小学心理健康教育-《认识自我-我的优缺点》教学课件设计.ppt

1、认识自我认识自我 我的优缺点我的优缺点“大风吹大风吹”规则：规则：参与者围坐一圈，中间为主持人，主参与者围坐一圈，中间为主持人，主持说：持说：“大风吹大风吹”，参与者问：，参与者问：“吹什么？吹什么？”“大风吹大风吹”主持说：主持说：“吹女生吹女生”或或“吹男生吹男生”，相应的，相应的人员赶忙起来抢别人的位子，主持人也趁机人员赶忙起来抢别人的位子，主持人也趁机抢一个位子，没有抢到的变为主持人。抢一个位子，没有抢到的变为主持人。放松一下：深呼吸放松一下：深呼吸垂肩，轻闭眼垂肩，轻闭眼 鼻子吸，手握拳鼻子吸，手握拳 缓呼气，拳放松缓呼气，拳放松 想一想，谈一谈，热身运动中，自己的表现如何？想一想，

2、谈一谈，热身运动中，自己的表现如何？骆驼和羊骆驼和羊情景体验情景体验（一）（一）我的优点千万个，我只对你说三个我的优点千万个，我只对你说三个，我也有缺点，我也有缺点，悄悄对你说一个悄悄对你说一个1.2.3.优点缺点自己眼中的自己眼中的“我我”情景体验情景体验（二二）你的优点千万个，我只对你说三个你的优点千万个，我只对你说三个，你也有个缺点，假若你，你也有个缺点，假若你在在方面再做得好一些，你会更好。方面再做得好一些，你会更好。别人别人眼中的眼中的“我我”放松：深呼吸放松：深呼吸垂肩，轻闭眼垂肩，轻闭眼 鼻子吸，手握拳鼻子吸，手握拳 缓呼气，拳放松缓呼气，拳放松 当自己或别人说出自己的优点时，有

3、什么样的心情？当自己或别人说出自己的优点时，有什么样的心情？明理悟道明理悟道 优点让我们开心、快乐、幸福，自豪，充满自信，充满了力量优点让我们开心、快乐、幸福，自豪，充满自信，充满了力量 明理悟道明理悟道 说说优点给自己带来快乐的事。说说优点给自己带来快乐的事。明理悟道明理悟道 爱迪生爱迪生发明家发明家刘翔刘翔亚洲飞人亚洲飞人杨利伟杨利伟航天英雄航天英雄杨红樱杨红樱中国童书王中国童书王 发扬优点，走向成功发扬优点，走向成功当说到自己的缺点时，有什么样的心情？当说到自己的缺点时，有什么样的心情？明理悟道明理悟道 缺点让我们羞愧、自卑、难过、没有了自信、没有了力量缺点让我们羞愧、自卑、难过、没有了

4、自信、没有了力量 明理悟道明理悟道 选择一位来造福一个国家，你敢选择他们吗？选择一位来造福一个国家，你敢选择他们吗？候选人候选人A：小时候瘸腿，有点口：小时候瘸腿，有点口吃，认为自己是最不幸的人。吃，认为自己是最不幸的人。候选人候选人B：是学校中最顽皮、最：是学校中最顽皮、最贪吃、成绩最差的学生之一，贪吃、成绩最差的学生之一，经常遭到老师的体罚，后来不经常遭到老师的体罚，后来不得不转学到另一所学校。得不转学到另一所学校。A、美国总统富、美国总统富兰克林兰克林罗斯福罗斯福B、英国首相、英国首相 温斯顿温斯顿丘吉尔丘吉尔今天今天世界有你做主世界有你做主罗斯福罗斯福从父亲偷偷地为自己栽的小树施肥中感

5、受到父亲的爱，改变了自己是最不幸的想法，重新振作起来，一直坚持不懈地锻炼，在康复期间，罗斯福大量阅读书籍。当他进军政坛时，政敌们常用他的残疾来攻击他，他总能以出色的政将其变成优势，最终当选为美绩、卓越的口才与充沛的精力国第32任总统。丘吉尔丘吉尔认识到自己的不足，他决定改变自己，上军校接受训练。毕业后，他去体验西班牙和古巴的人民起义战争，期间阅读大量的历史、哲学作品，爱上写作和记者，被俘后成功越狱，之后走上政坛，不断努力最终成为赫赫有名的英国首相。接纳接纳 转变转变 成功成功 明理悟道明理悟道 再塑再塑自我自我我要发扬自己我要发扬自己 优点优点,改正或克服自己改正或克服自己 缺点缺点,将来自己

6、能为将来自己能为 .规划人生规划人生看图投射测验看图投射测验 认识自我认识自我 看了这幅图，你想到了什么？看了这幅图，你想到了什么？上网或找老师查找测验分析吧，你会对自己有新的认识哟！上网或找老师查找测验分析吧，你会对自己有新的认识哟！答案选择答案选择一、森林一、森林二、外国的墓地二、外国的墓地三、鬼的脸孔三、鬼的脸孔四、站着的人四、站着的人五、月球的表面五、月球的表面森林：你属于一般型，对任何事都会以常识来判断，而不会有非常新奇的判断，所以很容易就相信人，而且不会和任何人吵架，时时都处于温和的状态，非常的好相处。外国墓地：你是理论家，拥有极其渊博的知识，及丰富的学养，但有时太招摇以致没有人缘

7、。你能利落的处理每一件事，自己的想法也能顺利的表达出来。只是经常会挂着事情的黑暗面，以致于不够开朗。鬼的脸孔：你看起感觉有点懒惰，似乎做什么都感到麻烦似的，很懒得动手去做事情，觉得每件事情都很麻烦。站着的人：你很慎重，分析和观察的能力很强，能够非常细心的观察每件事，能观察到别人没有注意的地方。只是你的警戒心强，所以怀疑过度容易招致误解。你认为可以信任的人，会和他剖心相谈，并希望他能了解你的想法，而这种方式，正可以拓展你的人生。月球的表面：你的直觉和幻想能力都不错。能注意到普通人想不到的事，喜欢热闹的生活，遇到不高兴的事，马上表现在脸上，而不会隐藏在内心不说出来，同时你非常有见地，对于事情的判断也很正确，有很多的好主意，好好把握你的优点吧！看图投射测验分析看图投射测验分析