拓展训练游戏课件.ppt

1、站凳包圈站凳包圈-测试你的团队凝聚力测试你的团队凝聚力,合作力合作力目的目的:发挥团队的凝聚力工具工具:小方凳方法方法:首先有1个人站在凳子上,慢慢的添加人员,直到所有人摔下凳子结果结果:看看哪个团队站的人员最多,坚持时间最长讨论讨论:1.当大家紧紧抱在一起,你有什么感想 2.当你的团队落马时,你又有什么感想U形排年龄形排年龄游戏规则：游戏规则：要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列，要求在排列的过程中不能讲话，用眼神，手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分，最慢的队要接受惩罚，集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完年龄后出错的团队也要接受惩罚，惩罚同上。兔子舞兔子舞 兔子舞

2、是大家都了解的一种娱乐舞蹈，它重在游戏者的协调配合。玩这个游戏，全体学员需 要听从统一口令，全神贯注地做出统一的动作，有助于培养学员的感情以及增进彼此的了解，同时让他们体会沟通与合作的妙处。游戏规则：游戏规则：1.此培训游戏适用于15人以上，但人数不宜过多，否则会减低培训游戏的乐趣。2.让所有学员组成一个小队，要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。3.培训者站在一边为他们发号施令：左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下。龙的传人龙的传人 游戏规则：游戏规则：每队成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩，排头擎一个龙头模型，发令后从起点出发，同时喊“一二、一二

3、！”一起伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米，规则是不准站起来，先到终点不散架，以最先完成的组为胜。人山人海人山人海-测试你们团结合作能力测试你们团结合作能力目的目的:活跃课堂气氛,增加学员的友谊和相互协作内容内容:1.两个学员背靠背,坐在地上 2.两人双手相互交叉,合力使双方一同站立讨论讨论:1.仅靠一个人能完成此动作吗?2.如果动作保持一致,是不是很容易起立人椅人椅目的目的:体会团队协作以及个人在团队的重要性,令课程进入高潮内容内容:1.全体人员围成一圈 2.没位人员将双手放在前面一位人员双肩上 3.缓缓坐在身后人员的大腿上 4.坐下后,让人员叫出相应的口号讨论讨论:1.是否有依赖思想,认为自

4、己松懈对团队影响不大,最后出现什么情况.2.在竞争中取胜,什么是相当重要的猪八戒猪八戒目的目的:内容内容:1.伸出你的左手,伸出你的右手,拍两下,然后夹住你的鼻子,看看能不能顺利分开讨论讨论:1.当出现错误时,有没有去找哪里哪里出现错误.一道受用终身的测试题！一道受用终身的测试题！这道题目测试一下看看你是不是通得过自已对自已的考验 这是一家公司要招收新的职员其中一个测试的问题 你开着一辆车。在一个暴风雨的晚上。你经过一个车站。有三个人正在等公共汽车。A.一个是快要死的老人，好可怜的.B.一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人，你做梦都想报答他。C.还有一个女人/男人，她/他是那种你做梦都想嫁/娶

5、的人，也许错过就没有了。但你的车只能坐一个人，你会如何选择那？请解释一下你的理由。系在一起系在一起 概述：概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。目的目的:1使小组充满活力。2让大家动起来、笑起来。3增强团队精神。步骤步骤:1让队员们紧密地围成一圈。2让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的 左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。3现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圈，面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况，大家都把自己解开了，但是却形成了几个小圆圈，而不是仍保持原来的大圆圈。

6、如果你不希望这种情况发生，可以在完成步骤2之后做一个闭环测 试。随意在圈中选出一个人，让他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接着用自己的 右手去捏下一个对友的左手；这样继续下去，直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来，你就需要重新开始了。你可以根据实际情况，决定是否需要进行闭环测试。电波的速度电波的速度 目的：目的：1增强小组凝聚力。2激励小组挑战自我、超越自我。步骤：步骤：1让所有队员手拉手站成一圈。2随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把

7、电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。3告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。4告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有

8、趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。缩小包围圈缩小包围圈 目的：目的：1使小组充满活力。2创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：步骤：1让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5现在开始迈第二步。第二步迈

9、完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。流星雨流星雨 目的：目的：让每个队员在游戏中既挑战别人，也挑战自我。步骤：步骤：1让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。2每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。3邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。4告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给

10、这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”5大喊：“l，2，3，抛!”6检查3个志愿者各接住了多少可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。7让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。8重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。捆绑行动捆绑行动 概述：概述：这是一个放松性的游戏，鼓励队员更好地相互了解。目的：目的：1使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。2让队员们从队友身上学到东西。3让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。准备：选定

11、路线。事先把彩色飘带绑在树干或较低的树枝上，标出路线。如果团队能够沿路克服一些障碍，比如一颗倒下的大树，或者楼梯中的一段台阶，游戏将更有乐趣。步骤：步骤：1所有人都站好，靠近，整个团队挤作一团。2把绳子绕所有人捆五圈后扎紧，以不妨碍他们运动和呼吸为宜。3整个团队沿着指定的小路前进。4他们沿着小路前进时，每个人都要展示自己独特的，或曾经参与过，引以为豪的才能或经历。告诉大家，当他们到达终点时，你将随意挑选队员转述别人讲过的话。这样他们就能更加注意去倾听别人。起队名起队名 概述：概述：这个游戏鼓励团队从培训之初就要团结起来目的：目的：l.使各个小组拥有自己的名字。2鼓励团队成员之间互相沟通。3把小

12、组成员团结在一起。4引人发笑。步骤：步骤：1将人数较多的队员划分成若干个由812个人组成的小组。2各组在10分钟内给自己的团队起一个名字，名字可以有实际意义，也可用符号代替。3各组进行自我介绍，介绍他们的队名以及为什么选用这个名字。4游戏过程中要称呼他们的队名。做鬼脸做鬼脸 道具：道具：一把小硬巾。概述：述：在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。步骤：步骤：1所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。2首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。3你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4在每个志愿者的鼻尖上放一枚小

13、硬币。5要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。6之后，另一半人换过来，重复游戏。7一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。推手游戏推手游戏 目的：目的：使队员彼此对抗。步骤：步骤：1每名队员选一个搭档。2各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。3两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。4每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除

14、一分。5让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。传染病传染病 目的：目的：1活跃团队气氛。2让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。步骤：步骤：1告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。2开场白示例如下：你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，

15、反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！3给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。南太平洋南太平洋 道具：道具：给每人准备一个飞盘(一种塑料投掷玩具)。一块宽敞的草地。概述：概述：这是一个随时都能开展的简单游戏和抢座位游戏相似，只不过道具采用了飞盘。目的：目的：1引人发笑。2活跃团队气氛。步骤：步骤：1把所有飞盘放在草地上，间隔几米远。2让队员们在草地四周边走边唱，但要和“岛屿”(那些飞盘)保持一定的距离。当你大声喊道“南太平洋”，大家尽快向其中一个岛跑

16、去。最后一个到达“岛屿”的人将被淘汰。队员们跑向岛屿时，不能相互推挤，否则也要被淘汰。3重复这种做法，人数变少时，岛屿的数量也要减少。直到场上只剩下一个人，他就是最终的获胜者。最棒的玉米，最棒的你最棒的玉米，最棒的你一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米！“可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走！“很棒的玉米自我安慰着第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没有摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走！“棒玉米仍然自我安慰着可是从此以后，老婆婆再也没有来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变得干瘪坚硬。可是就在这时，老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米！“启示：也许你一直都很相信自己，但你是否有耐心在绝望的时候再等一下！最棒的玉米，最棒的你最棒的玉米，最棒的你启示启示:复杂的事情简单做！简单的事情认真做！认真做的事情重复做！重复做的事情创造性地做!