北师大版三上心理健康教育-第9课 做情绪的主人-教案、教学设计(配套课件编号：41af9).doc

1、做情绪的主人教学设计做情绪的主人教学设计 一、设计理念 情绪来自人的真实体验， 因此， 教学中要紧密联系学生思想实际， 关注学生成长需要与生活体验，解决学生面临的生活问题。教师为学 生创设生活化的学习情境，组织学生去活动，探究，体验，感悟和归 纳。帮助学生解决问题的过程中构建知识，提升生活经验。课堂教学 要以学生活动为主，教师知识学生的引导者，伙伴。 二、教学目标： （1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪 是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。 （2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄 不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。 （3

2、）行为目标：初步掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、 自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。 三、教学重点和难点： 懂得情绪对于个人行为和生活的重要性， 初步掌握一些调控不良 情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。二 四、教学过程 【导入新课】 活动一，小游戏：超级模仿秀 多媒体播放贾玲，宋小宝小品中幽默的语言和滑稽的动作。 师： 看了贾玲和宋小宝令人捧腹大笑的小品后，你现在的心情怎样？（轻 松、快乐） 师：这种轻松、快乐的好心情是不是每时每刻都有呢？ （不是）我们也有伤心、烦恼的时候，这些轻松快乐烦恼伤心就是我 们的情绪。首先我们认识情绪的概念。 活动二：

3、讨论不良情绪对我们的影响。 出示幻灯片，不良情绪让同学们的友情受到考验。 活动三：情境 AB 剧 一件小事主要情节是：小明不小心把小华的文具盒碰掉地下 摔坏了，小华让小明赔文具盒，小明不赔，小华很生气 学生小组 合作讨论， 把接下来可能发生的事情， 以情景剧的形式表演出来。 预 设两种情境：A 组同学表演的剧情大概：小华一怒之下把小明打伤。 B 组同学表演的剧情大概：小华虽然很生气，但是他用自己的理智控 制了自己的消极情绪。小华也向小明诚恳地道歉。 教师：两组同学 表演了两种不同的结局。 你赞同哪一组同学的做法呢？请说出你的理 由。 学生：赞同 B 组同学的做法，理由 教师：A 组同学的做法

4、错在哪里呢？你认为小华应该调控自己的不良情绪？ 生： （答略） 师：生活中我们难免会产生一些不良情绪，有了不良情绪，我们不能 像组中小华的那样，听任情绪的摆布，应该学会排解不良情绪，做 情绪的主人。生活中的你是怎样调节不良情绪的呢？ 活动三：经验之谈 (学生六人一组围绕下面三个问题展开讨论，然 后每组派一名代表在全班交流) 1、每位同学向小组成员讲述自己不开心时，调控消极情绪的方 法。 2、 其他小组成员讨论所采取的调控情绪方法是否恰当?还有没有 更好的方法? 3、把本组成员谈到的调控消极情绪方法归纳、整理出来，全班 交流。 (教师结合学生的具体事例，简要分析调控情绪的方法，最 后，对学生的发言进行总结归纳) 五、板书设计： 管理好自己的情绪认识情绪 情绪的影响 管理好自己的情绪