高一心理课：自我探索之认识自我课件.ppt

1、 “什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？腿最多时最无腿走路，晚上用三条腿走路？腿最多时最无能。能。”.斯芬克斯是希腊神话中一个长着狮子斯芬克斯是希腊神话中一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽。躯干、女人头面的有翼怪兽。.n每人取一张白纸，给自己画像。可以是形象的肖像画，也可以是抽象的比喻画；可以是用 一色笔画成，也可以用多色笔画成。要画出自己的特点或寓意，也可以在画内外添加注解。.n请用10分钟写出20句“我是的人”,要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子。我是一个_的人。我是一个_的人。.请注

2、意：n这些句子是为你自这些句子是为你自己而不是为别人写己而不是为别人写的；的；n按照你思考时的顺按照你思考时的顺序来写，不必考虑序来写，不必考虑其中的重要性和逻其中的重要性和逻辑关系辑关系。.快乐转换单：快乐转换单：这就是我这就是我满意满意不满意不满意积极赋义积极赋义身体身体性格特征性格特征.（1 1）填写出自己身体方面让自己满意和不满）填写出自己身体方面让自己满意和不满意的地方。意的地方。（2 2）两人组练习：一个说自己的缺点，另一）两人组练习：一个说自己的缺点，另一个人用灵活、积极和幽默的方式来评价对方个人用灵活、积极和幽默的方式来评价对方的缺点。完成身体部分的缺点。完成身体部分“积极赋义

3、积极赋义”的内容的内容。如：多疑-自我保护意识强；竞争意识强-不争强好胜；鲁莽冲动-勇敢积极。.爱自己，就要爱自己的身体爱自己，就要爱自己的身体1.1.正视你的身体，不管你长的高矮胖正视你的身体，不管你长的高矮胖瘦，都要接受自己。瘦，都要接受自己。2.2.只有接受自己，才能不去在意别人只有接受自己，才能不去在意别人的眼光和评价。的眼光和评价。3.3.生的漂亮是运气，活的漂亮是本事生的漂亮是运气，活的漂亮是本事。.n2000世界超级模特大赛亚军世界超级模特大赛亚军n2007年第一届模特大典年第一届模特大典 国际风尚模特国际风尚模特 n2009年第二届模特大典年第二届模特大典 国际风尚模特国际风尚

4、模特 n2010年年 亚洲最具影响力模特儿亚洲最具影响力模特儿.n吕燕吕燕.n巴西人巴西人n两届世界足球先生两届世界足球先生n一届欧洲足球先生一届欧洲足球先生n巴萨巴萨10号号.n手机手机 n天下无贼天下无贼n非诚勿扰非诚勿扰n唐山大地震唐山大地震.父母眼中的我父母眼中的我老师眼中的我老师眼中的我同学、朋友眼中的我同学、朋友眼中的我兄弟姐妹眼中的我兄弟姐妹眼中的我.在纸的背面写下58条对自己的期待。n如：我希望自己越来越受欢迎。n 我希望自己长到一米七。n 我希望自己越来越开朗。.谢谢！.斯芬克斯之谜：斯芬克斯之谜：斯芬克斯是希腊神话中一个长着狮子躯干、女人头面的有翼怪兽。坐在忒拜城附近的悬崖上，向过路人出一个谜语：“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”如果路人猜错，就被害死。俄狄浦斯俄狄浦斯猜中了谜底是人，斯芬克斯羞惭跳崖而死。斯芬克斯后来被比喻作谜一样的人和谜语。.