辽大版四年级上册心理健康教育 第九课 我是情绪的小主人-教案、教学设计-县级优课-(配套课件编号：61ef5).docx

1、活活 动动 目目 标标 1.认知目标： 帮助学生认识生活中避免不了会遇到生气的事， 能够用适 合自己的方式来调节心情是非常重要性的。 2.态度和情感目标：引导学生在与他人、社会的交往中乐于和睦相处。 3.能力或问题解决目标： 使学生能够掌握在生气时会用适合的方法调节 心情。 活动准备活动准备 教师：多媒体 学生：生气的事 活动形式活动形式 团体心理辅导 重、难点重、难点 掌握生气时，调节心情的方法。 活活 动动 过过 程程 预期目标预期目标 活活 动动 设设 计计 一、 热身活动： （一）做表情： 1. 师：你们的歌声可真好听啊！ 让我们伴着这美妙的旋律走进今 天的课堂吧！ 2. 师：我给你们

2、带来了几种不同 的表情，想看吗？ 请看大屏幕（出示图片）谁能做一 下？（大笑、害怕、委屈、痛哭、 害羞、生气） 3. 师：这是什么表情？（出示生 气的表情）让我们一起来做一下。 我看到有一个人做的与众不同，请 他到台前来做一下。 4. 师：看到他生气的表情，你们 感受到了他内心的怒火了吗？ 5. 师：谢谢你，请回。 （二）导入主题： 在我们的生活中总会遇到一些生 生：想看 学生到台前做不同的表 情 生：生气的表情 学生一起做生气的表情 找一名学生到台前做生 气的表情 生：感受到了 激发兴趣 放松心情 导入主题 气的事。生气的时候，我们该怎么 办呢？今天就让我们来探讨一下 这个主题吧！ （贴主题

3、） 二、主题活动： （一）动画片欣赏 1. 师：我给你们带来了一段动画 片，想看吗？ 在看的过程中边看边思考以下两 个问题： A.谁为什么生气了？ B.他用什么方法来调节心情的？ 2. 师：清楚了吗？让我们欣赏一 下吧！ （观看动画片） 3. 师：谁为什么生气了？（出示 问题） 师：大熊这一天可真够倒霉的 了。 师：大熊是怎样调节心情的呢？ 师：此时，大熊的心情好起来了 吗？ 师：看来大熊的这种方法解决不了 问题呀！ （二）联系自身 1. 师：孩子们，你遇到过令自己 生气的事吗？当时你的心情怎 样呢？ 现在，请你们在小组内互相说 一说吧！ （小组交流） 生：想看 学生看问题 生：清楚了 生：大

4、熊遇到了倒霉的 事情，上课时被老师罚 站 、 回 家 路 上 被 狗 追 生：扔枕头来调节心情 生：没有 生：有过 学生小组内互相说自己 生气的事 初步感知生 气的事 回忆自己生 气的事 2. 师：谁愿意和我们说说自己生 气的事。 （全班交流） 3. 师：看来同学们都遇到过令自 己生气的事。生气之后，会对 我们的身心带来哪些伤害呢？ 4. 师：是呀！你们说得都很对， 可是，我们能避免生气的事发 生吗？ （三）寻找方法： 1. 师：听到同学们再次谈起自己 生气的事情时，能够感受到同 学们的心中仍然很生气，我有 一种调节心情的好方法，能让 你的心情迅速好起来，想试试 吗？ 2. 深呼吸运动： 师：

5、现在请闭上你们可爱的小 眼睛，让我们深呼吸，慢 慢地吸气呼气吸 气呼气 3. 师：请慢慢地睁开眼睛，现在 你的心情怎么样？ 4. 师：你们觉得我的方法怎么 样？ 你有没有更好的调节心情的好 方法呢？ 学生到台前来交流生气 的事 生：胸闷、头疼、吃不 下东西 生：不能 生：想 学生听轻音乐，做深呼 吸运动 生：平静、开心、高 兴 生：很好 生：有 感知生气给 身心带来的 危害 感知生气时 会调节心情 的非常重要 性 5. 师：把你想到的好方法在小组 内说一说吧！并把你们的好方 法写在笑脸上。 （小组讨论） 6. 师：哪一组说说你们的好方 法？（小组汇报、粘贴） 还有不同的好方法吗？ 7. 小结：

6、我们想出了这么多调节 情绪的好方法（大屏幕）如果 你再遇到令自己生气的事情 时，你会调节自己的心情了 吗？ 我希望你们再遇到生气的事情 时，能用到这些好方法调节心 情，让我们开开心心地度过每 一天。 （四）学以致用： 1. 师：你们都找到了适合自己的 好方法，可是大熊还在生气呢！ 我们帮帮他好吗？ 你想对大熊说些什么呢？ （角色扮演） 2. 师：听了你们这么多的好方法， 我想大熊保证找到了适合他的 好方法，今后他再遇到令自己 生气的事情时，一定会调节好 心情的。 学生在小组内讨论调节 生气的好方法，并写在 纸上 学生汇报各小组的好方 法，并粘贴在黑板上 生：我生气时会听听音 乐、看动画片、散散步、 与同学倾诉、做深呼 吸 生：好 生：大熊你生气时可以 出去散散步，这样心情 就会好多了；大熊你可 以玩玩电脑，就不生气 了 掌握生气时 调节心情的 方法 学以致用 三、总结： 1. 这节活动课即将结束了，你有 什么收获？ 2. 让我们共同来唱首歌结束今天 的活动吧！ 生：我收获了生气时调 节心情的好方法；我知 道 了 生 气 对 身 心 不 好 学生唱歌并做动作 归纳总结 了 ，