职场礼仪培训.ppt
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- 礼仪 培训
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1、职业形象职业形象让你多收入百分之十四让你多收入百分之十四职业形象职业形象 体姿仪态体姿仪态 表情仪态表情仪态 手势手势 站站 姿姿 坐坐 姿姿 站姿应注意保持挺直、典雅、均衡。站姿应注意保持挺直、典雅、均衡。站立时,人应直立,挺胸收腹,略为收臀,目平视,肩端站立时,人应直立,挺胸收腹,略为收臀,目平视,肩端正,双臂自然下垂,双腿并拢立直,脚跟靠紧且脚尖分成正,双臂自然下垂,双腿并拢立直,脚跟靠紧且脚尖分成“V”V”型。型。在站立时,身体不要抖动或摇晃,眼睛不要东张西望;手不要插入衣袋,也不要叉腰,更不应东歪西靠。坐姿应给人以端庄、文雅、稳重之感。坐姿应给人以端庄、文雅、稳重之感。良好的坐姿应当
2、是:从椅子左边入座,背向椅子,右脚稍良好的坐姿应当是:从椅子左边入座,背向椅子,右脚稍向后撤,使腿肚贴在椅子边,上身正直轻轻坐下。向后撤,使腿肚贴在椅子边,上身正直轻轻坐下。如果是女士入座,应整理裙边,将裙子后片向前拢一下,以显得高雅娴静。坐立时,上身要正直,挺腰并膝,女士应并脚,双手自然坐立时,上身要正直,挺腰并膝,女士应并脚,双手自然置于双膝上或椅子扶手上。坐立时不可随意晃动身体或双置于双膝上或椅子扶手上。坐立时不可随意晃动身体或双脚,双腿不要伸得过远或分得过此外,还应避免过于放松,脚,双腿不要伸得过远或分得过此外,还应避免过于放松,摊坐椅内。摊坐椅内。在交际时,可以用来传达一定的意思。在
3、交际时,可以用来传达一定的意思。得当的手势,有助于表达自己的意思得当的手势,有助于表达自己的意思。女士女士 男士男士 建议女生穿商务休闲装。如:建议女生穿商务休闲装。如:衬衫、针织衫配短裙;风衣配衬衫、针织衫配短裙;风衣配短裙或西裤;有时尚感的小西短裙或西裤;有时尚感的小西装套装等装套装等。着装要显得整洁大方、自信干着装要显得整洁大方、自信干练练。头发头发 西装西装 西装的纽扣西装的纽扣 衬衫衬衫 领带领带 皮鞋皮鞋 后不覆领后不覆领 侧不遮耳侧不遮耳 西西 装装:单件西装上衣、套装单件西装上衣、套装 非正式场合,可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤等;非正式场合,可穿单件上装配以各种西裤或牛仔裤
4、等;半正式场合,应着套装,可视场合气氛在服装的色彩、图案半正式场合,应着套装,可视场合气氛在服装的色彩、图案上选择大胆些;上选择大胆些;正式场合,则必须穿颜色素雅的套装,以深色、单色为宜。正式场合,则必须穿颜色素雅的套装,以深色、单色为宜。灰灰 色:睿智有气质,时尚感强色:睿智有气质,时尚感强藏蓝色:沉稳庄重藏蓝色:沉稳庄重黑黑 色:在西方一般为婚礼或葬礼的礼服色:在西方一般为婚礼或葬礼的礼服 与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无皱折,尤其是领口。与西装配套的衬衫须挺括、整洁、无皱折,尤其是领口。衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出衬衣袖子应以抬手时比西装衣袖长出2 2厘米左右为宜,领厘米左右为宜,领
5、 子应略高于西服领,下摆要塞进西裤。子应略高于西服领,下摆要塞进西裤。如不系领带,可不扣领口。如不系领带,可不扣领口。领带必须打在硬领衬衫上,要与衬衫、西服和谐,其长度领带必须打在硬领衬衫上,要与衬衫、西服和谐,其长度以到皮带扣处为宜。以到皮带扣处为宜。若内穿毛衣或毛背心等,领带必须置于毛衣或背心内,且若内穿毛衣或毛背心等,领带必须置于毛衣或背心内,且西服下端不能露出领带头。西服下端不能露出领带头。领带夹是用来固定领带的,其位置不能太靠上,以衬衫的领带夹是用来固定领带的,其位置不能太靠上,以衬衫的第第4 4粒纽扣处为宜。粒纽扣处为宜。西装有单排扣和双排扣之分。西装有单排扣和双排扣之分。双排扣西
6、装,一般要求将扣全部扣好双排扣西装,一般要求将扣全部扣好 单排扣西装,若是三粒扣子的只系中间一粒,两粒扣子单排扣西装,若是三粒扣子的只系中间一粒,两粒扣子的只系上面的一粒,或者全部不扣。的只系上面的一粒,或者全部不扣。穿西装一定要穿皮鞋,且要穿西装一定要穿皮鞋,且要上油擦亮,皮鞋的颜色要与上油擦亮,皮鞋的颜色要与西装相配套。西装相配套。穿皮鞋还要配上合适的袜子,使它在西装与皮鞋之间起到一种过渡作用。在社交场合,佩戴手表,通常意味着时间观念强、在社交场合,佩戴手表,通常意味着时间观念强、作风严谨作风严谨职业装的手表要求简单、职业装的手表要求简单、干净,无需太多装饰,表干净,无需太多装饰,表链最好
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