北师大版一上心理健康教育-第18课 我喜欢自己-ppt课件(配套教案编号：30d7b).ppt

1、我 喜 欢 我 自 己 欣 赏 自 我 欣 赏 自 我 树 立 自 信 树 立 自 信 考验大家的自信心考验大家的自信心 制作我的名片制作我的名片 约翰约翰库缇斯库缇斯 约翰库缇斯 1992-1994 连续三年获得澳大利亚残疾人连续三年获得澳大利亚残疾人 乒乓球冠军，世界排名十三乒乓球冠军，世界排名十三 1994年年 接受南非总统曼德拉的接见接受南非总统曼德拉的接见 1996年年 开始学习举重，最佳比赛成绩开始学习举重，最佳比赛成绩 125KG2000年年 全国健康举重比赛排名第二全国健康举重比赛排名第二 2000年年 获得板球、橄榄球二级教练证书获得板球、橄榄球二级教练证书 2001年至今年

2、至今 全世界巡回演讲全世界巡回演讲 游戏时间 优点大轰炸！ 你身上还有些优点是 你不知道的！ 要要 求求 刘芳对王莉说：刘芳对王莉说：王莉同学王莉同学, ,你你是个贴心是个贴心 的女孩的女孩, ,记得上次我身体不舒服记得上次我身体不舒服, ,最先发最先发 现并且及时给予我帮助的人就是现并且及时给予我帮助的人就是你你, ,当当 时我觉得十分温暖时我觉得十分温暖, ,谢谢谢谢你你的细心和关的细心和关 心！心！ 尽量做到一个优点对应一个事例尽量做到一个优点对应一个事例, , 用例子来说明在某同学身上的某用例子来说明在某同学身上的某 个优点是如何表现的个优点是如何表现的 说优点时用第二人称说优点时用第

3、二人称-“你你”。”。 例如：你是一个例如：你是一个的人的人 尊重他人的评价，即使自己有不尊重他人的评价，即使自己有不 同意见也不要嘲笑、讥讽。同意见也不要嘲笑、讥讽。 优点库 身体健康少病 爱笑 声音很好听 爱干净 能自觉完成作业 字写得漂亮 棋艺高 早睡早起 口算又快又准 作文写得好 唱歌很好听 跑步很快 射球很准 记忆力好 朗读很有感情 很聪明 画画很棒 喜欢看课外书 口头表达能力很好 知识丰富 对人有礼关心同学 会感恩 脾气好 乐于助人 做事认真负责 有同情心 细心友善 勤奋 做事有条理 能主动承认错误 不懂就问，谦虚好 学 能合理安排时间 勇于尝试 幽默 爱惜粮食 经常做家务 孝顺父

4、母 外貌好 会交际 待人大方得体 有组织领导能力 活泼开朗 诚实 稳重，踏实 其他 怎样培养自信？怎样培养自信？ 1正确地评价自己，既能如实地看到自己的短处，正确地评价自己，既能如实地看到自己的短处， 也能恰如其分地看到自己的长处，不拿自己的短处也能恰如其分地看到自己的长处，不拿自己的短处 和别人的长处比较和别人的长处比较,经常进行积极的自我暗示。经常进行积极的自我暗示。 2正确表现自己，扬长避短，发挥长处，由力所能正确表现自己，扬长避短，发挥长处，由力所能 及的小事做起，增加成功经验。及的小事做起，增加成功经验。 3承认自己的不足，不背思想包袱，尽最大的努力承认自己的不足，不背思想包袱，尽最

5、大的努力 去改善缺点，用勤来补拙。多学习，多读有关名人去改善缺点，用勤来补拙。多学习，多读有关名人 成功的书籍，鼓励自己矢志不渝地达到目标。成功的书籍，鼓励自己矢志不渝地达到目标。 4有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、的有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、的 人进行交往。人进行交往。 隐形的翅膀隐形的翅膀 每一次，都在徘徊孤单中坚强每一次，都在徘徊孤单中坚强 每一次，就算很受伤每一次，就算很受伤 也不闪泪光，我知道也不闪泪光，我知道 我一直有双隐形的翅膀我一直有双隐形的翅膀 带我飞，飞过绝望带我飞，飞过绝望 不去想，他们拥有美丽的太阳不去想，他们拥有美丽的太阳 我看见，每天的夕阳，也会有变化我看见，每天的夕阳，也会有变化 我知道，我一直有双隐形的翅膀我知道，我一直有双隐形的翅膀 带我飞，给我希望带我飞，给我希望 我终于，看到，所有梦想都开花我终于，看到，所有梦想都开花 追逐的年轻，歌声多嘹亮追逐的年轻，歌声多嘹亮 我终于，翱翔，用心凝望不害怕我终于，翱翔，用心凝望不害怕 哪里会有风，就飞多远吧哪里会有风，就飞多远吧 隐形的翅膀隐形的翅膀 让梦恒久比天长，留一个，愿望，让自己想象让梦恒久比天长，留一个，愿望，让自己想象