闽教版五年级上册心理健康教育-七 订好学习时间表-教案、教学设计(配套课件编号：40bcc).doc

1、 第 1 页 共 5 页 【教学理念】【教学理念】 随着知识的加深，难度的加大，五年级学生学业压力开始增大。面对这种环境， 能否制定好学习计划尤其重要。 本节课旨在让学生认识到制定好学习计划的重要 性，懂得目标要明确具体，重要事情先做两大原则，初步学会和尝试制定明确而 具体的学习计划。 【教学目标】【教学目标】 1、认知目标：认识到制定好学习计划的重要性，懂得目标要明确具体，重 要事情先做两大原则；从实验中直观发现制定计划的方法； 2、情感目标：体验制定计划两大原则的重要，及制定计划的快乐； 3、能力目标：初步学会和尝试制定明确而具体的学习计划。 【教学重、难点】【教学重、难点】 1、教学重点

2、：懂得目标要明确具体，重要事情先做两大原则。 2、教学难点：初步学会和尝试制定明确而具体的学习计划。 【教学形式】【教学形式】 讨论、游戏、竞赛等 【教学准备】【教学准备】 1、多媒体课件，两个储物桶，水果若干 2、全班分组 3、小组材料：纸、笔、信封 【教学对象】【教学对象】 五年级学生 【教学时间】【教学时间】 40 分钟 【教学过程】【教学过程】 一、一、你能帮你能帮帮鲁鲁吗帮鲁鲁吗？（？（3 分钟分钟） 齐齐和鲁鲁是同班同学，每晚他们的家庭作业一样。齐齐每晚写作业第一步会先 第 2 页 共 5 页 想想先写什么作业，再完成什么作业；而鲁鲁每晚写作业无论作业是什么，想先 写什么就先写什么

3、。 神奇的是： 齐齐总能在八点半完成而鲁鲁却要到十一点完成。 教师提问：教师提问：为什么同样的作业却花费的时间差别这么大呢？ 教师引入：教师引入：制定学习计划很重要，今天我们通过两个小实验来帮助我们和鲁鲁， 如何制定好学习计划。（板书：我能制定好学习计划） 二、心理实验场：我是神算子二、心理实验场：我是神算子（5 分钟）分钟） 游戏规则游戏规则： 时间：2 分钟 任务： 用一支笔画出长度为 2 厘米，20 厘米的线段（不得借助任何可测量的工具，如 尺子、笔等） 小组讨论小组讨论：哪个差距更大？这个结论对于制定有学习计划有什么帮助吗？ 教师总结：教师总结：目标越小，越容易达到。（板书：细化目标）

4、 【设计意图】【设计意图】课堂导入环节，懂得制定学习计划的第一条原则：细化目标。 三、心理实验场：我是小侦探（三、心理实验场：我是小侦探（8 分钟）分钟） 游戏规则游戏规则： 任务：请一位学生上台，不借助任何工具，把水果都放进储物桶里面。 再次尝试，这时可以借助第二个储物桶。 小组讨论：小组讨论：这个储物桶和水果、米能分别代表我们生活中的什么呢？这个结论对 于制定有学习计划又有什么帮助呢？ 教师总结：教师总结：储物桶就犹如我们的时间，相同的时间做相同的事，如果我们先做重 要的事情，再做不重要的事情，我们能很好地完成任务。（板书：重要的事情先 做） 【设计意图】【设计意图】 通过现场实验让学生直

5、观感受到重要的事情先做能帮助更好地完成 任务，懂得制定学习计划的第二条原则：重要的事情先做。 PPT 上出示下图上出示下图 重要重要 紧急重要的事最先做紧急重要的事最先做 第 3 页 共 5 页 紧急紧急 不紧急不紧急 不重要不重要 三、三、心理实践场：我来试一试心理实践场：我来试一试（15 分钟分钟） 如果你在某一天晚上七点才吃完饭，安排有 11 项事情要做，而你又必须在十点 之前睡觉，请问你将如何安排？ 请先在 11 项事情后面的括号写下自己估计的时间（不可为（不可为 0 分钟）分钟），然后将所 有的事排序，将次序号码填入事情前面的括号。注意，所有事情花费的时间不能 超过 180 分钟。

6、序号 完成的事情 请你估计所需的时间（分钟） 玩游戏 与父母谈话 写日记 协助做家务 预习第二天上课内容 做自己喜欢的事 写第二天要交的作业 阅读课外书籍，包括报纸 准备第二天的单元测试 运动 分享：分享：现场邀请同学上台讲，并投影出他的安排，并说说为什么这么安排？ 教师总结：教师总结：一开始看似不可能完成，但经过安排发现还是可以完成的。 【设计意图】【设计意图】现场操作，让学生能将学到的原则去尝试安排好自己的时间。 四、给鲁鲁提建议（四、给鲁鲁提建议（9 9 分钟）分钟） 学了这节课，你能不能给鲁鲁提一些建议，帮助他早点完成作业？ 教师总结：学习有很多方法，其中制定好计划也是一个好方法，相信

7、同学们 坚持制定好计划，能提高自己的效率。 五、总结五、总结 第 4 页 共 5 页 用 PPT 总结，出示制定学习计划结构图 先确定目标 制定 学习计划 把目标细化为小目标 重要紧急的事情先做 心理实践场 我来试一试 如果你在某一天晚上七点才吃完饭，安排有 11 项事情要做，而 第 5 页 共 5 页 你又必须在十点之前睡觉，请问你将如何安排？ 请先在 11 项事情后面的括号写下自己估计的时间（不可为（不可为 0 分钟）分钟）， 然后将所有的事排序，将次序号码填入事情前面的括号。注意，所有 事情花费的时间不能超过 180 分钟。 序号 完成的事情 请你估计所需的时间 （分钟） 玩游戏 与父母谈话 写日记 协助做家务 预习第二天上课内容 做自己喜欢的事 写第二天要交的作业 阅读课外书籍，包括报纸 准备第二天的单元测试 运动