辽大版四年级上册心理健康教育第九课我是情绪的小主人-ppt课件(配套教案编号：00766).ppt

上传人（卖家）：小黑

文档编号：662078

上传时间：2020-07-28

格式：PPT

页数：11

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资源描述：: 1、一、情境聚焦一、情境聚焦抓到幸运规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从幸运瓶里用十秒钟的时间抓出一张纸条，如果上面写的是红字，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果写的是绿字，小组的每个成员将受到一次惩罚，进行十次蹲起。二、参与活动，初识情绪二、参与活动，初识情绪喜喜怒怒哀哀惧惧分享你的喜怒哀惧分享你的喜怒哀惧（1）请学生看图说情绪，并自由猜想在图中人物身上发生了什么事。（2）如果是你遇到了这些事，你会有什么样的情绪，又会怎么去做情绪的分类情绪的分类 1.积极情绪 2. 消极情绪三、知识贴士三、知识贴士认识自己的情绪，正确面对；回忆一下你在什么情况下
2、会有积极的情绪，什么情况下会有消积的情绪？这些情绪给你的学习和生活带来什么影响? 有个老奶奶，有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开洗衣店。如果遇到下雨阴天，老奶奶就发愁了：“太糟了！大儿子的雨伞卖不出去了！”可是等到晴天出太阳的时候，她又发愁了：“太糟了！小儿子的衣服哪儿去晒呀！”所以，她成天愁眉苦脸一直很烦恼。结果，两个儿子也受她影响，心情很糟糕，生意自然做不好。四、活动体验（听故事谈感受）四、活动体验（听故事谈感受）一位乡亲告诉她：“您不如换个心境想问题。下雨时想：太好了！大儿子的伞可以卖出去了！”出太阳时就想：“太好了！小儿子的衣服有地方晒了！”老奶奶真的照他
3、的话去做了。果然，她的心情好多了，无论天气怎样，她都很高兴，每天活得开开心心，乐乐呵呵五、心灵感悟五、心灵感悟 1.请同学们讨论一下，有什么方法可以请同学们讨论一下，有什么方法可以调节消极情绪？把这些方法记录在纸调节消极情绪？把这些方法记录在纸上。上。 2.以小组为单位计分，方法最多的小组获以小组为单位计分，方法最多的小组获胜。胜。指点迷津指点迷津 1. 调节情绪的方法：注意转移法合理发泄法理智控制法共享感悟共享感悟你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容颜，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。我是情绪的小主人我是情绪的小主人

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