辽大版四年级上册心理健康教育 第五课 自信伴我成功-ppt课件(配套教案编号:e15e1).ppt
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1、本节课的小任务 1.我们很聪明我们很聪明: 知道自信的含义,正确认识自己,树立自信。 2.我们能做到:我们能做到: 了解自身优点,学习掌握自信的方法,借助团体的力量提 高自信心。 3.我们很厉害我们很厉害: 培养自己的自信感,强化自信意识,体验自信带来的成功 感和快乐感。 昂起头来真美 珍妮是个总爱低着头的小女孩,她一直觉得自己长得不够 漂亮。有一天,她到饰品店去买了只绿色蝴蝶结,店主不 断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮的,珍妮虽不信,但是心里挺 高兴的,不由昂起了头,急于让大家看看,出门与人撞了 一下都没在意。 珍妮走进教室,迎面碰上了她的老师,“珍妮,你昂起头 来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩膀说。
2、那一天,她得到 了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳,可往镜子前 一照,头上根本就没有蝴蝶结,一定是出饰品店时与人一 碰弄丢了。 自信原本就是一种美丽,而很多人却因为 太在意外表而 失去很多快乐。 小故事小故事 你们是否在自己身上找到了珍 妮的影子呢? 请同学在小组之间分享 畅所欲言畅所欲言 自信心自信心是一种实现目标的心理倾向 是推动着人们进行活动的一种强大动 力,也是人们完成动力的有力保证。 自信魔方 提升自信 同学在纸上写出对自己哪方面不够 自信,不用写自己的名字。 自己写好后,将纸折起来放进准备 好的信封中。 随机请同学抽出一张纸,大声读 出上面的问题。大家小组谈 论,找到增强自信心
3、的方面。 大家一起来帮忙大家一起来帮忙 增强自信的小方法 关注自己的优点 与自信的人多接触 自我心理暗示 树立自信的外部形象 不可谦虚过度 学会微笑 扬长避短 阅读名人传记 尽量依靠自己 凡事做好充分准备 给自己定恰当的目标 冒一次险 排除压力 做自己喜欢做的事 保持健康 动脑动手动脑动手 优点轰炸 树立自信心 小游戏小游戏 游戏规则 所有人站成两个同心圆,两个圆人数相等,内圈和外圈 同学面对面地站立。(在活动随时保持我们的一流品质在活动随时保持我们的一流品质) 每个人都从对面的人身上找到特别的优点,发自内心地 赞美对方。由内圈先赞美对方,然后外圈给以回应。赞 美对方的优点时要真诚和实事求是,可以就容貌特征、 服装、性格等多方面进行赞美。 当一组成员互相赞美之后,教师发口令让内圈向右挪一 个人,重复之前的步骤。当转完一圈之后,换外圈赞美 内圈,按照同样的步骤进行。 小组讨论,集体分享 智慧讨论智慧讨论 被人赞美的时候感觉怎么样, 怎样的赞美让你最高兴? 本节课总结 同学们要坚信自己是独一无二的,身上有着特 别的地方,我们要学会欣赏自己,也要相信一 定有人会发现会欣赏自己的。很多我们看起来 很难认为很苦恼的事情,并不是事情本身难以 做到,而是我们是去了自信。请同学们,相信 自己,欣赏自己,做最好的自己,你就是个强 者! 谢谢大家!谢谢大家!
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