辽大版四年级上册心理健康教育 第四课 面对挫折我不怕-ppt课件-县级优课-(配套教案编号:104c2).ppt
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1、 林肯的经历 林肯:22岁生意失败;23岁竞选 州议员失败;24岁再次生意失败;27岁精 神崩溃;29岁竞选州议长失败;34岁竞选 国会议员失败;35岁当选州议员;39岁竞 选国会议员再次失败;46岁竞选参议员失 败;47岁竞选副总统失败;49岁竞选议员 再次失败;51岁当上美国总统。 我考了60分 小红和淘气是同班同学,成绩都比较优秀,一次 语文考试中 小红很痛苦,心想:“怎么会只考了60分?等于 不及格了!我怎么考的这么差?”她觉得无法面对爸 爸妈妈,她强迫自己继续努力学习,可是脑子里挥之 不去的是考卷上鲜红的60分和爸爸妈妈失望的眼神。 淘气拿到自己的60分考卷,当时大哭了一场,对 于平
2、时成绩都很优异的他而言,这也是一次巨大的打 击。事后他对自己说:“失败乃成功之母,不就是一 个60分吗,我一定要继续努力学习,争取下次考好!” 没过几天淘气又像往常一样每天勤奋学习。 很快下一次考试来临了 为什么遇到相 同的挫折,两个人 的结果却是完全不 同的? 与挫折同行 认知 情绪 行为 小 红 淘 气 放大失败 沉浸在痛苦中 无法专心学习 合理看待失败 适当宣泄痛苦 勤奋努力学习 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行 与挫折同行
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