体育专业知识(考试必备).doc
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1、 1 填空题填空题 1、体育与健康课程是一门以身体练习身体练习为主要手段、以增进中小中小学学生健康生健康为主要目 的的必修课程。 2、评价一个人的健康状况要从身体身体、心理心理和社会适应社会适应能力能力等三个方面去评价。 3、耐久跑中的途中跑,要求跑跑的节奏与呼吸呼吸节奏相配合 4、决定投掷项目远度的主要因素为器械出手的初速度速度、角度角度、高度高度。 5、行进间跳远的四个技术环节是助跑助跑、起跳起跳、腾空腾空、落地落地。 6、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着杠杆杠杆的作用,关 节是运动的枢纽枢纽,肌肉收缩是运动的动力动力。 7、标准篮球场长2828m m,宽1515m,
2、篮球圈上沿高3.053.05米米,场中圈直径3 3. .6 6 米,篮板的 尺寸是:横宽1.80米,竖高1.05米,下沿距地面 2.90米。 8、排球场长1818米,宽9 9米,进攻线距中线3 3米;足球点球点距球门1111米,门高2.44m2.44m, 宽7.32m7.32m,国际比赛场地长为100100- -110m110m,宽为6464- -75m75m。 9、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个:跑道宽跑道宽、跨栏跨栏 架架、踏跳板踏跳板。 10、1894年法国教育家顾拜旦顾拜旦,建议恢复奥运会,1896年在希腊(雅典希腊(雅典)举行第一 届。现任国际奥委会主席是
3、罗格罗格。 11、男子竞技体操有六项:自由体操、鞍马、吊环、纵跳马、双杠自由体操、鞍马、吊环、纵跳马、双杠、单杠单杠。 12、女子竞技体操有四项:自由体操、横跳马、平衡木、高低杠。自由体操、横跳马、平衡木、高低杠。 13、国际比赛:男子铅球重量:7 7. .2626公斤公斤、女子铅球重量4 4公斤公斤;铁饼男子2 2公斤公斤, 女子1 1公斤公斤;标枪男子男子800g800g,女子600g600g。 14、中国第一个乒乓球世界冠军获得者容国团容国团于19591959年第2525届届世乒赛获得男子单打 2 冠军 6、人体的骨共有206206块,其中躯干骨5151块、上肢骨6464块、下肢骨626
4、2块、头骨2929块 7、乒乓球七项冠军杯名称:男子团体:斯韦思林杯斯韦思林杯女子团体:马塞尔马塞尔. .考比伦杯考比伦杯男 子单打:圣圣. .勃莱得杯勃莱得杯女子单打:吉吉. .盖斯特杯盖斯特杯男子双打:伊朗杯伊朗杯女子双打:波普波普杯杯 男女混合双打:兹兹. .赫杜赛克杯赫杜赛克杯。 8、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复超量恢复的生理机制决定的。 9、身高、体重、肺活量身高、体重、肺活量是初高中学生体质健康标准的必测项目。 10、由一列横队变成二列横队时,应先1 1- -2 2报数。 11、三级跳远由快速快速助跑,沿直直线向前的连续三次跳跃线向前的连续三次跳跃组成。 12、体育
5、教学应遵循的特殊规律:运动运动技能形成规律技能形成规律、身体机能适应性规律、身体机能适应性规律和和身体身体 生理机能活动能力变化生理机能活动能力变化规律规律。 13、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、教师、学生、 教学内容教学内容 和教学条件和教学条件。 14、田径比赛铅球投掷区的夹角为 34.9234.92度度 ,圆圈直径为 2.12.135 m35 m。 15、400m4每接力区的距离为 20 m20 m,100 m4每接力区距离为 20 m20 m。 16、新课标中规定小学一至四年级为每周 4 4节体育课,五至九年级为每周 3 3节体育 课。 17、新课程中,体育学科是目标统领教学
6、内容目标统领教学内容。 18、 课标中将课程学习划分为运动参与运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社运动技能、身体健康、心理健康、社 会适应会适应五个学习领域。 19、 传统体育课的结构一般可分为 开始部分开始部分 、 准备部分、 准备部分 、 基本部分、 基本部分 、 束部分、 束部分 或或 准备部分准备部分 、基本部分、基本部分、结束部分结束部分。 20、 学校业余田径运动队的训练, 上半年春夏季春夏季以发展 速度与爆发速度与爆发力力 等素质为主, 下半年秋冬季秋冬季以发展 耐久力与力量耐久力与力量 素质为主。 3 21、健康一般是指 身体健康身体健康 、 心理健康心理健康 、 社会适
7、应社会适应能力良好能力良好 三个方面,并称 健康三要素。 23、人体为了维持生命,健康和身体活动,需要消耗能量,能量来源于食物中的糖糖、 脂肪脂肪、 蛋白质蛋白质 。 24、过栏动作包括 起跨起跨攻栏攻栏、腾空过栏腾空过栏和和下栏落地下栏落地三个环节。 25、耐久跑对于提高人体的耐力素质、增强抵抗疲劳的能力耐力素质、增强抵抗疲劳的能力,促进 呼吸呼吸 系统和 心血管心血管系统的功能具有显著的效能。 26、反弹传球是通过 地面地面 反弹给同伴的传球方法。 27、跳远腾空动作有蹲踞式蹲踞式、挺挺身式身式、 走步式走步式 三种。 28、武术基本步型为弓步、马步、仆步、虚步、弓步、马步、仆步、虚步、
8、歇步歇步 五种。基本手型为 拳拳、 掌掌、勾勾 三种。 29、足球一场比赛应有两个队参加,各队上场人数为 11 人 30、新健康三维观:身体身体、心理心理、社会适应社会适应。 32、体育教学体系包含四大要素:教师、学生、教学内容和教学环境教师、学生、教学内容和教学环境。 33、对体育教师的专业素质评价应包括:职业道德职业道德 、教学能力、教育科研能力和教学能力、教育科研能力和 工作量工作量。 34.传染病流行三个环节:传染源传染源、传播途径传播途径、和易感人群易感人群。 35、决定跑速的两大因素是:步长步长、步频步频;跳远的技术组成:助跑助跑、起跳起跳、腾空腾空与 落落地地;影响投掷远度因素:
9、出手速度出手速度、出手角度出手角度、出手高度出手高度等因素。 37.心率调控运动中, 最高心率=220年龄年龄, 青少年的靶心率, 上限=最大心率8 85 5% %, 下限=最大心率6 60 0% %。 38、体育锻炼的 FIT 监控原则是 :次数次数(Frequency)、强度强度(Intensity)和时间时间 4 (Time)三个英文单词的缩写,是以从事以健康健康为目的的运动必须采用的基本监控原 则。 39、体育与健康教学计划包括:学年教学计划学年教学计划 、学期教学计划学期教学计划 、 单元教学计单元教学计 划划 、 课时计划课时计划 。 41.新课程的最高宗旨和核心理念是一切为了每一
10、位学生的发展一切为了每一位学生的发展。 42.新课程倡导的学习方式是自主学习、合作学习、探究式学习、创造性学习、延自主学习、合作学习、探究式学习、创造性学习、延 伸性学习、信息化学习、评价伸性学习、信息化学习、评价式式学习学习。 43.综合实践活动的四大领域研究性学习、社区服务、社区实践、劳动技术教育研究性学习、社区服务、社区实践、劳动技术教育。 44.教材改革应有利于引导学生利用已有的知识知识和经验经验,主动探索知识的发生与发 展。 45.编写中小学体育与健康教材的四条原则是教育性原则教育性原则, ,健康性原则健康性原则, ,兴趣性原兴趣性原 则则, ,发展性原则发展性原则。 46.新课标对
11、学生学习成绩评定形式有哪三种:自我评定自我评定, ,相互评定相互评定, ,教师评定教师评定。 47.新课标选择教材内容的基本要求是地域性地域性, , 科学性科学性, , 简易性和健身性简易性和健身性, , 兴趣兴趣 性性, , 实效性实效性。 48.急行跳远主要由助跑助跑, ,踏跳踏跳, ,腾空腾空, ,落地落地四个技术环节组成。 49.做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性提高大脑皮层中枢的兴奋性,加强各器官系统的活加强各器官系统的活 动动, ,克服各种机能惰性克服各种机能惰性,做整理性活动的目的是更好地放松恢复到安静状态更好地放松恢复到安静状态。 51.练习密度=单个学生练习时间之
12、和单个学生练习时间之和/ /课的总时间课的总时间100%100%。 52.现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦顾拜旦,现任国际奥委会主席是罗格罗格,奥 林匹克的格言是更高更高, ,更快更快, ,更强更强。 53.体育比赛的主要方法有淘汰制淘汰制 , ,循环制和混合制循环制和混合制。 5 54.培养体育能力的教学模式程序为引导提示引导提示, ,明确目标方案明确目标方案, ,探索尝试探索尝试, ,思考验证思考验证, , 总结评价总结评价。 55.体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷生理负荷和心理负荷两种。 56.急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式蹲踞式, ,挺身式挺身式, ,走步式走步式三种
13、。 57.身体素质一般包括速度速度,力量力量, , 耐力耐力 , ,灵敏和柔韧灵敏和柔韧等素质。 58.自然地自然地行行跑和越野跑跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段。 59.快速跑的全程技术有起跑起跑、起跑后的加速跑、起跑后的加速跑, ,途中跑途中跑, ,终点冲刺与撞线终点冲刺与撞线。 60.标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧内突沿外侧3030厘米厘米处计算。 61.跑的教材共分为四大项,即快速跑快速跑,耐久跑耐久跑,接力跑接力跑,障碍跑障碍跑。 63.铅球场地落地区是34.9234.92度扇形落地区,其角度线为5 5厘米。构成标枪场地的起 掷弧宽7 7厘米,其半径为8 8
14、米 64务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化面向现代化、面向世界面向世界、面向未来面向未来 的人才和提高中华民族素质的战略措施。 66.体育课体育课是学校体育各种措施的基本组织形式。 67.体育场地场地和器材器材是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证。 68.实现学校体育目的任务的基本途径有体育教学体育教学、体育锻炼体育锻炼、运动竞赛运动竞赛。 69、运动技能形成的三个阶段是粗略掌握动作阶段、改进和提高阶段粗略掌握动作阶段、改进和提高阶段、动作巩固运动作巩固运 用自如阶段用自如阶段。运动技能形成和发展的过程:泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、动作泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、动作
15、自动化自动化。 (体育与健康教材) 70高中体育与健康课程规定:学生每完成一个模块的学习,且成绩合格可获得 2 个学分。高中三年中,学生修满 11 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要 求。其中 体育知识理论体育知识理论 和 田径田径 系列为必修、必选内容。 6 71中学体育课属于教学课,根据每次课教材种类的多少分为室外室外课和室内室内课,根 据每次课的任务可分为 新授课新授课 课、 复习复习 课和 练习练习 课。 72学校组织校内田径运动会,一般可由 报名报名、 编排编排秩序秩序册册、 比赛分工比赛分工、 画跑画跑 道道、 比赛的记录比赛的记录 、宣告闭幕宣告闭幕六个主要过程组成。 73教师
16、示范一般可分为镜面示范镜面示范 正面示范正面示范 背面背面示范示范 侧面侧面示范示范。 75、肌肉工作时的直接能源是 ATP ,它贮存在细胞中,以肌细胞肌细胞为最多。 76、女子100米栏共有 10 个栏架,起跑点至第一栏 13 米。 77、短跑的能量主要来源于 三磷酸腺苷(三磷酸腺苷(ATP) 。 78、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫 运动技能运动技能 。 79、弯道跑技术要求左手臂左手臂摆幅小 ,右手右手臂臂摆幅 大 ,重心向内向内倾斜。 80、田径运动包括田赛田赛与与径赛径赛、越野赛、公路赛和竞走、越野赛、公路赛和竞走。(体育与健康课本) 81学校体育管理过程包括计划、实施计划、实
17、施 检查和总结检查和总结四个基本环节。 82循环练习法的主要特点是能增大练习密度、运动负荷练习密度、运动负荷. 83学校课余体育训练具有基础性、业余性基础性、业余性特点。 84体育教学应以教师教师为主导、学生学生为主体、教材教材为主线。 85体育教学大纲的结构一般由说明、教材纲要体系和考核项目级标准说明、教材纲要体系和考核项目级标准 三部分构 成。 86选择和安排准备活动的内容应注意全面性、针对性和多样性全面性、针对性和多样性。 87测定体育课的运动负荷常采用观察法、自我感觉法、生理测定法观察法、自我感觉法、生理测定法三种方法。 88按竞赛进行的空间范围,学校运动竞赛可分为校内竞赛、校外竞赛校
18、内竞赛、校外竞赛两种。 89、少年组男子110栏起跑线距第一栏的距离13.72m,栏高0.914m,栏间距9.14m, 最后一栏到终点的距离14.02m 。 7 92、少年组女子100米栏起跑线距第一栏的距离13m,栏高0.762m,栏间距8.5m, 最后一栏到终点的距离10.5m。 94学校体育的功能是指学校体育所发挥的有利 作用作用 或或 效能效能_ _。 95学校体育目标的结构由 条件目标条件目标、 过程目标过程目标 和和 效果目标效果目标 方面组成。 96体育教学内容是反映为了达到_体育教学目标体育教学目标_而选用的 体育知识体育知识 和 技能技能的 体系。 97现代教学手段在体育教学
19、中常用方法主要有_ _传统型传统型_ _和和_ _现代型现代型_两种。 98发展体能的原则一般有全面性原则、全面性原则、适量性原则适量性原则_ _、持续性原则持续性原则、健康性原则健康性原则 等。 99体育教学中学练法包括 自学法自学法、 自练法自练法 和和 自评法自评法。 100课堂常规一般包括_课前常规课前常规、课中常规课中常规 和和 课后常规课后常规 三个部分。 101教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱、倾心相爱、诲人不倦诲人不倦;对待自己:严于严于 律、为人师表律、为人师表。 102.国家学生体质健康标准的评价指标是形态形态、机能机能、素质素质。 103.新修订的国家学生体质健康
20、标准从身体形态身体形态、身体机能身体机能、身体素质身体素质和运动运动 能力能力来评定学生的体质健康状况。 104.学生体质健康标准必测项目有身高身高、体重体重和肺活量肺活量。 105.国家学生体质健康标准高中男生选择项目可以是10001000米、米、5050米、坐位体前米、坐位体前 屈屈。 106.学生体质健康标准是促进学生身体健康发展身体健康发展、激励学生积极进行体育锻炼 的教育手段教育手段,是学生体质健康的个体评价标准个体评价标准,也是学生毕业的基本条件。 108.强度指数=平均心率平均心率/ /安静脉搏安静脉搏。 8 109.体育教学中思想品德教育的途径为课堂常规课堂常规、教材内容教材内
21、容、组织教学组织教学、突发事件突发事件 处理处理。 110.衡量体育教学是否有效的唯一指标是学生有无进步或发展有无进步或发展。 111.跨越式跳高,应摆动摆动腿先过杆,然后起跳起跳腿再过杆。 112.急行跳远比赛中,一选手双脚依次前后落入砂池,裁判员判其试跳成功试跳成功。 113.田径十项全能包括10个单项,第1天按100100米跑米跑、跳远跳远、铅球铅球、跳高跳高和400400米米跑 顺序进行;第2天按110110米跨栏米跨栏、铁饼铁饼、撑竿跳高撑竿跳高、标枪标枪和15001500米跑米跑。 114.持球突破技术主要是由蹬跨蹬跨、转体探肩转体探肩、放球放球、加速加速四个技术环节组成。 115
22、.篮球肩上单手传球的动作要领是单手持单手持球的后下方, 利用蹬地扭腰、 转肩动作,球的后下方, 利用蹬地扭腰、 转肩动作, 向前甩臂、扣碗将球传出向前甩臂、扣碗将球传出。 116.篮球进攻基础配合包括传切传切、突分突分、掩护掩护、策应策应和快攻快攻等多种配合方法。防守 基础配合包括穿过穿过、绕过绕过、挤过挤过、关门关门、交换交换、补位补位和夹击夹击。 117.排球竞赛规则规定,如某队被召唤之后拒绝比赛,则宣布该队为弃权,对方以 每局的2525:0 0比分和3 3:0 0的比局获胜。 118.排球移动的目的是为了及时接近球, 保持人与球人与球良好的位置关系, 有利于击球。 119.排球运动是一项
23、有准备姿势和移动准备姿势和移动、发球发球、传球传球、垫球垫球、扣球扣球和拦网拦网等技术动 作组成的集体性体育项目。 120.足球基本技术包括:踢球踢球、停球停球、运球运球、头球头球和掷界外球掷界外球等。 122.华尔兹基本舞步的音乐节奏都是3/43/4节拍节拍。 123.口令一般由(预令)和(动令)组成。在队列指挥通常用口令中。行进间,动 令除向左转走向左转走和齐、正步互换齐、正步互换时落在左脚,其他均落在右右脚。 124.器械体操是指在单杠单杠、双杠双杠、高低杠高低杠、平衡木平衡木、吊环吊环和鞍马鞍马上进行的各种运动。 9 125.构成跳舞蹈的三大要素是动作动作、节奏节奏和表情表情。 126
24、.单杠支撑后回环的动作难点是倒肩压臂腹贴杠倒肩压臂腹贴杠。 127.武术中的对练是以踢踢、打打、摔摔、拿拿为主的技击方法 128.发展有氧耐力效果较好是1212分钟跑分钟跑。 129.在水中游泳时,如果遇到身体抽筋应先呼喊周围环境的人先呼喊周围环境的人。 130.柔韧性训练的基本方法是拉伸法拉伸法。 131.运动处方可分为竞技训练处方竞技训练处方、预防保健处方预防保健处方和临床治疗处方临床治疗处方3种。 132.运动处方一般包括五个要素,即运动项目运动项目、运动次数运动次数、运动强度运动强度、持续时间持续时间和 注意事项注意事项。 133.肺活量体重指数=肺活量肺活量/ /体重体重;维尔威克指
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