高中课外活动方案范文(DOC 7页).docx
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1、高中课外活动方案范文一、指导思想二、课外活动时间1、课外文体俱乐部活动时间各年级全员活动每周一次,具体时间为高一年级周一下午第五节课高二年级周四下午第五节课高三年级周三下午第五节课2、跑操活动时间各年级全员活动每周二次,具体时间为高一年级周三、五下午第五节课高二年级周一、三下午第五节课高三年级周四、五下午第五节课1、构建组织、管理、指导活动体系2、设立我校课外文体活动的形式和内容3、课外文体俱乐部活动时间第二阶段(约35分钟)各俱乐部部长带领学生到固定地点按教练要求组织活动。每学年根据各俱乐部活动情况和实绩评选各年级“星级俱乐部”。4、课外文体俱乐部活动评价四、跑操具体实施方案一)、地点:田径
2、运动场、篮球场二)、进场要求集合迅速必须在规定的5分钟时间内从班级门口成两路纵队到集合地点成六路纵队等待跑步。三)、跑步要求1、跑进中各班级方阵纵队、横队对齐,班级内前后排同学之间保持紧凑(约2030公分)距离,前后班级方阵之间保持58米距离。2、班级方阵在遇拥堵时,队伍不能停止不动,而必须保持住班级方阵队形原地跑步等待,并及时跟进。4、让学生认识到跑操是文明有序的集体行为,所以大家应该听从指挥,不可大声说笑、喧哗,更不可打闹、推搡,以消除不安全因素。四)、跑进过程中身体姿态等要求1、头正、颈直、肩平、上身正直、双眼平视前方,可用眼角的余光向左看齐。2、手臂屈肘(角度小于90度,并且保持角度稳
3、定),以肩关节为轴前后有节奏的微微摆动(不能左右摇摆)。双臂夹紧,紧贴身体。3、身体重心要平稳跑进中身体不能有明显的上下跳动。4、节奏要准确,脚步动作要沉稳干净、不拖沓。退场要求同进场要求五)、对班主任要求1、到场关注班级同学大课间活动全过程;2、对活动过程中出现的较为明显的违纪行为,消极锻炼行为能够及时发现,并作相应处理。六)、对体育委员要求1、听到集合的哨音信号,迅速督促本班学生出教室整队,督促学生保持整齐队形到集合地点;2、及时制止集队过程中出现的勾肩搭背、推搡打闹以及谈笑风生等现象;3、检查学生出勤,并告知相应评分员“应到人数、实到人数、病事假人数”;4、主动了解班级扣分情况,主动向班
4、主任汇报,以便下次改进。七)、对评分员要求1、态度公正,不带任何人情关系;2、统一尺度,不因心情好坏尺度发生变化;3、对照各环节认真打分,对扣分较多的情况简要说明原因;4、每次评分后立即上交,以便当天汇总,当天公布。附:对于出勤不满且无正当理由的班级在当日得分中视情扣除一定分数;对于虚报出勤情况的体育委员所在班级在当日得分中视情扣除一定分数。一、活动目的1.具体落实阳光体育每天锻炼一小时。3.培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯,为终身体育打下良好的基础。二、组织领导及职责为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展,并结合学校实际情况,学校成立课外活动指导小组。组长:唐校长;副组长:
5、汪主任;成员:各班班主任及体育教师,班主任具体负责各自班级课外文体活动的组织及考评(出勤情况)、督促学生参与及安全管理工作;体育教师具体负责学生的文体活动的项目安排、场地协调及训练裁判工作。三、活动项目1.项目开设及场地布置:A跑步(400米田径场)B篮球(篮球场地14片半场)C排球(排球场地4片)D足球(足球场2块)E羽毛球(体育馆一楼两边30米绿色跑道、体育馆正面内前厅走道、室内篮球馆)F乒乓球(体育馆一楼乒乓房16张台)G棋类(下雨天安排在各自教室)H跳长绳(体育馆周边空余场地)共八项体育运动项目。课外活动分集体和个人两大类,四、活动要求1.班主任为班级活动的第一责任人.是班级学生课外文
6、体活动的组织者,实施者与安全保护者。班主任应按时把学生带到活动场地,班干部为班级学生课外活动的协助者,按时到位。2.学生以班为单位,每位学生都应参加到活动中。每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求,服从指挥和安排,并按时参加活动。3.活动场地及器材管理,由后勤处统一安排,实行器材班级小组管理责任制(以班级为单位出借及归还器材,器材丢失班费赔偿)。五、活动时间利用每周一到周五下午第九节课开展40分钟的课外活动。六、安全管理1.每个活动小组认真组织,精心安排,确保安全事故为零。2.活动前认真组织学生对活动的规则,要认真进行安排,并认真做好准备工作,防止意外事故发生。3.每个组认真检查活动器材,场所
7、是否符合活动的要求,有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。4.各班级活动组由班主任制定好意外事故发生的应急处理方案。七、项目活动安排表八、活动说明1.活动项目A跑步;B篮球;C排球;D足球;E羽毛球;F乒乓球;H跳长绳2.跑步为每班级第一项内容,先在田径场整队集中,班主任或班干部清点人数,跑步形式为绕田径场跑,以班级为单位进行锻炼,成4路纵队跑,圈数定为3圈。必须跑完(可以为后面项目起到热身效果,预防伤害事故,同时可增强学生耐力素质)3.每班集合好后安排1名同学去体育器材室出借本班活动器材。4.符号代表当天有体育课而轮空。5.字母后面的数字代表是第几号场地;如B1代表篮球1号场地。6.考虑到男女
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