一年级心理健康教育精彩活动课下册教案设计.doc

1、第一课 做快乐的小学生一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程（一）、热身运动体验快乐1同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？ 2学生各自猜想。 3今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做

2、健康操，体验快乐。） 师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？ 师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。（出示课题：） 二、传快乐球游戏说快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。（出示课件：快乐球传快乐）1、把你做的最有趣的梦说给大家听。2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

3、4、给大家讲一个有趣的笑话。师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。三、快乐小天使在行动。是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们

4、怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。要求：（1）每组一位主持人，一位记录员。（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的前段期间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。有时事情自已认为是对的， 却被老师、同学误解。课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。3、展示学生“妙方”。（各组主持人发言，其他同学补充）4、小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑

5、的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）4、享用“心理快餐”：教

6、师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！看史努比动画片段：播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动：齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆快乐的往事5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。五、唱快乐歌今

7、天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸那你们有什么收获呢，说给大家听听好吗？是啊，今天大家都很快乐。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动（全班同学齐唱歌，结束全课。“假如快乐你就拍拍手”）第二课 上课要专心教育目标：使用权学生装明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。学生：自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。一、 导入教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，他的名字叫小林。小林和咱班的

8、一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。二、讲授新课教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的不利影响-不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。三、课堂活动1、 调查和访问教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。你选出来的榜样一定都有让自己专心吸

9、讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。2、 画一画教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。3、 想一想教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响最大？找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。4、 议一议教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。5、 讲故事教师：有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不

10、再碰了。这是我不专心的结果。你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。谁的故事最与众不同，每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。6、 投票选举教师：谁是我们班上课最专心的呢？我们的来统计一下。（统计表每名同学提出的候选人的票数。）把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。四、对每个学生的听课状况做五级评定目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。五、课堂小结并布置课后实践作业教师：今天，我们分析

11、了“上课要专心”的问题，要想让自己总集中注意力，课后训练可第三课 我的学习“规范树”一、学情分析：一年级需要养成良好的学习习惯和行为习惯，老师要做到时刻关注学生的学习习惯和行为习惯，有针对性地对学生进行教育。帮助学生顺利地实现由幼儿向小学生的角色转换，使学生能够在学校里情绪安定、心情愉快，并更快地适应小学生活。二、教学目标：明确学习要求，知道上课时应该怎样做，在课下应该怎样做。三、教学准备：规范树卡片、进步表、课件四、教学过程：导入：教师：进入小学之后，随着对学习生活的适应，我们逐渐了解了学习的要求和规范。请跟同学们一起说说你养成的良好学习习惯吧。学生：认真听讲；及时完成课堂作业；积极发言；积

12、极与同学讨论问题；专心读书等。（一）小小规范树我们在学习中需要遵守哪些规范呢？请给小小规范树上的叶子涂上自己喜欢的颜色吧！你还有哪些好习惯？请将它们写在空白的“叶子”上。（二）小小规范歌课间十分钟，充分休息好；下课铃响后，整理好物品；排队去厕所，轻声慢步走；上课铃声响，快快进课堂；书本放桌上，专心来听讲；勤问善思考，交流多合作；课前勤预习，复习要及时；认真做作业，不会就要问；做个好学生，规范记心上。（三）小小建议筐在适应学校生活的过程中，我们也会遇到一些困难或困惑。看看下面的几幅图片，你们有过类似的情况吗？1. 我在上课，窗外有的同学在上体育课，我走神了？2. 老师在上课，我偷偷的拿出心爱的玩

13、具玩？3. 老师在上课，我和同桌在偷偷交谈？4. 昨晚只顾玩了，我的作业还没有做完呢。找找自己或同学身上还有哪些不利于学习的习惯，互相提建议吧。请在小组内说说自己以后具体的做法。我的小妙招我在课堂上经常开小差，精神不集中。我让同桌监督我、提醒我；（四）小小故事会知道了这么多学习的规范和形成良好学习习惯的好方法，你可以选择一个主题，然后邀请同学一起尝试编一个故事，讲给大家听或者画出来与大家分享。可供选择的主题：1. 上课铃响了2. 放学了3. 我在读书4. 我遇到了不会的问题（五）我在成长良好学习习惯的养成，不仅需要了解自己掌握方法，更需要坚持下去。试着完成一周的“我的进步表”，看看自己在哪些方

14、面有进步，请具体写下来，并奖励自己一颗星。我的进步表时间我的课堂我的课外周一周二周三周四周五周六周日心灵物语当学校的规范逐渐成为我们自身的一种主动行为或者要求时，我们也就形成了良好的学习习惯。它不但能帮助我们获得更多的知识，而且能提高学习效率和学习能力。第四课 与小伙伴在一起一、学情分析：低年级的学生主要从外在特征描述小伙伴，理解友谊，例如：在他们心目中小伙伴是合得来的“朋友”：一起上学，一同玩耍。尽管当小伙伴遇到困难，他们也能伸出援助之手，但他们的友谊尚具有不稳定性。往往为了一点小事，就会闹不和。因此，本节心理辅导活动课，通过同学之间的自我介绍、互相介绍，让低年级学生体验集体的温暖和真挚的友

15、情，懂得如何与同学建立和保持友谊。二、教学目标：1.了解认识同学之间和睦相处的重要性。2.学会发现别人的优点，促进同学之间的团结、友爱。三、教学准备：动物之间的友情视频、友谊卡、百宝箱和学生提前写的个人资料等。四、教学过程：在上课之前，老师给大家带来一段视频动物之间的友情。动物之家的友情有没有打动你？我们的生活离不开小伙伴，如何与小伙伴相处呢？（一）猜猜他是谁同学们，一起玩抽卡片的游戏吧！每张卡片上写有同学们的一些特点。请向大家介绍你抽到的“小伙伴”，猜猜他是谁？他是我们班里的故事大王、“爱心”小使者、跳绳第一名、经常得到老师的表扬、爱笑的小姑娘、字写得漂亮、画画画的好、唱歌唱得好、讲卫生的孩

16、子、最有礼貌的孩子猜猜ta是谁？（二） 乐于交往伙伴多我还认识了其他的小伙伴，听听我和小伙伴的故事吧！星期天我和小伙伴一起去书法班学习。我去海边旅游时，认识了军军，我和他一起捡贝壳。我的邻居乐乐邀我去他家折纸飞机学习时、游戏时、旅游时我们都能找到小伙伴、伙伴多，快乐多。（三）伙伴相处有妙招遇到下面情况你会怎样做呢？明明不爱说话，我们一起来和他玩。小强不会跳绳，我们帮帮他。宁宁忘记带彩笔了，我借给他。亮亮的铅笔盒掉地上了，我帮他捡起来。小贴士：小伙伴之间互相尊重、友爱谦让，相处更快乐！（四）合作游戏我快乐和小伙伴手拉手，一起做游戏吧！规则：大家手拉手围成一个大圈，全班同学分成六个小组，手拉手不分

17、开，每组一个呼啦圈一个一个传递过去，看哪个小组最先完成。说说你玩游戏时的心情吧！大家在一起玩耍真幸福！和小伙伴一起做游戏特别开心，并且能加深了解。（五）小小卡片寄真情教师导语：孩子们，用真情表达出来的语言是世上最美的语言。作为你们的朋友，我也要把我亲手绘制的一张友谊卡送给大家，里面写着我的心里话。教师展示卡片。请学生在课下将自己的真诚融进亲手制作的友谊卡中，写上自己的祝福。并把卡片亲自送到朋友手中，一起分享真挚友情带来的快乐。心灵物语：我们的生活和学习离不开小伙伴，待人友好、主动交往、与人合作，可以让我们感受到与小伙伴在一起的快乐和收获，与小伙伴一起成长吧！第五课 我们都很棒一、学情分析：一年

18、级孩子的自我意识处于从生理的自我向社会的自我过渡的时期，孩子在这个时期的自我体验仍带有强烈的自我中心期的痕迹，以为世界是为“我”而存在的，总是以自己主观的想法来解释外界现象。感受不到成长的快乐，不善于发现别人的优点和长处，更不懂得主动与他人合作，共同体验成长的快乐。 二、教学目标：1引导学生能发现并感受自己的成长，体会成长的快乐，懂得欣赏和接纳自己。2能发现、欣赏别人的优点和长处，懂得欣赏、接纳别人，并注意向别人学习。3懂得与他人合作，共同体验成长的快乐。三、教学准备：多媒体课件、印有图案的的卡片四、教学过程:（一）创设情景1导入：同学们，在遥远的地方，有一个名为“没关系”的动物王国，这里的每

19、个动物都自信满满，生活的其乐融融，大家想认识他们吗？那就让我们走近他们，听听他们的心声吧！2课件出示：“没关系”动物王国的小动物的夸夸自己的图片。3引导学生谈谈看后的感受，师生共同评议4教师小结：在这个动物王国里，每个动物都能发现自己的价值，所以它们对自己很满意，每个动物都有自己合适的位置，因此他们认为大家都很棒。（二）畅游心世界1.我很棒过渡：同学们，升入一年级后，你的那些进步让自己最满意？学生找寻自己身上的进步的地方，积极准备发言。交流活动：想让别人知道自己的进步吗？想得到别人的夸奖吗？请到讲台上来宣读自己吧！请部分同学到讲台上宣读自己的进步大发现，让更多人知道自己很棒，展示者奖励笑脸，带

20、领台下同学一起喊：“xxx，你真棒！”我们想更全面地了解自己的进步，还可以采访老师和同学们，下面请同学们采访一下你周围的同学们，指名谈采访后的感受教师小结：随着对小学生活的适应，我们能够做到的事情越来越多，而且能够做得越来越好，我们也在此过程中不断地感受着自己的成长，感受着成长的快乐。2.你很棒过渡：同学们，你们在感受自己不断成长的过程中，是否也发现了别人的变化，周围同学的进步呢？在小组内互相说一说，本组同学们的进步，说完后为他竖起大拇指，告诉他：“你真棒！”（注意：发言要有次序，别人发言时还要注意倾听。）课件出示“温馨小贴士”:善于发现周围同学的进步，并学习他们的优点，会让自己变得越来越棒。

21、课堂小结：每个人都有自己的价值，我们欣赏和接纳自己，同时也欣赏和接纳别人，和谐融洽的氛围能够使我们愉快的学习、生活和成长。3.我们都很棒过渡：同学们发现自己有这么多优点，高兴吗？老师也为你们高兴。因为在我们这个班集体中，我们都很棒。今天，老师再带领大家走进巴布工程师，去认识同样很棒的他们。教师讲述巴布工程师，引导学生思考：巴布工程师这个团队为什么工作这么出色，生活这么快乐？学生在小组内讨论交流，指名交流，师生评议活动：为图画添色彩 方法：四人小组一起合作为这幅图画添上美丽的色彩。学生合作为图画添上色彩。看看哪一个小组涂得最快，最漂亮。师生共同评价，请优秀小组的同学分享经验。课堂小结：巴布工程师这个团队倡导合作精神，具有环保意识，工作时充满了乐趣。我们通过活动，也获得了同样的感受。因为：我很棒，你很棒，我们都很棒！（三）心理甜甜圈 课件出示：我和小鸟和铃铛，学生拍手齐读儿歌。（四）课堂总结：同学们，这节课我们一起发现并感受了自己的成长，体会到了成长的快乐，同时我们还能发现、欣赏别人的优点和长处，懂得欣赏、接纳别人，并注意向别人学习，懂得合作。老师真为你们感到高兴。在这堂课最后，让我们再次大声而自信的告诉自己，也告诉大家：我棒你也棒，我们都很棒！