辽大版四年级上册心理健康教育 第九课 我是情绪的小主人-教案、教学设计-县级优课-(配套课件编号：44126).doc

1、 1 教学目标：教学目标： 1.了解生气带来的危害，认识到赶走生气的重要性。 2.学会处理生气的方法。 3.体验心情舒畅的感觉。 教学重点、难点：教学重点、难点： 1.1.掌握处理生气的方法。 2.掌握处理生气的方法，并懂得运用到实际生活中。 教（学）具使用：教（学）具使用： 运用人人通教学，呈现上课的 PPT。 游戏、视频、小组讨论、唱歌、微课。 教教 学学 过过 程程 一、一、暖身暖身活动活动天气预报天气预报 规则：老师将播报未来三天的天气情况，当学生听到“晴天、多云、阴天、下雨” 用相应的手势来表示。教师示范。 （教师播报未来三天天气情况，学生做相应动作） 师： 我们都知道天气有好有坏，

2、 就像我们人的 （心情） ， 晴天就像什么心情 （开心） ， 打雷就像（生气） 师：你们最喜欢什么心情？（开心）老师和你们一样，喜欢开心、就像大大的晴天， 但是每个人都可能遇到生气的心情，该怎么办呢？今天，就让我们一起进入这堂课当 我生气时 【设计意图】拉近师生距离，活跃课堂气氛，导入主题，运用人人通进行教学。 二、活动活动与与体验体验 （一）（一）分享生气的事分享生气的事 师：课前，老师让大家把生气的事写下来，哪位同学愿意和我们分享下呢？ （请学生回答） 师：确实，咱们每个人都会有生气的时候，但每个人的反应和处理方法各不相同， 到底生气会有什么反应呢？会给我们带来什么呢？请大家带着问题来观看

3、下面的视频。 2 （二）观看（二）观看生气的骆驼生气的骆驼 （1）出示视频 （2）学生分享感受。 师：看完这个故事，你有什么感受呢？ （请学生回答） 师：是的，生气不仅会给我们带来伤害，甚至会像病毒一样传染，严重的还会危及 生命（出示生气伤及生理的资料）。那到底要怎么赶走生气呢？ （三）解忧草（三）解忧草 1.1.让我来帮你让我来帮你 规则： 请各组小组长从纸盒里抽出一张， 在组内帮助你那位生气的同学赶走生气。（运 用人人通的随堂反馈技术，呈现各组选取的问题） 用你们喜欢的方式表达出来，每个小组桌上都有些道具，你们可以充分利用起 来。 讨论时间 5 分钟，讨论结束后请同学分享。 小组分享小组分

4、享得得方法方法（请学生说、唱、演、画等方式呈现讨论的方法）（请学生说、唱、演、画等方式呈现讨论的方法） 方法总结： （1）注意转移法（把注意力集中到开心的事情上面）播放微课：情绪 ABC 理论 为什么？ 什么时候用过？ 效果如何？ 转移注意力还可以做什么呢？ （2）合理发泄法 找人倾诉（找谁？还可以找谁） 折纸飞机、大喊、打小人、打沙包、丢沙包 比如有同学说到“打架”进行追问“你采用过这个方法吗？事情解决了吗？你觉得 这个方法有用吗？” 宣泄时最重要的一点是不能伤害到别人。 （3）想法改变法。换种角度看问题，把注意力集中在事物的正面。（你当时是怎 3 么想的？感觉如何？） （4）意志控制法。用

5、某种方式提醒自己、警示自己。 小结：老师太佩服你们了，在这么短的时候内想出这么多这么棒的妙招，咱们的纸 盒里面还有些没有成功赶走的生气， 接下来咱们一起把刚才学到的用一用一起把生气解 决掉！ 【设计意图】通过分享自己生气的事情、观看微课，联系学生的实际生活，意识到 正确赶走生气的重要性。 然后再通过小组讨论、 分享， 培养学生解决问题及合作的能力， 最后根据学生的回答，和学生一起总结出方法并进行现场体验，不仅可以让学生体验到 心情舒畅的感觉，而且帮助学生初步掌握处理生气的方法。 2.2.自己帮自己自己帮自己 规则： 每位同学拿出自己的生气纸条，根据刚才学到的方法解决自己生气的事。 把运用的方法

6、在小组内说一说，用一用。 实在没法自己解决的可以寻求组内同学的帮助。 解决时间 3 分钟。 师：你们觉得这些方法有用吗？（老师通过人人通随机点名的功能，请同学们来说 一说。） 小结：大家看，赶走了生气，不仅太阳公公笑了，连彩虹姐姐也出来了，我们的心 情已经放晴啦！ 【设计意图】通过解决自己的生气问题，同时还可以帮助同学赶走生气，不仅让学 生学会将今天所学的方法运用到实际生活中，并且能促进学生之间的友谊。最后运用人 人通随机点名的教学功能，了解学生掌握的情况。 三、三、收获与总结收获与总结 1.分享收获 师：这节课老师收获了同学们的欢声笑语，不知道你们收获了什么？ （请学生分享这节课的收获。）

7、2.课后作业 师：我们今天学到的方法，不仅可以用在自己身上，也可以用来帮助他人。请同学 们回去之后，将今天学到的方法教给你身边的朋友、亲人或者老师，当你看到他们生气 4 的时候，用今天学到的方法帮助他们赶走生气，并且要把你怎么帮助别人赶走生气的方 法记录下来。 3.升华本课 师：老师把我们今天学到的方法编成一首歌， 一起唱！ 如果感到生气，你就唱唱歌。 如果感到生气，你就哭一哭。 如果感到生气，你就说一说。 如果感到生气，你就哈哈笑。 （播放幸福拍手歌的音乐） 师：最后送给大家一句话，生气是本能，控制生气是本领！希望大家在未来的每一 天里都能开心笑一笑，生气全不见。 【设计意图】分享收获与总结，升华主题。通过课外延伸作业，让学生将本堂课所 学内容延伸到生活实际，拓展教学。 板书设计： 我不生气了我不生气了 注意转移法 合理发泄法 改变认识法 意志控制法 下节课预习内容： 教学后记：