排球课理论课件.ppt
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- 排球 理论 课件
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1、排球课理论 任课教师:房忠杰任课教师:房忠杰教学内容1.排球运动的基本知识2.排球运动竞赛规则与裁判法 课的任务1.使学生了解排球发展、传播、繁衍等基本知识;了解排球运动的技、战术的相关知识。2.使学生了解并掌握排球竞赛的常用规则与裁判法,使学生会欣赏排球比赛。一、排球运动概述(点击下列标题,查看详细内容)(一)排球运动的起源(二)排球运动的传播(三)排球运动的繁衍(四)世界性排球比赛 二、排球基本技术 包括无球技术和有球技术:1.无球技术:准备姿势和移动。2.有球技术:发球、传球、垫球、扣球、拦网。二、排球基本技术(一)准备姿势和移动 1.准备姿势的分类:稍蹲、半蹲和低蹲准备姿势。半蹲准备姿
2、势最基本、最常用。2.准备姿势的动作要领;3.移动的目的:为了更好的接近球,选好人与球的合理位置。二、排球基本技术 (二)发球 1.发球(男:上手发球;女:下手发球)的动作方法及技术要领;2.发球的种类:正面上手发球,正面(侧面)下手发球,上手飘球,勾手飘球,上手大力发球,跳发球等。二、排球基本技术(三)传球 1.传球的作用;2.传球的动作方法及技术要领;3.传球的分类:正面上手传球,侧传球,背传球,调整传球等。二、排球基本技术(四)垫球 1.垫球方法的种类:正面双手垫球,侧面垫球,背垫球,跨步垫球,鱼跃垫球,滚翻垫球等。2.垫球的动作方法及技术要领;三、排球基本技术(五)扣球 1.正面扣球的
3、作用;2.正面扣球的动作方法及技术要领;(六)拦网 1.拦网的分类及作用;2.单人拦网的动作方法;3.单人拦网的技术要领。四、排球主要规则介绍(一)场地与器材 1.排球场地为长方形;2.边线长18m,端线长9m;3.每条场地线宽5cm;4.成年组网高为 男:2.43m;女:2.24m 四、排球主要规则介绍(二)发球的犯规 1.击球前球未抛起或未撤离托球的手;2.发球次序错误;3.第一裁判员鸣哨后,8s内未将球发出;4.发球队员踏及端线;5.新规则取消发球试图。四、排球主要规则介绍(三)暂停的有关规定 技术暂停和普通暂停的时间分别为60s和30s。比赛第14局各有两次技术暂停,每当领先队达8或1
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