北师大版三上心理健康教育-第9课 做情绪的主人-教案、教学设计(配套课件编号：9062c).docx

1、走进情绪世界 教学理念：根据中小学心理健康教育指导纲要，小 学中年级心理健康教育内容其中之一是学会体验并表达自 己的情绪，会几种基本情绪调节的办法。根据我校 3 年级学 生的心理发展情况，本课的主要内容首先介绍每个人都有四 种基本的情绪，然后通过图片去识别这些情绪，接着让学生 写出最近自己开心、难过、生气、害怕的事情并分享自己情 绪调节的方法，最后老师介绍 7 种情绪处理的方法。 教学目的：1、了解每个人都有四种基本的情绪即喜、 怒、哀、惧 2、会识别四种基本的情绪 3、掌握几种调节情绪的方法 教学时间：40 分钟 教学对象：三年级学生 教学过程 一、热身游戏抓到幸运（5 分钟） 目的：热身活

2、跃课堂气氛，体验情绪并引出主题 师：今天大家的状态非常不错，为了奖励大家我们先来 做个小游戏，这个游戏的名字叫做抓到幸运，老师随机找三 个同学上台，从盒子里快速地拿出一个乒乓球，如果是黄色 乒乓球，将得到一份小礼物，如果是白色乒乓球，就接受一 个小小的惩罚。 学生上台抓乒乓球 学生抽到黄色乒乓球 师：恭喜你，获得一个小小的奖励。 学生抽到白色的乒乓球 师：小小的惩罚就是在老师手中抽一张纸条然后把纸条 上表示情绪的词语表演出来让同学们猜。 学生抽纸条并表演，其余学生猜 学生表演 师：你表演得真棒；你表演得真形象！ 老师采访学生参与游戏心情如何，获得奖励心情如何， 受到惩罚心情如何 师：孩子们在刚

3、才的活动中你们有以下的情绪变化，听 到玩游戏会感到兴奋、老师没有抽到你上台玩游戏有点失望、 在抓乒乓球的时候会紧张、当抓到黄色乒乓球的时候很高兴、 然后比较期待奖励会是什么呢、当然要接受惩罚的孩子会有 一点恐惧担心。我们的情绪是丰富多彩的，这节课我们就一 起走进情绪世界。 二、识别情绪（5 分钟） 目的：通过面部表情和肢体动作识别情绪 师：情绪是个奇妙的窗口，通过别人的面部表情或者肢 体动作我们可以知道这个人是开心还是生气，下面我们去见 见这节课我们要认识的几个情绪朋友（出示 ppt），喜、怒、 哀、惧就是每个人最基本的四种情绪。接下来我们通过一些 图片去识别这几种情绪吧。 老师出示图片学生说

4、人物是什么情绪，一轮过后抽学生 起来看图说情绪。 小结：看来不管是大人还是小孩儿，动漫人物还是现实 人物， 外国人还是中国人， 男性还是女性都有喜开心的时候、 怒生气的时候、哀伤心的时候、惧害怕的时候，尽管有的时 候我们不喜欢伤心、恐惧等情绪但这都是我们每个人最基本 的四种情绪，所以我们的情绪是没有好坏之分的。 三、写一写说一说（10 分钟） 师： 而且我们的情绪就像天气一样变化多端(出示PPT） ， 现在老师和大家分享一下我最近的情绪（ppt 展示）。孩子 们你们最近的情绪如何呢？请拿出写写说说卡纸完成上面 的内容，写好后小组交流。 学生完成相应内容 四、帮一帮（10 分钟） 师：一个人的想

5、法是有限的但集体的想法是无限的， 现在两名同学可以说一说最近让自己不开心或者烦恼的事 情，其他同学帮助他们寻找快乐的秘诀。 如果没有学生举手说 师：面对这么多人说出自己的烦恼与不开心感到紧张或 者担忧这是正常的情绪，不过没关系那我们就一起去帮一帮 一个叫小敏的女孩儿吧。（ppt 出示案例）如果你是小敏会 怎么做呢？你有什么好办法让小敏快乐起来吗？ 生：如果我是小敏就告诉爸爸妈妈自己的真实成绩，并 且下次考试一定会更加努力。 师：老师为你的诚实感到开心 生：如果我是小敏的话就大声地哭出来，可能哭过之 后就没有这么伤心了。 师：嗯，这个方法不错情绪不好的时候该发泄就要发 泄。 小结：老师相信如果小

6、敏用了刚才同学们的方法一定会 快乐起来的。 有学生举手说自己的烦恼与不开心 生：我伤心的事情是作业太多了 师：现在哪些孩子来给他们出出主意想想办法，让他们 变得开心。 生：作业太多可以想着只有完成了这些作业才能学到更 多的知识。 师：你真是一个乐观的孩子。 五、快乐的秘诀（10 分钟） 师：现在我们一起来找找快乐的秘诀有哪些呢，哪些同 学先给大家分享一下你写写说说卡上最后一个内容就是“当 你有不开心或者烦恼的事情你是怎么做的” 生：当我不开心或者烦恼的时候，我会想一些开心的事 情 师：这个方法不错，当我们把注意力转移到开心的事情 也行就没那么难过了。 生：当我不开心或者烦恼的时候我会给爸爸妈妈或者 好朋友倾诉 师：老师不开心的时候也是用的这个办法，效果不错 小结：刚才同学们分享了很多快乐的秘诀现在老师给大 家介绍几个（ppt 展示） 总结：当你在学校有不开心或者烦恼而找不到倾诉对象， 或者遇到苦恼的事情想得到帮助时，可以到这里心理沙盘室 来找朱老师，我在这里等候你，在这里你可以向我倾诉也可 以在这里创造你自己的世界表达你的想法，而我会一直陪伴 着你。