辽大版六年级上册心理健康教育 第一课 向快乐出发-教案、教学设计-市级优课-(配套课件编号：50051).docx

1、向快乐出发 教学目标： 1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 教学目的： 1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学 会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。 2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、 表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 教学方法：游戏法，表演法，情景教学法 教具：多媒体教学，实物，图片等 教学过程： 一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为我 们放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？ （高兴、紧张、害怕、快乐） 二、游戏导入，体会情绪 师：同学们都喜欢做游戏，我们来做一个小游戏吧，游 戏的名

2、字叫雨点变奏曲。游戏规则： 手指互相敲击 小雨 巴掌轮拍大腿 中雨 大力鼓掌 大雨 鼓掌加跺脚 暴雨 生表演 2、师述：“你们的表演都非常精彩，当我们做这个游戏 时心情怎么样？ 生各抒己见（开心，紧张，激动。） 其实这些我们都称作情绪。在日常的生活与学习中，我们 都会因某些事情而产生某种情绪，那么怎样很好地控制我们 的情绪呢？这就是我们这节课的内容-调整好自己的情绪 （教师板书课题） 三、认识情绪 1、出示四种基本情绪的图片（喜 怒 哀 惧） 2、除了上述四种基本情绪， 生活中还有各种各样的情 绪：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 。 3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好 奇、兴高采

3、烈） 情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有 它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！老师 先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家 人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲 出自己生活中值得高兴的事情 师小结，看来同学们快乐的事情还真不少。可是生活就像 我们的天气一样有晴天也有雨天，当我们遇到不顺心的事情 时该怎么办？如何让自己保持快乐的情绪呢？。 四、调整情绪的方法 理发师的故事 从前，有一个国王长着一对驴耳朵，国王想：“如果大家 知道我有一对驴耳朵，一定会笑话我，于是国王让人做了一 顶大大的王冠，整天把王冠戴在头上，别人一点都看不到这 对驴耳朵

4、了。 一天，国王把理发师招进了王宫为他理发，国王对跪 在他面前的理发师说道：“你要好好的帮寡人理发。”理发 师唯唯诺诺的答应了，就在理发师摘去王冠的那一刻，发现 了国王的秘密，天呢！驴耳朵，我们威严的国王竟然长了一 对驴耳朵，理发师受到了惊吓，手不由自主的抖动了一下， 国王察觉到了，对他说:“我知道你是个最守信用的人，我 要你发誓，绝对不能说出我长了驴耳朵的秘密。如果你违背 了誓言，我就把你杀掉!”理发师不停的点头说:“您放心! 我绝对会保密的!” 知道国王的秘密后，理发师每天都在想着，他不敢把 这个秘密告诉任何人，一直将这个秘密闷在心里，他越来越 不快乐，最后生病了。 一天，闷闷不乐的理发师

5、无意中来到了深山里，对着一 棵大树悄悄地说：“国王有一对驴耳朵，说完之后理发师觉 得轻松多了，病也就慢慢的好了。 故事中的理发师是怎么解决的 他的烦恼？ 你们想的方法和理发师的一样吗？ 我们除了可以向大树倾诉 还可以向谁倾诉呢？ 生各抒己见：向朋友，家人，老师等等 师小结并引出换个角度考虑问题 初夏的一堂体育课，同学们运动得大汗淋漓，小强和小红 一下课，就往休息室跑。 小强一看自己杯子里的半杯水， 心想： 唉， 只剩半杯水了， 真倒霉！他感到很失望。 小红一看自己杯子里的半杯水， 心想： 哈， 这还有半杯水， 真不错！她很满足。 师提问，为什么同样是半杯水，小红和小强有着不同的想 法呢？ 生各抒己见 师小结并引出换个角度考虑问题。 开心的，乐观的情绪有益于我们的身心健康。悲观的，消 极的情绪损害我们的身心健康。 师：同学们还有什么好的方法来调整自己的情绪呢？ 生各抒己见：听音乐，运动，等等 师小结：转移注意力。 五、总结 生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的 心态去捕捉它、发现它，就会感到生活的快乐。而我们在喜 怒哀乐同时，不要忘了关心他人，留心他人的情绪，这些会 让我们彼此的感情更加深厚，关系更加融洽，而我们的心也 会靠近。 在快乐的歌声中我们结束本节课。 全班同学一起唱幸福拍手歌。