、短头发等口令， 认为自己有以上特点的同学站起来。 2、这个游戏，帮我们对自己外貌有了些了解，也对同学的外貌进 行了一些关注。 3、今天我们就来了解一下“我” 。板书课题“我就是我” 二、自我解

3、剖，深化认识。 1、准确的了解自己，有助于增强我们的自信心，更好地发挥自己 的能力。比如刚才的游戏，我们的外貌特征是能用眼睛看到的，但我 们还有些特点是需要交往了解后才能知道的。 2、现在给大家一分钟时间，闭上眼睛想一想， “我”是一个什么 样的人呢？我还可以从哪些方面介绍自己呢？ 3、老师从性格、能力、品质、习惯这些方面归纳了自己，出示例 句： 例：我是一个开朗的人。我是一个画画很棒的人。我是一个喜欢 听音乐的人。我是一个喜欢睡懒觉的人。 看了老师的自我介绍，你们也仿照这些例句向老师介绍一下你自 己好吗？ 4、出示词语挂图。希望同学们有自我分析的勇气，凭着对自己的 了解，写到最能代表自己的几

4、句话。 引出第一种方法：通过自己的行为来认识自己。 三、小组合作，客观评价 1、将写好的纸条请小组内成员客观评价。提出要求：在评价他人 的时候我们应该做到友善、尊重，我们要以真诚的态度接纳同学们对 我们的看法和评价，因为这样可以帮助我们更好地了解自己。 2、通过比照，检查自我认识与他人认识是否一致。小组为评价不 一致较多的同学选择一个更能代表他的词。 3、游戏：猜一猜 将各小组纸条收齐后抽取一张，念出纸中句子让其他小组猜：这 张纸描写的是他们小组中的谁？你是怎么猜到的？ 4、讨论： 有些同学对自己的了解与大家对他的了解是一致的，这说明了 你了解了自己，你的外在行为也表现出了真正的你，因此，大家都能 猜出是你。 有些同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这说明了你 还没真正了解自己，或者是，你的行为没有表现出真正的你，所有大 家都没猜出来。 7、总结出认识自我的第二个方法：通过别人的态度来评价和了解 自己。 四、课堂总结： 认识自己、合理表达、完善自我、健康发展。