婚纱影楼讲课专用-心态篇.ppt

1、主讲：杰克开场白：以故事开场(看待事情的角度和对待生活的态度)炎热的夏天，在英国一大型教堂里，牧师正在那里布道，但由于长时间的布道和闷热的原因，许多教徒开始变得昏昏欲睡。可是，有一位绅士，他看上去却精神抖擞。他腰背挺直，正专注地坐在那里听着牧师讲道。出了教堂，有人向这位绅士问道：“先生，每个人都在打瞌睡，为什么你还能听得那么认真呢？”绅士微笑着说：“老实说，听这样的讲道，我也很想打瞌睡。可我忽然想到，我何不把它用来试试自己的耐性呢？事实证明，我的耐性非常好。我想，以这种耐心去面对工作中的各种困难，还有什么不能解决呢？”知道这位绅士是谁吗？他就是后来鼎鼎有名的英国首相格莱斯顿。曾听过这样一句话：

2、世上没有绝对不好的事情，只有绝对不好心态的人。想来也的确如此，想想一些连自己心态都调整不好的人，他们又怎么能处理好比这心态更为复杂的事情呢！目录 一 心态决定成败。3 二 如何培养积极心态。26 三 心态调整技巧.。36 四 成功其实很简单.。57一一 心态决定成败心态决定成败 1.什么是心态什么是心态 2.心态决定成败心态决定成败 3.成功要具备的心态成功要具备的心态心态是什么心态是什么 心态是人们对待事物的看法和态度，它是我们采取一切行动的基础，也决定我们用何种方式去创造我们的生活心态具有多大力量心态具有多大力量 九个人过桥的试验教授戴九个学生过桥，教授说：你们九个人听我的指挥，走教授戴九

3、个学生过桥，教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。关系，底下就是一点水。顺利过桥顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。鱼。吓了一跳吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。上

4、。只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。所有的还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。所有的人看到网后又都顺利的走了过来人看到网后又都顺利的走了过来这个实验告诉我们：这个实验告诉我们：心态影响能

5、力心态影响能力心态决定成败心态决定成败 以积极的心态面对人生，它会使你充满自信；积极的心态可以使你赢得幸福；积极的心态助你吸引财富；积极的心态促进你正常的思考问题；积极的心态可以激励自己和他人面对人生挫折，消除心理障碍。以积极的心态立即行动，可以使你获得充实向上的人生。成功所要具备的心态成功所要具备的心态 成功的心态 长远的心态 积极的心态 感恩的心态 学习的心态成功的心态成功的心态把工作当成把工作当成事业事业的态度的态度 能不能做好一件事，做好自己的工作，能力是一方面，态度是另一方面。有能力，再加上认真的态度，才能做好一件事把工作当职业或事业的区别 职业 事业 为别人做为自己做 打工 人生总

6、经理 全力应付全力以赴 转移问题解决问题 交差 做好 迟到早退早到迟退 把自己今天的工作当成事业，你在未来的三到五年内有可能拥有自己的事业；把自己今天的工作当成职业，你在未来的三到五年内依然只有一份工作而已。长远的心态 目前的这份工作，你把他当做什么 你是暂时维持生存的过度，还是准备在这一行业奋斗五年十年 你是为生活所迫，还是热爱这份工作 成功的人与一般人最大的区别是：一般人只看到眼前的利益，而成功的人在看到眼前利益的同时，更多的是关注未来长远利益。成功是一个过程，不是在短时间里一蹴而就的，有了长远的心态你就会积极的工作而不是急功近利。积极的心态 任何事情都有两面，你看到好的面就看不到坏的面，

7、看到美的就看不到丑的。好的美的就吸引着更好更美的人和事，坏和丑也是一样，那么你愿意看到哪一面呢？积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮 消极的心态像月亮，初一十五不一样 积极的心态是永恒的制胜法宝感恩的心态 我们的一生需要不需要别人的帮助 当你有能力帮助别人时，你是愿意帮助那些懂得感恩的人，还是愿意帮助那些狼心狗肺的家伙 你怎样对待别人，别人就会怎样对待你，你付出多少你就会得到多少。当我们以一种感恩的心去对待周围人的时候，周围的人同样也不会忘了感激我们，感激的越多，得到的也就越多。感激伤害过你的人，因为他磨练了你的意志 感激欺骗过你的人，因为他增长了你的见识 感激遗弃过你的人，因为他教会你如何自立

8、感激批评过你的人，因为他让你得以成长 感激你的竞争对手，因为他时刻保持警惕。感激爱你和你爱的人，感激使你成长的人学习的心态 为什么要学习 我们在同一家企业，从事的工作都是一样的，上班的时间也是一样的，但是为什么得到的结果却是不一样的，拿到的工资也是不一样的，这是为什么 差别在于我们的能力 当你的能力跟不上企业发展的时候，千万不要以为跳槽就能解决你的问题 一定要通过学习来改变自己，让自己的能力与企业同步发展 例如乌鸦的故事 森林里的鸟儿原来都不会唱歌。有一天从很远的地方飞来了一只很会唱歌的云雀,她的歌声那么委婉动听,感动了森林里所有的鸟。所有的鸟一致要求云雀教她们唱歌。云雀答应了。开始教歌的第一

9、天,云雀首先教音符。她教一声,大家就唱一声。教了一会,云雀为了检验学生们学习的情况,就一个个地点着它们起来唱。第一个点的是乌鸦。乌鸦红着脸,扭扭捏捏地站了起来,不好意思地低声发出了声音。由于她的羞涩,发出的音符走了调,大家一下哄堂笑了起来。这一来乌鸦更羞得脸红脖子粗,她暗地里想:“嗨!多丢人呀!丑死了!”云雀制止了大家的笑,为了好纠正乌鸦的发音,她叫乌鸦大声再唱一遍。乌鸦却想:“这不是存心丢我的面子吗?我才不愿再丢丑呢!”她一声也不吭,恨恨地飞走了。云雀只有点其它的鸟来唱。其它的鸟头几次发音也走了调,大家也同样地笑话;但却都没有像乌鸦那样飞走,而是总结经验耐心地学了下去。后来,所有的鸟都学会了

10、唱歌,唯独乌鸦到现在还不会唱歌。爱面子的人是学不到本领的。如果你无法改变自己所处的环境，最好的方法就是改变自己，让自己来适应环境 有两种学习方法可以进步、自己摸索 学习成功者 你愿意学习哪一种？模仿是成功最快的方法模仿是成功最快的方法 看书不如听磁带，听磁带不如看视频，看视频不如听演讲，听演讲不如直接向成功者请教，多种方法一起用效果会更好二二 如何培养积极心态如何培养积极心态 积极的心态积极的心态 学会重新给事情下定义学会重新给事情下定义 改变自我问话方式改变自我问话方式 选择正确的环境和选择对的人选择正确的环境和选择对的人 学会给自己正确的信念学会给自己正确的信念 选择学习与行动选择学习与行

11、动学会重新给事情下定义 同样的事情发生在心态不同的人身上，他们对待这件事情的态度也是不一样的，要看到积极的一面 例如：离婚 儿子当兵的故事 父亲跟儿子之间的对话。儿子要去战场上当兵。在儿子要上战场之前。父亲跟儿子讲，孩子，当你到了战场以后。部队有可能把你分配到前方。也有可能把你分配到后方。但是你一定要记住。你是一个军人。要服从部队的安排。如果把你分配到了后方。那是你的福气。分配到前方也很正常。因为你是一个军人。假如到前方上了战场。有可能战争当中你会受伤。有可能你受的是轻伤。也有可能你受的是重伤。受轻伤就是你的福气。受重伤也很正常。如果你受的是重伤。有可能你会被治愈。也有可能你会终生残疾。治愈是

12、你的福气。终生残疾也很正常。因为你是一个军人。如果终生残疾之后。由于种种原因。有可能你会死去。有可能你会坚强的活下去。回到家里见到父亲我。但是孩子如果你能够坚强的活下去。那就是我们父子的福气。就算是死在战场上也很正常。因为你是一个军人改变自我问话的方式 自我沟通的品质决定思考的品质，什么样的思维方式决定你有什么样的态度 思考是一个问和答的过程 积极的人和消极的人思考同样问题的问话方式不同 例如接单 起床想快乐的事情 学会正确发问，不管遇到什么事情都要问问自己，这件事情给我带来什么好处 例如包被抢了，总结5到10点好处就不会难过了 客户拒绝你了，下一个才是我要找的选择正确的环境和对的人 心情和态

13、度是跟环境有一定关系的 例如在五星级饭店和在街边小店吃饭 你今天的价值观，道德观，人生观，你所有的判断标准都是源自于你过去所处的环境对你的影响，所以说一个人的成功和失败来源于你的习惯，而环境会影响到我们生活的思考的所有习惯 例如孟母三迁 母三迁 战国的时候，有一个很伟大的大学问家孟子。孟子小的时候非常调皮，他的妈妈为了让他受好的教育，花了好多的心血呢！有一次，他们住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子，玩起办理丧事的游戏。孟子的妈妈看到了，就皱起眉头：不行！我不能让我的孩子住在这里了！孟子的妈妈就带着孟子搬到市集旁边去住。到了市集，孟子又和邻居的小孩，学起商人做生意的样子

14、。一会儿鞠躬欢迎客人、一会儿招待客人、一会儿和客人讨价还价，表演得像极了！孟子的妈妈知道了，又皱皱眉头：这个地方也不适合我的孩子居住！于是，他们又搬家了。这一次，他们搬到了学校附近。孟子开始变得守秩序、懂礼貌、喜欢读书。这个时候，孟子的妈妈很满意地点着头说：这才是我儿子应该住的地方呀！后来，大家就用“孟母三迁”来表示人应该要接近好的人、事、物，才能学习到好的习惯！译文：从前孟子的母亲，选择良好的环境居住，是为了让孩子学好。孩子不肯努力向学，就割断织布机上的布来劝勉他。学会给自己一个正确的信念 百分之百的相信自己 人的信念来自于不断重复的给自己的潜意识灌输积极的思想 例如假话说三遍以上就变成真话

15、选择学习与行动 被问题打垮是因为你的知识量不够 例如毒液倒进海水 人都有恐惧，有恐惧并不可怕，可怕的是不知道如何快速的突破战胜恐惧 只有一种突破恐惧的方法，那就是去做你恐惧的事三三 心态调整技巧心态调整技巧 翻面技巧 简化 简化 隔离 隔离 把积极态度给予他人 看好自己 确定明确的工作目标翻面技巧翻面技巧 幽默有助于抵制消极力量！当消极的事情进入生活时，立刻把问题翻个面，寻找在另一面上存在的任何幽默之处。这就能使自己的积极心态所受到的消极影响最小化。简化简化 简化简化 丢掉不使用和不喜欢的物品 不要牵连到太多的事情当中去 寻找事业与生活的平衡点 重视小事情 不要抱住已破裂的关系不放 有些人常常

16、不自觉地让会产生麻烦的不必要的财产、人或义务把自己包围了，然后又抱怨自己的工作怎么会如此复杂。其实，把自己从复杂状态中释放出来，眼不见，心不烦。简单的心态会让你能接受和欣赏生活当中的简单快乐，不受众多杂事的拖累和干扰。丢掉不使用和不喜欢的物品 有些人在其他方面很明智，但是却被太多的有形物品包围着，而实际上，他们并不需要这些东西，或是根本没有时间享用。摆脱这些你并不需要、不使用或不喜欢的东西，可以简化你的工作从而改善你的态度。不要牵连到太多的事情当中去 承担过多的义务只会使自己自顾不暇寻找事业与生活的平衡点 有些人在事业上花费了太多的时间和精力，却让自己的生活陷入一团糟。这些工作过分卖力的人忘记

17、了，不幸的家庭生活会影响他们的心态，使他们在工作中变得消极要处理好工作和业余生活的关系，使自己的生活变得丰富多彩，这样会有助于你始终保持积极的心态。重视小事情 大多数人都有机会把进入自己生活中的许多消极事物“扔出去”，但他们总是犹豫不决，让这些小事不断干扰自己。最后，这些小事不断积累，影响了他们的心态。如果你能迅速地解决他们，就不会严重损害自己的工作心态了。不要抱住已破裂的关系不放 我们大多数人都有几个“朋友”或是比较要好的同事，当他们已经变成消极因素时，需要狠下心来从我们的日常生活中剔除出去。终止消极的职场人际关系以保护自己的心态，这肯定不会是件容易的事情。但是，在某些情况下，这是很有必要的

18、。而且必须迅速完成，同时不要产生负疚感。隔离隔离 隔离隔离 1、用谈话来摆脱 2、用干活来摆脱 3、用游戏来对待 4、改变自己的环境 你可能会有个难以相处的上司，度过一段艰难的日子，也可能会碰到难以解决的矛盾冲突。但是，有些人尽管也会有这些难以解决的问题，却仍然能保持积极。这是因为他们设法使自己与消极因素隔离开来，使它们不至于对你的心态产生过于强烈的影响；或者找到办法削弱消极因素的力量，使它们尽管存在却难以对你产生影响。用谈话来摆脱 有些人需要把问题用语言表达出来，才能正确地对待它们。一般这些人主要通过与朋友谈心来调整心态，从而置身于问题之外，降低了问题的严重性。用干活来摆脱。干活对于某些人来

19、说是一种疗法。当他面对无法解决的困境时，会选择打扫卫生或在办公室加班，当他把精力投入到一件不相干的工作上时，他的问题似乎减轻了。用游戏来对待 在处理不会有好结局的问题时，你不要把事情看得过于认真。游戏有时可以帮助你放松下来。这种方法是一种心理免疫力，可以保护你的积极心态。改变自己的环境 有些人当日子变得不太好过时，选择到郊外或海边某个地方，景色的变化，能使他的状态恢复到积极的一面。把积极的心态给予他人把积极的心态给予他人 当别人的行为使你灰心丧气时，如果给他们一点你的积极心态，就令对方感觉很好，而你会如此。你可以靠给予他人积极心态来维持自己的积极心态 看好自己看好自己 承认有时你在别人的感觉中

20、要比在自己的感觉中更好；充分运用会使你成功的特征，如头发、微笑、眼神等；在修饰上进行改进只要还有改进的余地。确立明确的工作目标确立明确的工作目标 有目标 有使命感 有明确的方向沸洛伦丝1950年，沸洛伦丝查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，想再创一项前无古人的纪录。(那天，海面浓雾弥漫，海水冰冷刺骨。)在游了漫长的16个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽而且一阵阵战栗。她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她还十分遥远。现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了。她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连再划一下水的力气

21、都没有了。把我拖上去吧！她对陪着她的小艇上的人说。咬咬牙，再坚持一下。只剩下一英里远了。艇上的人鼓励她。别骗我。如果只剩下一英里，我就应该能看到海岸了。把我拖上去，快，把我拖上去！于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上了小艇。小艇开足马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了一杯热汤的工夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来，她隐隐约约地看到海滩上等待欢呼她的人群。到此时她才知道，艇上的人并没有骗她，她距成功确确实实只有一英里！她仰天长叹，懊悔自己没能咬咬牙再坚持一下。有目标的人，会比毫无方向的人更易于拥有积极的态度。虽然不一定是凌云壮志，但一定要足够强烈，它可以为你带来稳定而持续的挑战。对生活有使命感，可以提

22、供方向，有助于调整重心，驱散恐惧，培育洞察力，消除疑惑。一个人如果有明确的方向，就可以更有力地掌握自己的态度。消极因素也就易于控制了。成功其实很简单成功其实很简单七大成功信条七大成功信条 每件事的发生，必有其原因，皆有利于我；每件事的发生，必有其原因，皆有利于我；没有失败，只有结果；过去并不代表未来；没有失败，只有结果；过去并不代表未来；每个人都有无限的潜力；每个人都有无限的潜力；我是我是100%负责任的人；负责任的人；我热爱自己的工作；我热爱自己的工作；每天进步一点点；每天进步一点点；立即行动，全力以赴，坚持到底。立即行动，全力以赴，坚持到底。建立自信心建立自信心 大方开朗的笑大方开朗的笑

23、注视对方注视对方 步子加快步子加快30%大声说话大声说话 抢先发言抢先发言 坐在会场最前面坐在会场最前面如何被赏识 有一个人去面试工作，随手把走廊上的纸屑捡起来，扔在旁边的垃圾桶里，门口的面试官看到了，结果他得到了这份工作 原来，获得赏识很简单，养成好习惯就行了快乐原理 有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步履沉重，痛苦不堪，只有一个人快乐的走着。别人问“你为什么如此惬意？”他说：“因为我带的东西最少。”原来，快乐很简单，拥有少一点就可以了成功的方法 网球教练问学生：“如果球掉进草丛里该怎么找？”有人说：“从草地中间开始找。”有人说：“从最低的地方找。”有人说：“从草最深的地方找。”最后教练宣布

24、正确答案：“按部就班的从草地的这一头找到另一头。”原来，寻找成功的方法很简单，从一数到十不跳过就可以了掌握命运的方法 住在田里的青蛙对住在路边的青蛙说：“你那里太危险，搬这里来住吧。”路边的青蛙说：“我已经习惯这里了，懒得搬了。”几天后大家发现，路边的青蛙被轧死，暴尸路边。原来，掌握自己命运的方法很简单，远离懒惰就可以了怎样出人头地 有个人在脚踏车店当学徒，有人送来了一辆坏的脚踏车，他除了把车修好，还把车擦得像新的一样漂亮，其他学徒笑他多此一举。车主把车领回去的第二天，他被挖到车主的公司去上班。原来，出人头地很简单，吃点亏就可以了心态决定命运心态决定命运 心态变则性格变心态变则性格变 性格变则行为变性格变则行为变 行为变则行动变行为变则行动变 行动变则习惯变行动变则习惯变 习惯变则命运变习惯变则命运变