辽大版四年级上册心理健康教育 第五课 自信伴我成功-教案、教学设计(配套课件编号：30074).doc

1、我自信我自信 我能行我能行 一、一、 热身导入热身导入 同学们好！让我们先跟着音乐一起动起来！ 刚才这首歌叫-我相信 ， 这节课就让我们乘着歌声的翅膀一起去感 受自信的重要性，体验自信带给我们的快乐吧！ 用我们最自信的声音读一读今天的课题：我自信，我能行！ 二、二、 感悟自信感悟自信 那什么是自信，自信到底在哪里呢？让我们先来听个小故事神奇的发卡 ， 边听边思考：为什么原本自卑的小女孩突然变得活泼开朗了呢？ 听完了故事，谁能回答刚才的问题？ 是呀！自信使人美丽，自信就是一种感觉，自信就是一种心态，可以靠自己 去调整，拥有了自信就拥有了魅力！自信就在我们的心中！ 那同学们觉得你是自信的人吗？有没

2、有在哪些方面、 或者哪些时候还不够自 信？请你大胆地说出来。 看来大家都能正确地看待自己的不自信，正确地认识自己了，这是建立自信 的第一步！ 三、三、 建立自信建立自信 1、欣赏自己 接下去，就让我们一起去找一找自信，看看如何才能获得自信心吧！ 培养自信心，首先要学会欣赏自己，看看下面故事中的安妮是怎么进行自我 欣赏的？哪位同学来给大家读一读？ 安妮身体有缺陷还依然这么自信， 那身体健全的我们肯定有更多值得欣赏的 地方。请你学着安妮的样子，也来找一找自己的优点。请同学们拿出闪光卡，好 好地把自己欣赏一番。 你可以从以下几个方面来多方位来了解自己： 学习、 性格、 劳动、家庭、卫生、体育、才艺

3、现在请你和大家一起来分享下你的闪光点吧！ 先在小组里轮流说出自己的优 点，其他同学认真倾听，每位同学都说完了就坐好告诉老师。好，谁是最有自信 的，第一个来亮出你的优点？ 刚才同学们都很善于发现，学会了欣赏自己，受了你们的感染，老师也想来 欣赏下自己。你们能欣赏下方老师吗？听了你们的赞美，老师觉得更有自信了！ 我们不仅要学会欣赏自己， 也要学会欣赏别人，老师也想来欣赏下我们班上的 一位同学。看！这是她的课堂作业本、这是她的抄写本。看了这些作业你们觉得 怎么样？但是老师为什么欣赏她呢？老师欣赏的是她的态度， 每次错误都能认真 订正，不会订正的还能主动来问老师，老师布置的作业也都能按时、努力地去完

4、成，所以她也有做得不错的时候。这是她的手指画作业，虽然涂涂改改，虽然有 的字母书写还有错误，但看得出她很用心地去完成，当老师要求给画涂上颜色会 更漂亮时，她愉快的接受了，这点可比我们班上不少同学都强多了！虽然她的成 绩不是很理想， 但比之前还是有进步呢。 知道她是谁了吗？让我们掌声请她上台！ 这是老师眼中的厉洛安， 那你们眼中呢？她还有其他优点吗？看看我们班上谁的 眼睛最善于发现美！ 新学期开始了， 老师也想送她一个神奇的发卡， 相信她以后也能越来越自信。 你们愿意帮助她吗？掌声再次送给她，也送给你们自己！ 刚才同学们都很善于发现，学会了欣赏自己，欣赏别人，把自己的优点一一 列出来经常看看，这

5、是提升自信的一个好方法。 2、鼓励自己 可是我们的生活、学习不会总是风平浪静，也会有浪花、有挫折，那这时候 我们怎样保持自己的自信呢？自我鼓励就显得非常重要了。 我们可以从名人的故 事、榜样人物的事迹中来汲取力量，不断鼓励自己。我们来认识一位朋友，看看 从他身上我们能得到什么鼓励？ 你注意到他有什么与众不同吗？他叫尼克胡哲，1982 年出生于澳大利亚墨 尔本，他天生没有四肢，只有一只残缺的左脚。同学们能想象一下，如果我们也 没有了双手双脚， 自己能做什么呢？也行许许多多看似平常的行为都会变得相当 困难。写字、穿衣、吃饭、运动都不会像现在这么自如。而他，尼克胡哲是 怎么战胜身体上的障碍，不断鼓励

6、自己又鼓励别人的？让我们一起来看视频。 看了这个视频，你最想说什么？对你有什么鼓励？ 当老师第一次看到这个视频的时候，也深深被震撼了，一个没有四肢的人， 他的生命竟然可以如此精彩，游泳、钓鱼、足球、高尔夫，甚至冲浪，样样皆能， 太不可思议了！更难以相信，他还拥有两个大学学位，是企业总监，还是一个演 讲大师！ 他那乐观、 自信的心态帮助他战胜困难， 创造了一个又一个生命的奇迹！ 这就是自信的力量！ 尼克胡哲有一句名言，无手无脚无忧虑，那我们呢？有手有脚，有- 自信！ 是啊， 这就是我们自己的名言， 当你遇到困难的时候， 当你不自信的时候， 就可以大声地告诉自己：有手有脚有自信，我自信，我能行！

7、3、勇于尝试 当然做好一件事情，光有自信是不够的，我们更要勇于去尝试。尼克胡哲那 么勇敢地去尝试这么多别人认为不可能的事，我们更要勇敢地去尝试自己想做 的， 不会做的事！同学们有没有之前很想做但又感觉有些困难没能去做的？现在 请你告诉自己：我勇于尝试，我能行！ 4、不懈努力 万一尝试失败了怎么办？你是选择放弃还是继续努力？我们当然要继续努 力。就像尼克胡哲学做每一样事，相信要比我们正常人困难得多，肯定经历了无 数次的失败，但正因为他选择相信，选择坚持，通过不懈的努力，才把一个个不 可能变成了可能！相信通过不懈的努力，我们一定也能成功，这样才能体会到自 信带给我们的快乐！ 四、展示自信四、展示自

8、信 同学们，现在觉得自信心有没有增强呢？下面就是我行我秀的时间，让我们 勇敢地向别人展示自己的自信，秀出你的风采吧！谁能大胆地第一个上台？给大 家表演一个节目？ 同学们做得棒极了，真的很不错，掌声和笑脸送给你们！这更让我们坚信： 心有多大，舞台就有多大！ 五、小结升华五、小结升华 自信是成功的第一秘诀，相信以后的日子里我们将充满自信，迎接每一个挑 战，相信自己，你一定行！因为你也是一道风景！把这首小诗送给你们！ 是啊，不必总是欣赏别人，也学会欣赏自己！让自信之花在你的心中盛开， 让成功之花伴你前行，这样我们的生活就会更精彩，更快乐！让我们自信地过好 每一天吧！ 最后，老师想把这自信气球送给你们，让我们一起鼓起自信，好好地呵护它 吧！ 现在请大家都把自己手中的气球吹起来， 给自己一个微笑， 给别人一个微笑， 这也是增强自信的好方法。让我们带着微笑，带着自信，迈出我们的课堂，走向 你的成功吧！