辽师大版三年级上册综合实践-9、水果的秘密-ppt课件(配套教案编号:30173).ppt
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1、 水果水果的的秘密秘密 辽师大版小学综合实践三年级上册 火龙果队 香蕉战队 红苹果队 草莓战队 制作方法: 1.确定主题、挑选水果。 条状 2.切割形状 块状 三角 3.搭配、摆放。 温 馨 提 示 制作水果拼盘要注意: 1、有些水果不宜放在一起食用,否则营养成分会遭到破坏! 2、要选用含汁水少的水果。 3、如果果皮过厚,可先削去果皮。 4、用刀时注意安全,以免伤手。 水果既滋养又治病。水果既滋养又治病。“遍尝百果能成仙遍尝百果能成仙” , 说明常吃各种水果有利健康。说明常吃各种水果有利健康。 营养成分:营养成分: 1 1、碳水化合物:糖、膳食纤维、碳水化合物:糖、膳食纤维 2 2、维生素:维
2、生素、维生素:维生素C C、维生素维生素B2B2和叶酸含量丰富。和叶酸含量丰富。 3 3、矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、铜、矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、铜 “一日一苹果,医生远离一日一苹果,医生远离 我。我。” 降低胆固醇,降低胆固醇, 防动脉硬化,防动脉硬化, 预防高血压,预防高血压, 滋润皮肤。滋润皮肤。 苹果具有抗癌作用,苹果具有抗癌作用, 被欧洲科学家称为被欧洲科学家称为 为为“防癌药防癌药”。 心肌梗塞及糖尿病心肌梗塞及糖尿病 人不宜多吃。人不宜多吃。 富含富含维生素和碘维生素和碘,能,能软化血管软化血管。 生津止渴,清热止咳生津止渴,清热止咳。 将带皮切块,放到碗里再蒸,碗将
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