认识自己超越自我 ppt课件-2023届高三下学期健康成长教育主题班会.pptx

1、人生三部分n过去的是一个梦，n未来的是一个希望，n现在的是一个行动有人问苏格拉底：有人问苏格拉底：世界上什么最难？世界上什么最难？我想问同学们一个问题：我想问同学们一个问题：你了解自己吗你了解自己吗？?苏格拉底答道：苏格拉底答道：认识你自己。认识你自己。我有我的优点：我年轻我有激情我精力充沛我有潜力，有爆发力我迷途知返明日复明日，明日何其多。日日待明日，万事成蹉跎。凭什么你可以过上理想生活？小时钟小时钟 一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答滴答”、“滴答滴答”一分一秒地走着。一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：其中一只旧钟对小钟说

2、：“来吧，你也该工作了。可是我有来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。点担心，你走完三千二百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。小钟吃惊不已。“要我做这么大的要我做这么大的事？办不到，办不到。事？办不到，办不到。”另一只旧钟说：另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。滴答摆一下就行了。”“天下哪有这样简单的事情。天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。小钟将信将疑。“如果这样，我如果这样，我就试试吧。就试试吧。”小钟很轻松地每秒钟小钟很轻松地

3、每秒钟“滴答滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万次。了，它摆了三千二百万次。点评：点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，做好眼前的每一步，你一定行！做好眼前的每一步，你一定行！要求要求有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。而犹太人说，他要

4、一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：大喊道：“给我火，给我火！原来他忘了要火了。给我火，给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了每天与外界联系，我的生意不但没有停

5、顿，反而增长了200200，为了，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！”心得：心得：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。的将来。LOREM IPSUM DOLOR现在落后，并不代表以后就不行!怎样去证明自己？首先要改变态度，改变认识。要想让别人看得起你，首先你得看

6、得起你自己。你可以一段时间很落后，但你只要不服输，你仍然是可以做到最好的。我们最看不起的就是自己承认不行的人。哀莫大于心死，你心都死了，什么人来也救不了你。只要你自己想去改变，就没有改不掉的习惯。只要一息尚存，就有可能创造奇迹！1.立即行动。改掉坏习惯立即行动。改掉坏习惯：坏习惯会让自己自食恶果坏习惯会让自己自食恶果 我们一定要趁早改掉坏习惯我们一定要趁早改掉坏习惯2.坚持：坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复习惯是可以改掉的，只要不断地重复行为心理学研究表明：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。天的重复会形成稳定的习惯。即同

7、一个动作，重复即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段习惯的形成大致分三个阶段第一阶段第一阶段。第二阶段第二阶段第三阶段第三阶段 。21-90天左右天左右 此阶段的特征是此阶段的特征是“不不 刻意、自然刻意、自然”，其实，其实，这就是习惯。一旦跨这就是习

8、惯。一旦跨 入此阶段，一个人已入此阶段，一个人已 经完成了自我改造，经完成了自我改造，这项习惯已经成为这项习惯已经成为 你生命中的一个有机你生命中的一个有机 的组成部分，它会的组成部分，它会自然而然地不停为自然而然地不停为你你“效劳效劳”了解了习惯形成的三个阶段之后，我们来看看了解了习惯形成的三个阶段之后，我们来看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯惯?写名言名句贴在桌上警惕自己 请老师同学督促自己 每天/每周定下一个目标，时刻检查自己 2.坚持坚持中国有句古话：江山易改，本性中国有句古话：江山易改，本性难难移。这句话的涵移。这句话的涵义有两层：

9、人的本性是很难改变的；人的本性虽然义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵无论是什么做法，贵在坚持在坚持。只要坚持你就可以成功。只要坚持你就可以成功。法国作家罗曼法国作家罗曼罗兰有句名言：罗兰有句名言：性格即命运性格即命运。假如。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要不改变，岂不是注定要失败？失败？其实，每天克服自其实，每天克服自己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会离成功越来越近离成功越来越近。态度（态度

10、（attitude）如果如果将将字母字母A到到Z分別分別编编上上1到到26的分的分数数（A=1分分，B=2分分，Z=26分分）Knowledge,Hardwork,Attitude 它们分别是多少分？它们分别是多少分？你的你的知识知识（KNOWLEDGE）得到得到96分分（11+14+15+23+12+5+4+7+596）你的努力你的努力（HARDWORK）也只得到也只得到98分分（8+1+18+4+23+15+18+1198）你的你的态度态度（ATTITUDE）100分分 才是左右你生命的全部才是左右你生命的全部（1+20+20+9+20+21+4+5100）Everything depen

11、ds on attitude.驴子的故事（一）驴子的故事（一）n 有一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子年纪大了，不值得大费周章去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来。于是农夫便请来左邻右舍帮忙一起将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。n 当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始哭得很凄惨。但出人意料的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令他大吃一惊 当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子

12、的反应令人称奇它将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中快步地跑开了！启示（一）当我们遇到困难时，本能的反应是向别人求救，然而有时候，我们的呼喊换来的并不是别人的援助之手，相反是埋葬我们的泥土。这个故事让我明白,走出绝境的秘诀便是：要想走出困境，只能靠自己的努力，拼命抖掉打在背上的泥土，那么本来埋藏你的泥土便成为自救的台阶。驴子的故事（二）驴子的故事（二）n 有两只驴子是好朋友，一只叫甲，一只叫乙。有一天，驴子甲被富人买走了，而驴子乙却被卖给了一个农夫。从此，驴子甲过

13、上了宠物般的美好生活，而驴子乙却成为了农夫的苦力。n 几年后，两只驴子偶然相遇，甲很同情乙，说道：“我的主人很有钱，我跟他说一下，让他把你也买下来，这样我们就可以一起开心地过好日子了。”驴子乙却说：“不，我要留在农夫家里，因为还有希望”“什么希望？”驴子甲不解。“农夫有一个非常漂亮的女儿，美若天仙，”驴子乙解释道：“每当她做错了事，农夫就对她说，如果你屡教不改，我就把你嫁给这头驴子当老婆！”启示（二）希望就是心里有个寄托，无论遇到什么样的境况，都能从这个寄托中获得内心的平衡和自足。我觉得内心的希望是人们迈向成功的动力，但是不切实际的憧憬是无用的。一个人在这个社会上，只有准确把自己的定位，生活才

14、是快乐幸福的。驴子的故事（三）驴子的故事（三）爷孙俩牵着一头驴去赶集。他们没有走多久就听有人在旁边小声议论：“快看这两人，有驴居然不骑，宁可走，真是傻子”爷爷和孙子互相看了一眼，觉得别人说的有理，爷爷便把孙子抱上驴，二人继续往前走。又走了一会儿，周围又有人说：“这个孩子太不象话了，怎么能自己骑驴让老人走呢，真是”听了这话，爷爷觉得太有道理了：我这么大年纪在下面走，活蹦乱跳的小孩竟然骑着驴，不象话。于是马上从驴背把小孩拽下来，自己骑了上去。不一会儿又传来闲话：“这老头儿，不知咋想的，怎么能把孩子扔在下面，自己骑驴”老爷子听了羞得满脸通红，从驴上下来，把孙子也抱上驴背，两人一起骑着驴。又走了一会又

15、有人说：“这爷孙太不仁道了，看把那驴子累的”老爷子听了什么也没说，从驴上下来，蹲在路旁，不知该如何是好“干脆，我们两个扛着驴走，看你们还能说啥！”,走了没多久，又听到人说：“这爷孙俩太笨了，有驴子不骑，竟然扛着！”启示（三）这个世界上总是有人喜欢说闲话，无论事情做得有多好。如果你要听信这些话的话，这就会像爷孙俩一样走投无路。我们要坚持自己心中美好的理想，不为别人所动，做好自己。记住：走自己的路，让别人说去吧！因为喜欢，所以努力，因为努力，所以自信，生活和工作需要满足感，成就感和快乐感！从今天起我们要改变自己；从今天起我们要用快乐激发我自己；从今天起我才发现我有多么了不起，我好喜欢我自己；从今天

16、起我要奋勇超越，我要找回我自己幸福一班班规：简单 听话 照做n11、敬业为魂n12、为自己奋斗n13、感恩至上n14、力争最好n15、全力以赴n16、尽职尽责n17、自动自发n18、少说话n19、多做事n20、立即行动n1、学习无借口n2、细节决定成败n3、珍爱荣誉n4、善于合作、n5、团队精神n6、有错必改n7、热情似火n8、没有不可能n9、永不放弃n10、不断提升自己 很多时候我们都不知道 自己的价值是多少 我们应该做什么 这一生才不会浪费掉 我们到底重不重要 我们是不是很渺小 深藏在心中的那一套 人家会不会觉得可笑 不要认为自己没有用 不要老是坐在那边看天空 如果你自己都不愿意动 还有谁可以帮助你成功 不要认为自己没有用 不要让自卑左右你向前冲 每个人的贡献都不同 也许你就是最好的那种不要认为自己没有用预祝大家能够通过自己的努力，完成人生当中的一次蜕变。只要心中有理想，努力去拼搏，丑陋的毛毛虫，最终会变成美丽的蝴蝶。