北师大版三上心理健康教育-第9课 做情绪的主人-教案、教学设计(配套课件编号：327d1).doc

1、做情绪的主人教案做情绪的主人教案 一、一、学情分析学情分析： 三年级是孩子情绪、情感的突发期。孩子一般在 10 岁左右，自我意识开始崛 起，他们强烈需要父母的的尊重，需要父母把他们当作大孩子。但很多父母不了 解孩子这一心理，仍把孩子当小孩子看待，因此这一时期的孩子，常常因为得不 到父母的尊重和理解，而变得情绪激动。自我意识的形成，让他们对事物有了自 己的观点和看法，并且总是固执地认为：自己才是对的。但由于生活和社会经验 的不足，孩子的观点和看法往往是不全面的，或是错误的，因此，理想与现实的 差距也会让孩子的情绪、情感发生很大的变化 二、教学内容二、教学内容 情绪是由自然需要(即生理需要) 是否

2、获得满足所引起的较低级的、简单的 体验，快乐、悲哀、愤怒、恐惧是我们的基本情绪。本课主要是让孩子在轻松、 愉悦的氛围中认识自己的情绪， 体验一些日常生活中常见的情绪并且学会表达自 己的情绪。认识到不良情绪对我们学习生活产生的影响，在此基础上，集大家的 智慧，探讨调控不良情绪的方法，最终让孩子们都能快乐学习、健康成长。 三、教学目标三、教学目标 1、知识与能力：让学生了解情绪的含义，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四 种基本类型。学会恰当表达自己的情绪，初步掌握调控不良情绪的方法。 2、过程与方法：学生从游戏、表演、讨论等实践活动中认识情绪、感受情 绪，体验情绪与我们生活的密切关系。 3、情感态度与价

3、值观：让学生能保持积极、乐观的情绪状态，快乐学习， 健康成长。 四、教学重难点四、教学重难点 重点：认识情绪，能恰当的表达自己的情绪。 难点：初步学会调控不良情绪的方法。 五、实施策略五、实施策略 通过各种同学们喜闻乐见的活动，用情境体验法、自主探究法和合作式学习 法来让学生认识、体验情绪，完成预定教学目标，突破重难点。 六、课前准备六、课前准备 老师：多媒体课件 学生： 笔 、纸 七、教学过程七、教学过程 (一)走进情绪“幸福拍手歌” 好的开头是成功的一半。为了让学生能以最佳状态进入到这节活动课中，一 开始我和学生一起唱“幸福拍手歌”。让同学们跟着音乐做拍手、跺脚的动作， 放松自己的心情。老

4、师要认真观察同学们的表情动作，以此来观察他们的心情。 唱完儿歌后小结同学们的表现，引出本节课主题“做情绪的主人” (设计意图 公开课一般都是老师和同学首次合作，难免会有紧张情绪，通过 音乐放松心情，消除紧张不安。) (二)认识情绪“情绪大聚会” 1. 通过几组图片让学生们认识“喜怒哀惧”的情绪。 师小结： 情绪概念-情绪是由自然需要(即生理需要) 是否获得满足所引起 的较低级的、简单的体验。快乐、悲哀、愤怒、恐惧等都是我们的基本情绪. 但 人的情绪不是单一地表现的，而是在这四种基本情绪的基础上组合而成，表现为 一种复合的情绪状态。 (设计意图 从生动形象的图片入手，让他们认识情绪，学生们兴趣高

5、，效果 好。) (三)体验情绪 “你说我演“ 通过多媒体课件展示几种日常生活中常见的情形， 看谁能把下面的情绪通过 面部表情和适当的手势、动作表演出来。 .六一马上要到了，你被老师选中参加文艺演出 .由于贪玩，你的周末作业没有完成，被老师批评了 .你偷偷的玩电脑，被爸爸发现了 .你最爱的玩具被你弟弟弄坏了 .你和你最好的朋友吵架了 .本周五我们会放三天假 先小组内表演，然后每组选派一代表上台表演，台下同学做评委，评出今天 的最佳表现奖。 (设计意图 让孩子们充分上台展示自己，过把明星瘾，体验成功的喜悦。) (四)表达情绪 请同学们拿出笔和纸，写出自己最近经历的开心的不开心的事情，带给你积 极情

6、绪的用笑脸表示，消极情绪的用哭脸表示，然后和你的同桌、好友分享一下 你的喜怒哀乐。 (设计意图 让学生学会与别人分享，快乐分给别人，就变成了很多快乐;忧 愁有人分享，就会减轻很多。) (五)调控情绪 “做情绪的主人” 1.通过几个故事认识不良情绪对我们的危害 2.月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全。在我们的生活中，有开心、 快乐;也有烦恼、忧愁. 当消极情绪袭来时该怎么办呢? 3.小组讨论： 你最近有哪些不良情绪?是因为什么事情?你是怎么做的? 4.全班交流 针对同学的不良情绪，让同学们一起来想办法，出主意。 5.师生总结调控情绪的方法 (1)听音乐(比如：伤心时，听欢快音乐;烦躁时，听轻

7、柔音乐;沮丧失望时， 听慷慨激昂的音乐) (2)做运动：约上好友去踢球、跑步、爬山，让汗水带走烦恼。 (3)写日记：在日记中写下自己的喜怒哀乐。 (4)倾诉：找自己信任的朋友诉说。 (5)深呼吸：闭眼什么都不要想，先深吸一口气，慢慢地往外吐气，边吐边 数数字 1、2、3连续多次身心都可放松。 (设计意图 让学生初步学会调控不良情绪的方法，在活动中培养学生自主、 合作、探究的能力。) (六)小结 同学们，我希望你们从今天起在心里种下一颗健康的种子，让她生根发芽， 伴随你快乐成长. (七) 板书设计 做情绪的主人 情 绪 ： 喜 怒 哀 惧 积 极 情 绪 消 极 情 绪 调控情绪 听音乐 做运动 倾诉 写日记 深呼吸