闽教版五年级上册心理健康教育-六 扬起自信的风帆-教案、教学设计(配套课件编号:f17d9).doc
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1、 培养学生自信心教学设计培养学生自信心教学设计 活动目的: 1、引导学生正确认识自我。 2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 准备工作: 1、进行自信心测试: “自信心自测” 、 “自信程度自评” 。 2、关于气质的心理健康辅导。 3、进行团体活动分组。 4、制作辅助课件。 活动过程: 一、了解自卑心理 请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。 课件一:自卑的心理现象(录像片断) 对话: 甲: “你怎么不去参加外语朗诵比赛?” 乙: “我怎么能行呢?” 这段对话说明什么问题? 学生:这表现出乙缺乏自信,自卑。 教师: 自卑心理就是还没有开始做某件事时就已
2、断定自己不行的情绪, 它对青少年的健康成长有很大的危害。 二、自卑的危害 课件二: l、自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、 消极处事,十分不利于人们的身心健康。 2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告 终,过于自卑等于自我毁灭。 既然自卑的危害如此之大,我们必须冲破自卑的束缚,消除自卑心理, 培养自信的心理品质。 三、消除自卑、培养自信 教师:要消除自卑,必须了解自卑产生的原因,才能对症下药。 ()了解自卑产生的原因 课件三:身上带着细链子的大象(图) 。 由此画面引出心理学家关于大象的成长实验: 一只大象从小就被一根不 太粗的链子锁住,经过无
3、数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后,它 的力量足以挣脱链子了,然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定, 它也木会去努力。这是为什么? 学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来,他就形成了自己不行的 认识。 教师:过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行? 学生:行。 教师:这就形成了自我认识与现实自我之间的差异,这种差异必然产生 “错误的肯定” 。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定” 的原因很复杂,对人来说,除了行为结果之外,还有他人对自己行为结果的不恰 当评价和反应。 课件四: 产生自卑的原因: l、自我认识与真实自我之间存在差异。 2、人与人之间的
4、天赋差异被看得太神秘。 教师:多数认为自己不行的人,其实并木是真的不行。使他们产生这种 心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘,事实并非如此。 根据我国心理学家对 20 万人进行的调查结果表明:智力特别高的人约占千分之 三, 智力特别低的人也约占千分之三, 而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。 现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异,这并非天赋的差别所造 成,而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因,也有环境、机 遇等客观原因,其中主观原因起主要作用。因此,任何一个正常的人都没有自卑 的理由。道理虽是这样的,但长期以来形成的“错误肯定”和错误认识很难一下
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