北师大版三上心理健康教育-第13课 专注等于学习效率-教案、教学设计-县级优课-(配套课件编号：0040f).doc

1、专心致志教学设计 教学目标：教学目标： 1、了解一心二用的效果会打折扣，无论做什么事都要专心致志。 2、如何帮助自己专心 教学过程：教学过程： 一、引课：以晋代大书法家王羲之的故事引出本课课题注意力。 二、游戏环节： 今天我们要做一个游戏“抓住脏小猪” ，请大家全体起立，现在 我宣布游戏规则：游戏开始时，我会给大家念一个故事，在我念故事 的时候，每位同学要做这样一个动作：伸出你的右手的食指，指尖朝 上，然后张开你的左手，搭在你左边同学右手的食指上。在我念故事 的时候，需要你们集中注意力，非常仔细的听，当你们听到我念“小 猪”两个字时，你的左手要尽快抓住左边同学的食指，同时你的右手 食指要迅速缩

2、回以免被抓住。 如果有同学出错三次，就要对大家说“我是一只小脏猪” （练习一遍，确认大家都了解了游戏规则后，开始念文章，让同 学做动作） 三、游戏中我要注意什么 1、教师问学生能不能复述文章大意。学生回答。 2、师引导：老师为什么要进行这个活动？ 很多同学没有记住文章的详细内容，是因为文章很难吗？（学生回答 “不是” ） 大家都知道不是，现在请一位同学再给大家念一遍，请大家注意 听。 （重新念故事，请刚才被提问的同学重新复述故事） 很好！这次的复述比上次准确多了，我们刚才玩的是一个注意 力的游戏。大家已经看到，两个环节中大家对故事情节的掌握程度不 同。现在请大家来讨论一下，为什么第一次和第二次

3、念这个故事大家 在复述内容时有这么大的差异？注意力在这里起到了什么作用？ （学生回答） 对，看来大家已经从游戏中体验到了注意力的重要性。今天的游 戏只是想告诉大家一个道理：一心二用的效果会打折扣。老师事先故 意不让大家知道活动的最终目的是复述故事的内容， 而是给大家设置 了起干扰作用的游戏规则， 因此当大家都把注意力高度集中在寻找故 事中的“小猪”一词时，自然对故事内容这个主题反而忽略了。同学 们说是不是这样呢？学生回答 那在学习中有些同学的成绩一直提不上来， 对老师讲的内容又不 甚了解，跟注意力不集中有没有关系呢？针对此我们来分组做个讨 论。 四、讨论环节 1、将学生分组进行讨论 （1）什么

4、原因让我在上课和学习时不能集中注意力？ （2）如何帮助自己在上课和学习时更加专心致志？ 2、各小组发表讨论结果 五、师总结讨论结果，介绍培养注意力的方法 刚刚通过同学们讨论结果的分享，我们大家对如何专心这个问题 有了更系统的认识。虽然上课和学习时会不专心是难免的，但是有些 情况我们是可以避免的，专不专心会影响我们吸收的程度，所以避免 了不专心，就等于向进步迈进了。 学习中集中注意力提高学习效果的方法 （1）上课前，复习上次课的笔记，并阅读这次课的教材，如果对 上次课讲的内容或教材有问题，在课前问老师。 （2）注意听讲，并做好笔记，以此来防止走神。 （3）在课上显示出兴趣（注意力集中地表情和姿势

5、）以自我激发 内在的兴趣。 （4）合适时提问题，请求解释清楚，或和老师及同学交谈。 （5）课后立即安排时间复习讲课的内容。如果不复习，学的东西 就最有可能在 24 小时内忘掉。因此每门课每周至少安排复习一次。 对于每个人来说，注意力很重要，下面我们来说一说培养注意力 的方法 在心情好的情况下，从自己喜欢的感兴趣的学科开始，由 5 分钟 开始，进行练习，如果做到了就给自己一次鼓励（具体形式可以自己 确定。比如可以听一首歌曲，最重要的是要离开目前的作业。 ）同时 告诉自己，我能行，我做到了，我可以做的更好。当标准比较容易做 到的时候，就提高注意力训练的时间，可以加到 10 分钟，20 分钟， 最后

6、训练到自己所要达到的目标。 对于这个方法同学们在以后的学习 中可以试一试。 六、对于本节课学的提高注意力的方法对学生做检测 师： 下面通过同学们来做两个测试看一看对于本节课所学的方法同学 们有没有真正记住。 1、找出下图中的英文字母与左边的哪个数字是连在一起的（只能用 眼睛寻找，不能用手指指着找哦） 。 2、下面的图画中，有四个小方格的图案是完全相同的，请找一找。 七、课后小练习 将 1-25 的数字打乱顺序放入 25 个方格中， 然后以最快的速度从 1 数到 25，要边读边指定，每天练习三遍，三天后调换数字的位置继 续练，相信你的注意力会有较大的提高。 八、回馈 学生们自己完成回馈表，师根据

7、学生回馈表做反思。 回馈表 打开心窗说说话 请你以 10 分为满分，最低 0 分，来打分 1、今天的上课气氛。_ 2、游戏能引导出主题。_ 3、我了解了专心的重要性。_ 4、我知道了如何让自己更专心。_ 5、今天的活动中，我喜欢的程度 A：游戏_ B：讨论_ 6、我还想给老师的建议：_ 附：故事 森林里住着许多小动物。小兔和小猪是好朋友。 小猪的脸总是很脏。小猪过生日那天，小兔送给他一面镜子，要 他每天出门前照一照，小兔说： “这样你就能知道脸上哪脏了，就可 以把脏东西呢擦掉。 ” 第二天一早，为了不让镜子照出脏来，小猪把脸洗得干干净净的， 但当他正要照镜子时，小木屋里飞来一只苍蝇，扔炸弹一样，把一点 苍蝇屎掉到镜子上。这样，镜子里的小猪就成了一直脏小猪。小猪赶 紧拿毛巾来擦脸。擦一次，照一次镜子.怎么老是擦不掉呢？ “小猪！ ”小兔来叫小猪去玩。 小猪说： “等一等，我不把脸擦干净是不能出门的。 ” 小兔就在门外等。可是等了好久还不见小猪出来。 小兔进去一看，这才弄明白是怎么回事。 “小猪呀，你搞错了。 ”小兔把镜子上的苍蝇屎给小猪看， “脏的是镜 子，你的脸已经擦得很干净很干净了。 ” 从这以后，每当小猪照镜子，看到镜子里的小猪脸上脏了，他就想： “这是镜子脏了，我的脸其实是很干净的。 ” 所以，尽管小猪天天照镜子，他还是一只脏小猪。