2020高考家长注意事项及建议.doc
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- 2020 高考 家长 注意事项 建议
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1、 高考家长注意事项及建议(必读)高考家长注意事项及建议(必读) 1、掌握考场上的九大关键时间点:、掌握考场上的九大关键时间点: 首先,要先记住四个考试时间: 7 月 7 日:上午 9:00-11:30 语文 下午 3:00-5:00 文科/理科数学。 7 月 8 日: 上午 9:00-11:30 文综/理综 下午 3:00-5:00 外语。 其次,考生还要记得两个进考场时间: 每场考试考前 40 分钟进行安检。语文及外语考前 30 分钟进考场;数学及综合考前 20 分 钟进考场。 考生要尽量在规定的提前时间内进入考场, 这样可以在场内稍事休息并熟悉考场 环境,利于考生发挥水平。 考前 15 分
2、钟,是监考老师发答题卡、条形码、草稿纸的时间,需提醒考生的是,数学、 综合考试共两张答题卡,均需贴条形码;外语考试考前 15 分钟不让进场。 考前 5 分钟,老师会发试卷,考生如在该时段提前答题将以违纪处理。这段时间,考生需 检查试卷是否有破损,并提前向监考老师提出,开考后一律不再更换。听到统一铃声响才可 以开始作答。 开考后 15 分钟后,迟到的考生将被禁入考点。 高考结束后,考生在经过监考老师示意提醒后才可以离开考场,不得提前交卷。 考生一定牢记考试期间的几个关键时间点,其中:考生一定牢记考试期间的几个关键时间点,其中: 安检进考场:每科考前 40 分钟; 禁止进考点:开考后 15 分钟,
3、迟到考生不能进入考点,外语科目 14:45 后禁止考生进入 考点; 允许离考场:考试结束前 30 分钟,但考生不能离开考点,由楼层协管员把考生带到考生休 息室。 允许离考点:考试结束后,考生要等考点试卷全部回收完,主考发出允许考生出考点大门的 指令后,方能离开考点。 二、高考家长必须要了解的八个注意事项:二、高考家长必须要了解的八个注意事项: 1、按照往年,一般是 5 月 25 日到 27 日公布考场,或者通过途径得知考场。而学校是要到 6 月 1 日到 2 日左右再发准考证,高考日每年都是 6 月 7 日、8 日两天,相隔时间较长,怕 学生弄丢。 2、班主任一旦公布考点,请各位家长提醒自己孩
4、子,孩子要第一时间告知家长,因为很多 家长们需要订高考房或者方便交换先前预定的高考房。 3、为防止准考证意外丢失,叫孩子把准考证交给家长保管,家长们最好把准考证和孩子的 身份证复印一份,分开存放,万一原件不慎丢失,可以凭复印件,找到本校的送考老师联系 考场保安先行放行。 4、考场出来后,有条件的家长,应该自己亲自去考场走一遍,以熟悉考场周围环境,包括 交通、噪音、餐饮,从宾馆走路到考场的时间。最好不要年迈的爷爷奶奶去做这件事,以往 曾发生过奶奶记不清具体宾馆和道路,而孩子从未去过,互相埋怨,影响应考心理的事情发 生。 高考是自己钟爱的孩子人生第一个关口, 不管父母有多忙碌, 都不应该找借口不在
5、身边。 5、如果订高考房,请大家尽量选择大宾馆、离考场近的宾馆,除非万不得已,不要贪一时 便宜选择路边的小招待所,不仅隔音很差,而且流动人员很多,卫生条件也差很多,三年几 万都花了,就别计较这几百块钱了。万一有的家长打呼噜,可以单独给孩子订一个房间,孩 子有要求也可以单独住。 6、外地不熟悉武汉道路的家长,可以提前一天和孩子入住酒店,以便孩子尽快熟悉环境, 一般都是 6 号或 5 号入住,8 号中午 2 点后退房。一般酒店都会对此给与方便,统一在中午 2 点以后退房;如果遇到黑酒店耍无赖,非要多收半天的房租,一是大家可以统一谈判,二 是万一不成,也不要过多纠缠,给他就是,千万不要当着孩子的面跟
6、酒店发生争吵,影响最 后一科心情。 7、现在起不要轻易改变食谱,尤其是考试前后,不要大鱼大肉,尤其不要在餐馆点海鲜之 类,以及路边的小龙虾之类,谨防过期拉肚子。 6、宁可早到考场,也绝不能晚到一分钟,尤其是最后一科英语听力,更是要提前到场。中 午孩子睡觉,最好家长别睡着了,并上好闹钟。 最后希望家长们现在都要保持轻松的好心情,只鼓励,不批评,不把家里七大姑八大姨的家 庭琐事挂在嘴边,也不要问孩子的成绩和心情,都摆在那,仔细观察就是,既不要自己没来 由的紧张,也不要神经兮兮。 三、最后最后一段时间冲刺该这样做:三、最后最后一段时间冲刺该这样做: 高考最后一段时间,做好这八件事:调整心态,规律作息
7、;回归课本,扎实基础;回 顾错题,找出薄弱;巧做题,精做题;不要纠结于难题;根据高考安排做题;总结 考试答题技巧;注重考纲。 那么到了最后最后这段时间,想通过做题什么的来增长多少多少分,那几乎是不可能。但是 是不是说高考已经成为定数了呢?回答是否定的,我们都应该相信高考是个有奇迹的地方。 既然分数不是定数,那怎么长分? 反思维观之, 减少失误, 其实在某种程度上就是增分。 如果你能保证高考的基础题都能做对, 分数也不少。 那么,怎么样减少失误呢?按照老师的话说就是做到下面几点: 1、回头看一看以前曾经错过的题,争取不再错。 2、回头再看看课本,把已有点模糊的概念弄清楚。 3、适量做题,主要是在
8、做题中重视答题规范(步骤、书写) ,因为不规范的答题对得分有影 响。 4、多跑跑办公室,多与老师聊一聊,不要怕耽误时间,一可以稳定心态,二可能在聊天中 发现自己的问题。 四、高考家长送考陪考注意事项:四、高考家长送考陪考注意事项: 高考是大事,家长送考和陪考的人很多。自然也有父母对孩子很放心,让孩子自己去参加考 试的。我们就说说这个陪考送考的事情。 既然准备陪考或送考,就一定要做好准备。总结给各位考爸考妈,一定要坚持一个原则:心 态淡定营造温馨家庭氛围;乐观考虑传递孩子正面能量。 1、帮孩子带好必需品、生活用品。比如饮料、水、纸巾,不管阴晴,带上伞。带点避暑药、 风油精、盐饮品、防止腹泻拉肚的
9、药,最好还是带个外套。来大姨妈的,带上卫生巾和止疼 药之类。总之孩子不能带进去的都是送考的人拿着,可能用到的多带点也没事,以防万一。 做的尽责一点。 2、在考试的两天时间里,出门记得检查孩子是否带齐身份证、准考证,还有提醒手机不要 误带进去。这个非常重要,是重中之重。 3、陪考的三个忌讳要当真:急问、唠叨、讲道理。不要一出考场就问考得怎么样,孩子会 很烦躁,不要鼓动孩子找同学或者找老师对答案,如果孩子想去对答案,最好是委婉的劝, 因为对答案时候让孩子不安。不要唠叨,谁都烦唠叨的,尤其是高考的时候更加容易。尽量 少跟孩子说话,注意聆听孩子讲话,仔细观察他的反应,如果有失望情绪,及时给予鼓励和 劝
10、慰。吃饭时,如果孩子不吃某个菜,不要勉强或与其讲道理。 4、第一眼送给孩子的目光应该是信任和赞许,微笑自然。出场轻声问下喝不喝水,或者其 他的东西。如果孩子回报给父母的是会心的微笑,那请你相信,孩子真了不起,发挥得非常 满意。 5、走出考场不易在考区内停留,立即陪孩子回到休息住地,路上特别叮嘱家人注意车辆和 行走安全。回到住地,如果允许,可放些轻音乐、清香的花卉,准备吃饭休息。 6、陪考的家长要注意孩子的吃饭。三餐饮食与菜的安排,要清淡少盐少油,晕素适宜。平 常菜,但是又是孩子喜欢吃的。花样不要太多过杂,每份份量适当,不要让孩子吃得太多。 吃的时候也要注意下各方面的细节,谨防有什么不慎影响孩子
11、平静心情。 7、午餐之后,要安排孩子稍作休息睡会儿,时间在四十五分钟到一个小时之间,因为平时 孩子上课时间都是四十五分钟;老师如果拖堂,大概多在一个小时左右。这是孩子中学三年 来日常最习惯的作息时间。 8、下午考试不宜去考场过早,只要时间可以,直达考区进入考场后坐在位上稍有几分钟, 监考老师开始检查入场足够。考过一场后,家长不宜过多叮嘱,更不宜同考区内熟人见面交 谈。 见到熟人会心微笑或对熟人招个手就行。 这时候家长接收的考场信息越少越会心里安静, 利于陪伴孩子。 9、下午考试结束,先让孩子回休息处后,愉愉快快地冲个澡,缓解全天全身疲劳。然后可 陪伴孩子说话也好,或下十几分钟的棋也好,或是听会
12、音乐也行,反正让孩子自己选择,家 长乐意配合就是。 10、晚上最要注意睡眠,既不宜过早休息,更不能过迟睡觉,睡眠时间一般在八个小时为 宜。孩子睡下后,室内要绝对安静,保证睡眠有效率。晚餐不宜汤类,也不宜过量饮水等, 防止尿多影响睡眠。 父母等在考场外也得做好自己的准备:1、水之类的必需品,这个是必须要准备,不要喝了 用了孩子的。2、折叠板凳,重量较轻,携带方便,可以在任何地形情况下使用。3、太阳 伞:避免阳光照射或者下雨之苦。4、风油精:提神解暑,让人在炎热的环境下不昏昏欲睡。 5、扇子,在闷热的天气下给你带来阵阵的凉风。6、报纸杂志,为你打发漫长的无聊时光。 在你没有遮阳伞时还能遮太阳,累了
13、还可以垫垫屁股。 上面汇总了一些注意的事项。总之,考试是一种手段,不是人生的目的。关键的是做父母的 要对孩子从小培养诚实自信。如此做了,那做父母的,就不必去担心高考时孩子如何如何。 五、高考生要注意的五、高考生要注意的 15 个细节问题:个细节问题: 提醒一:临阵该磨哪些枪 仔细阅读考试说明,对复习准备工作进行系统整理,进行针对性攻关。 老考生提示:确认自己参加考试的考点和考场。 我来提醒:回归课本最基础的东西很重要。 提醒二:莫带手机 携带手机参加考试,将会被视为考试违规,考试机构将会按规定进行处罚。 我来提醒:切记切记。 提醒三:准考证、身份证的重要性 准考证、身份证是考生参加考试必须携带
14、的证件,记录了考生参加考试所在的考 场、座位号等信息,考试时考生须将其放在指定位置。 我来提醒:带上两证和自己,轻松进考场。 提醒四:确认好考场、座位 老考生提示:在考试前确认自己所在的考点,确定到达考点的最佳路线,计算好 路途所需时间。 班主任提示:考生入场要首先确认是否是自己的应试考场,并对号入座,将有关 证件放在考桌左上角以便监考员核对。如果走错了考场,监考员老师根据规定会 谢绝你入场考试。 我来提醒:考点别弄错,尤其是有分校的考点。 提醒五:考试莫迟到 交警提示:不要走容易堵塞的道路去考场,避免因为交通堵塞而延误进入考场的 时间。 监考员提示:根据规定,考生自身迟到所延误的时间不予增补
15、,开考 15 分钟后 考生不得进入考点。 我来提醒:早点到好,但是也不用特别特别早。 提醒六:备齐证件、考试用品 老考生提示:考试前一天考生在临睡前应该将准考证、身份证备好,去考场前应 确认是否已经带在身上。 班主任提示:考生在考试的前一天应把必备品都准备好。 我来提醒:送考家长帮助检查物品,特别是两证。 提醒七:告别失眠的苦恼 医生提示:考前复习最好不要熬夜,每天睡觉前 20 分钟做腹式深呼吸效果会更 好。考试时中午时间比较长,可小憩片刻,但要小心午睡过头。 老考生提示:睡眠质量对你的考试发挥有一定影响。考试前几日起,要按照考试 时间主动调整自己的作息时间。 我来提醒:到高考前,还熬夜似乎拼
16、个你死我活,不如放松一下调整状态。 提醒八:接到试卷别急于答题 接到试卷后,要按照要求将本人的准考证号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答 题卡规定的位置上,并在答题卡的指定位置处粘贴考试用条形码,切勿遗漏。根 据规定,开考信号发出后才能开始答题。 监考员提示:考生拿到试卷后,还要检查试卷是否完整,有无污染、破损、漏印、 字迹不清等问题。如发现有上述情况,应立即反映。 我来提醒:什么时间做什么事,抢那一分钟可能得不偿失。如果检查好了,可以 提前看题,但是不着急去做。 提醒九:处理好记忆堵塞 班主任提示:遇到这种情况时应首先保持冷静,做深呼吸,然后再积极地努力回 忆,并将回忆的内容记录下来,从中挑选
17、出有用的材料或线索。 老考生提示:遇到记忆堵塞,可暂时回避这个问题去答其他题目。有时可从其他 试题中得到启示,切忌硬碰硬。 我来提醒:回避的题目一定要记得倒过来做,别忘掉了。还有如果成绩很差很差 的同学, 提笔都不会做的, 非常不建议回避, 因为漫卷都是不会做的, 跳来跳去, 最后还是不会做,浪费不少时间。 提醒十:怎么用好草稿纸 班主任提示:所有科目都发草稿纸,草稿纸要使用得当,一道挨着一道往下写, 而且要步骤清晰,便于检查核对。 我来提醒: 草稿纸是有限制的, 不要一个题就算一张纸, 考完之后不要带出考场, 否则算作弊。可申请再要一张。 提醒十一:答题卡要及时填 专家提示:一些考生总是习惯
18、把答题卡放在最后去填涂,这样很危险。万一由于 最后一两道题做不出来,冥思苦想之际忘了时间,会造成极大遗憾。因此,做完 选择题后最好马上涂答题卡。 我来提醒:做好是做完选择题涂答题卡,非常反对做一个选择题涂一个。 提醒十二:综合科目考试对策 专家提示:考生可结合自身情况采取不同的答题技巧,通常有三种方式:一是按 照自己的学科强弱顺序答题;二是按照难易程度答题,先易后难;三是按照题目 内容和类型答题。 班主任提示:考生要合理地安排好综合科目中各学科的答题时间,并在答题卡规 定的区域内作答,确保涂写内容与考试科目、题号顺序相一致。 我来提醒:综合三科时间分配要合理,不要出现最后大面积空白。 提醒十三
19、:一科没有发挥好咋办 班主任提示:如果一科考得不理想,要尽快忘掉它。考完一科后应该尽量避免与 同学、老师讨论考题答案,要集中精力全身心投入下一个考试科目的准备。 我来提醒:考一科忘记一科。 提醒十四:家长该做哪些事 专家提示:家长可以做的事情还是很多的,但一定要把握好度,不要太啰嗦,更 不可全部代劳。 老考生提示:一旦知道家长始终在场外陪考,会增加考生的紧张情绪,下一科考 试压力会更大。家长可在与考生分手时采取拥抱或击掌等方式鼓励考生。 我来提醒:家长就是服务员,就憋屈着听调遣。 提醒十五:考试结束前退场须知 考试机构提示:按照教育部的有关规定,高考试卷在启封并使用完毕前按绝密级 事项管理。因
20、此,考试结束前 30 分钟允许考生提前交卷离场,但不得离开考点, 须到考点指定的地点等待,考试结束后方可离开。 我来提醒:按照规定来办事,不可急躁。 六、高考期间考生吃早餐的注意事项:六、高考期间考生吃早餐的注意事项: 高考前忌讳大补,要合理营养进食,所谓的营养餐也不要改变太大,造成不适。做到适当即 可。而高考两天的饮食更加重要。家长在给考生准备高考早餐时要注意以下几点问题: 1、如果考生平时不喝牛奶或豆浆,那么最好不要喝,因为那样有可能会引起肠胃不适,影 响考试。 2、豆浆和牛奶要喝温热的,且不要往里面加糖等甜的调味剂,否则容易引起胀肚等不适症 状。 3、有的考生喜欢早上起来喝一杯咖啡,这是
21、不可取的,因为咖啡易引起尿频。 4、考生也可以在早餐的时候喝一杯鲜榨的果汁,但也不宜放糖,建议早上不要吃生的水果。 5、不要吃油炸的和奶油蛋糕一类的食品。 6、早餐不能吃得过咸,如果就着粥吃一点榨菜、酱豆腐是可以的,但也要适度。 7、有些考生喜欢早上吃肉类的食物,比如火腿肠、酱肉等,这也是不利于考试的,建议以 清淡食物为主。 七、高考家长常见七、高考家长常见 50 问题及必要提醒:问题及必要提醒: 高考面临,在论坛及高考群都常见到家长的各种问题。收集到一些典型问题,为高考家长提 供帮助。仅供参考,谢绝转载。 1、保持裸考,只带身份证和准考证入场,不得携任何文具,文具会统一专门发配。家长担 心写
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