教科版六年级上册综合实践-5.2.怎样让我们吃得更安全-ppt课件(配套教案编号：2019e).ppt

上传人（卖家）：小黑

文档编号：659736

上传时间：2020-07-27

格式：PPT

页数：24

大小：5.29MB

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2、未经过盐等处理的坚果，如花生、等；一些未经过盐等处理的坚果，如花生、松子、开心果等。松子、开心果等。适当食用：适当食用：营养素含量相对丰富，但含有或营养素含量相对丰富，但含有或添加中等量脂肪、糖、盐等的食品或饮料，添加中等量脂肪、糖、盐等的食品或饮料，如牛肉片、黑巧克力等。如牛肉片、黑巧克力等。！！！！不推荐食用不推荐食用：含有或添加较多量脂肪、糖、盐的食品含有或添加较多量脂肪、糖、盐的食品或饮料，提供能量较多。经常食用这样的零或饮料，提供能量较多。经常食用这样的零食会增加超重与肥胖、高血压以及其他慢性食会增加超重与肥胖、高血压以及其他慢性病的风险，如高糖蜜饯、油炸食
3、品等。病的风险，如高糖蜜饯、油炸食品等。我倡议：（1）选择新鲜、天然、易消化的零食，（2）学习、了解不同零食的营养特点，不要盲目跟随广告选择零食。（3）提倡早点不在学校吃，吃零食的时间不要距离正餐太近。（4）每次吃零食应适量，（5）少吃油炸、过甜、过咸的零食。（6）提倡健康饮水，养成多喝白水的习惯。（7）注意个人卫生及口腔清洁，少吃街头食品。（8）还校园清洁，从我做起！你拍一，我拍一，食品安全数第一；你拍一，我拍一，食品安全数第一；你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；你拍二，我拍二，不吃零食来抵饿；你拍三，我拍三，食用卫生重如山；你拍三，我拍三，食用卫生重如山；你拍四，我拍四，包装尽量选纸质；你拍四，我拍四，包装尽量选纸质；你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍五，我拍五，路边小摊不光顾；你拍六，我拍六，安全标志别记漏；你拍六，我拍六，安全标志别记漏；你拍七，我拍七，拒绝各种添加剂；你拍七，我拍七，拒绝各种添加剂；你拍八，我拍八，少吃零食没蛀牙；你拍八，我拍八，少吃零食没蛀牙；你拍九，我拍九，健康意识都要有；你拍九，我拍九，健康意识都要有；你拍十，我拍十，不乱花钱买零食。你拍十，我拍十，不乱花钱买零食。快快快，快和垃圾零食说快快快，快和垃圾零食说bye-bye。

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