北师大版三上心理健康教育-第9课 做情绪的主人-教案、教学设计(配套课件编号：812c9).docx

1、神奇的心理暗示教学设计 教学理念：教学理念： 六年级的孩子经常问我：老师，催眠真的那么神奇吗？心理暗示真的 那么有用吗？负面暗示通常会给人带来负面影响，而正面暗示有可能挽救 一个人的生命。懂得了心理暗示的作用，并且能主动运用心理暗示的方法， 调动自己的潜在能力，养成有意识运用心理学原理的习惯，提升学习效率， 获得自我成长，完善我们的人格。本课旨在让学生了解暗示现象在日常生 活中比比皆是，它对人们的影响也很奇妙。 教学目标：教学目标： 1认识积极的心理暗示的作用。 2学会运用心理暗示的方法。 3在日常生活和学习中，有意识地去运用积极的心理暗示。 教学准备：教学准备： 多媒体课件；视频阿凡提巧断案

2、 ；一个装满清水的香水瓶；六人一 组、每组一张卡纸。 教学过程：教学过程： 一、团体热身一、团体热身 1.活动 辨别香水：大家知道玫瑰花香比较浓，茉莉花的香味比较清淡。这是 一瓶香水，看看大家能否辨别出这是什么味? 老师让学生闻，有人说是玫瑰，有人说是茉莉，最后，老师把香水倒 掉，告知大家是一瓶纯净水。 2.交流分享： 明明装的是水，为什么学生却闻出了不同的香味？这个现象告诉了我 们什么？ 学生可能会有不同的反应，有可能像上面呈现的样子，学生会不同回 答是心理暗示的作用；也有可能说被老师忽悠了等。那么，什么是心理暗 示呢？心理暗示有哪些作用呢？ 二、导入主题二、导入主题 1故事欣赏 望梅止渴有

3、一年夏天，曹操率领部队去讨伐张角，天气热得出奇， 骄阳似火，天上一丝云彩也没有，部队在弯弯曲曲的山道上行走，两边密 密的树木和被阳光晒得滚烫的山石，让人透不过气来。到了中午时分，士 兵的衣服都湿透了，行军的速度也慢下来，有几个体弱的士兵竟晕倒在路 边。 曹操看行军的速度越来越慢，担心贻误战机，心里很是着急。可是， 眼下几万人马连水都喝不上，又怎么能加快速度呢？他立刻叫来向导，悄 悄问他： “这附近可有水源？”向导摇摇头说： “泉水在山谷的那一边，要 绕道过去还有很远的曹操想了一下说， “不行，时间来不及。 ”他看了看前 边的树林，沉思了一会儿，对向导说： “你什么也别说，我来想办法。 ”他 知

4、道此刻即使下命令要求部队加快速度也无济于事。脑筋一转，办法来了， 他一夹马肚子，快速赶到队伍前面，用马鞭指着前方说： “士兵们，我知道 前面有一大片梅林，那里的梅子又大又好吃，我们快点赶路，绕过这个山 丘就到梅林了！ ”士兵们一听，仿佛已经吃到嘴里，精神大振，步伐不由得 加快了许多。 2分享交流 为什么曹操的话会让士兵加快行军的速度？这个故事带给你的感受是 什么？ 3教师小结： 心理暗示简单说是人接受了某种信息，并作出相一致的反应。 心理暗示有积极和消极之分，有他人给的和自己给的之分。 三、活动探究三、活动探究 1播放视频 杯弓蛇影 晋朝河南人乐广十分好客，见一朋友好久不来家里，十分奇怪，就去

5、 拜会他，朋友说上次在你家喝酒杯中有蛇，喝后回来后就生病。乐广不解， 回到家便查原因，原来是挂在墙上的角弓影子倒射在酒杯所至，朋友闻知 后就病愈。 2交流分享 乐广的朋友为什么会生病？他后来又是怎样病好的？普通人叫做疑心 病。这个故事既嘲笑了那个被杯中蛇影吓得病倒的人,同时也向我们说明了 一个道理,即：心病还须心药来.。心理的病与心理暗示有极大关系。类似的 这种病还有草木皆兵、疑神疑鬼 心理暗示的作用是怎么发生的？这是一个怎样的心理暗示呢？是积极 的还是消极的暗示。 老师小结： 暗示作用处处存在，比如有很多词语都有，大家仔细体会一下如： “微笑乐观” ：就会感到自己的表情因为语言的诱导受到影响

6、。 再体会一下“心比天高”就会发现心情立刻受到影响，这也是语言的 诱导作用。 再默念一下“顶天立地”就马上感觉身体纵向有拉长的感觉。所以心 理暗示的作用是非常大的。 3深度探究 (1)以小组为单位，大家一起讨论哪些属于他人给的消极心理暗示，哪 些属于他人给的积极心理暗示，哪些属于自我给的消极心理暗示，哪些属 于自我给的积极心理暗示？这些对自己分别有什么影响？我们又该如何应 对呢？暗示可以使一个人振奋向上,也会使一个人自我毁灭。 请把内容填入表格内，案例一栏可以用关键词表示，以便节约时间， 同时对小组代表发言时进行提醒。 分类 案例（关键词） 对自己的影响 对心理暗示的 应对方式 他 他 人 积

7、极的心理暗示 消极的心理暗示 自 自 我 积极的心理暗示 消极的心理暗示 备 备 注 (2)心灵游戏 步骤一： 请同学们用下面这个句式完整地写三句话。 我无法 。 我无法 。 我无法 。 （这三句话写你目前想做，暂时又没有做到的事情， 比如学习、生活上的事。 ） 步骤二： 请反复将这三句话读出来、体会此刻 自身的感受。 步骤三： 请同学们用力将“我无法”三个字划掉， 改成“我一定要”并且大声 地、充满激 情地朗读出来。 步骤四： 在这个游戏中，你有什么样的感受？ “我无法”、“我一定要”这两句话 的 区别是什么？为什么要大声读出来？要反复读？ 暗示与我们的学习、生活息息相关，请同学们回忆一下自

8、己的学习和 生活，说一说消极暗示、积极暗示影响自己学习和生活的实例。 5教师小结 同学们，对于他人给予我们的积极的心理暗示，我们要接受，并鼓励 自己：我会更努力！对于他人给予我们的消极的心理暗示，我们不接受， 并且要进行转向思维，即：你并不了解我，我能行！我们要学会多给予自 己积极的心理暗示，对于自己给予自己的消极心理暗示，要及时觉察并进 行转化：我现在虽然还不行，将来一定行！ 四、总结提升四、总结提升 1教师寄语 同学们，我们不仅要学会应对心理暗示，更要主动运用积极心理暗示 帮助我们不断进步。心理暗示最重要的规律叫作重复，我们要让那些鼓励 自己的表情、语言、动作反复出现，就会使乐观的态度、坚定的情绪成为 自我的主宰。 2宣誓 伴随张韶涵的隐形的翅膀 ，让我们一起满怀激情地朗读下面一段誓 词： 我微笑、乐观、自信、坚强； 我轻松、积极、不卑、不亢； 我健康、豁达、心胸宽广； 我将百折不挠，去实现理想； 我要不断超越，走向辉煌，走向辉煌。 同学们，积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强，让 你拥有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。 五、课后拓展五、课后拓展 准备一个精美的小本本，记录下每一次对自己的积极心理暗示。