中小学20XX年世界爱眼日致家长一封信.docx

1、中小学中小学 20XX 年世界爱眼日致家长一封信年世界爱眼日致家长一封信 尊敬的家长：您好！ 送走了“6.1”儿童节，即将迎来 20XX 年全国“6.6”爱眼日。今 年爱眼日的主习题是“呵护眼睛从小做起” 。 据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国中小学生近视率 超过25%， 重点初中生近视率到达70%， 高中中学生近视率到达85%。 均匀每年以 8%的速度增长，居世界 第一位。 青少年视力问习题过度用眼是主因 眼科专家指出， 导致青少年近视发病率持续攀升的 “罪魁祸首” ， 除少数因父母高度近视遗传外，大部分是不懂科学用眼所致。现在的 孩子，学业承担重、学习时间长、户外运动少，眼睛不堪重

2、负。再加 上电脑、手机的伤害，更是雪上加霜。除此之外，体质、营养、饮食 等也是造成近视的重要因素。 近视问习题严重极待引起家长足够重视 面对来势凶猛的“近视潮” ，社会各界的重视程度还远远不够。 很多人认为，近视也没什么大不了的，到时配一副眼镜就可以了。显 然，这种想法和做法是不对的。近视虽然普遍但却其实不普通，如不 采取相应的干预措施，一旦开展成高度近视，将可能导致斜弱视、青 光眼、视网膜脱落等严重并发症，影响孩子一生的工作生活。 请家长做好以下工作 一、催促孩子养成良好的用眼卫生习惯，做到读写姿势和握笔方 法正确， 眼睛距书本一尺远， 前胸距桌缘一拳， 握笔处离笔尖 3 厘米， 头不要歪斜

3、。不管学习多紧张，连续看书、写字 1 小时要休息片刻， 最好到户外活动一会儿。不在光线过强、过弱的地方看书、写字，不 躺着看书，乘车、走路时不看书。 二、在家也要配备适宜的课桌椅和良好的采光照明条件。台灯的 灯光应来自左上角。 三、看电视、电脑 30 分钟以上，就要休息一会儿，闭眼 30 秒， 让眼睛放松休息，然后睁眼向远处看 30 秒，让眼睛自我调节，能很 好的预防近视。 四、合理安排学生生活，保证充足的睡眠，多吃富含维生素、 及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆 类、胡萝卜、红薯等红黄色蔬果和新鲜蔬菜水果。因维生素是构成 眼视网膜内视紫红质的重要成分，能保持人的正常视力。多吃上述维 生素，对保护眼睛大有好处。 五、定期检查视力，发现孩子视力减退要及时去眼科医院检查、 治疗。 希望每一位学生和家长认真阅读，行动起来。视力正常的学生积 极预防，视力不良的学生积极治疗。家长要配合学校的工作，通过我 们的努力让所有的学生都拥有一双明亮的眼睛! 搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改