北师大版三上心理健康教育-第9课做情绪的主人-教案、教学设计-市级优课-(配套课件编号：80051).docx

上传人（卖家）：老黑

文档编号：670219

上传时间：2020-08-02

格式：DOCX

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资源描述：: 1、学会做情绪的主人教学设计学会做情绪的主人教学设计教学内容：学会做情绪的主人教学目标：让学生了解什么叫情绪，并学会控制自己的情绪，掌握控制情绪的方法，做一个快乐的小学生。通过对情绪的认识，增强对情绪的体验能力。学情分析：当今，小学由于年龄特点，意志薄弱，情绪控制能力差，遇到一些烦心事往往处理不当，给自己带来很多的烦恼，严重的甚至会导致心理障碍。心理学研究表明，积极的心境有助于创造性的发挥，并保持克服困难的乐观态度，从而提高学习效率；消极的心境则会妨碍学习，影响学生的身心健康。所以，引导、帮助学生掌握正确的情绪调节方法，保持愉快的心境，为学习创造有利条件是非常必要。因此
2、设计这节情绪指导的心理健康活动课。教学重点：掌握正确的情绪调节方法。教学难点：学会自己控制情绪活动形式：讨论、情景扮演活动过程：一、游戏导入： 1、让几位同学上前扮演以下情景时的情绪反应，并把每一种情绪用一个词语来表达出来。（1）你为咱们班做了一件好事，老师表扬你。（高兴）（2）你要看一部动画片，却被爸爸关进房间里做作业。（悲伤）（3）假如你不慎掉进了一个老虎笼子里，又逃不出去。（恐惧）（4）有一位同学在玩耍的时候把你撞倒了，他不但没有道歉，还骂你说：“你干嘛挡着路了？！”（生气）（5）考试时，时间快到了，但是你还有很多道题目没有完成。（焦急） 2、师述：“
3、他们的表演都非常精彩，其实这些我们都称作情绪。在日常的生活与学习中，我们都会因某些事情而产生某种情绪，那么怎样很好地控制我们的情绪呢？这就是我们这节课的内容做情绪的小主人。” （板书课题：学会做情绪的小主人）二、讨论与训练： 1、教师读两则故事，让学生回答以下问题：（1）小王的例子。（2）一个医生误诊的例子。老师提出问题，学生交流讨论。 2、小组讨论：当我们遇到不顺心的事时，有什么办法可以控制我们的情绪，让快乐长伴我们左右呢？ 3、教师小结：（1）换个角度。（举例）（2）转移注意力。（举例）（3）合理宣泄。（举例）（4）挫折不一定都是坏事。（举例）（5）表情调节法。（6）自我暗示。（7）接受心理咨询老师的咨询。烦恼箱：现在给大家几分钟时间，把自己的烦恼写在一边纸上，可以写名字也可以不写，然后把你的烦恼统统丢到这个烦恼箱里，课后我们一起把它消灭掉。让烦恼不再困扰你们。三、结束：师述：通过这节课，同学们都学会了做情绪的小主人了吗？希望同学们以后能懂得控制自己的情绪，做一个快乐的小学生！最后老师送给大家一首歌曲：歌声与微笑，让我们在轻松、愉快的气氛下结束这节课。

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