“亚健康”的中医调控-课件.ppt
- 【下载声明】
1. 本站全部试题类文档,若标题没写含答案,则无答案;标题注明含答案的文档,主观题也可能无答案。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
2. 本站全部PPT文档均不含视频和音频,PPT中出现的音频或视频标识(或文字)仅表示流程,实际无音频或视频文件。请谨慎下单,一旦售出,不予退换。
3. 本页资料《“亚健康”的中医调控-课件.ppt》由用户(ziliao2023)主动上传,其收益全归该用户。163文库仅提供信息存储空间,仅对该用户上传内容的表现方式做保护处理,对上传内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(点击联系客服),我们立即给予删除!
4. 请根据预览情况,自愿下载本文。本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
5. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007及以上版本和PDF阅读器,压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 亚健康 中医 调控 课件
- 资源描述:
-
1、1ppt课件 亚健康属于现代医学范畴,然而据研究亚健康相当于中医“未病”、“欲病”,而中医对“未病”、“欲病”有系统的理论和防治方法,下面介绍中医对亚健康的认识及其调控措施。2ppt课件亚健康状态的提出及其意义亚健康状态的提出及其意义中医对亚健康的认识中医对亚健康的认识中医对中医对“亚健康亚健康”的干预的干预3ppt课件一、亚健康状态一、亚健康状态的提出及其意义的提出及其意义4ppt课件1 1、什么是亚健康?、什么是亚健康?亚健康是指机体虽无明确的疾病,却呈现出活力降低、适应能力呈不同程度减退的一种非健康非患病的中间状态,又称“第三状态”、“病前状态”等。5ppt课件亚健康的转归:一是经过及时
2、有效的调控,可向健康状态转变;二是任其发展进一步恶化,转向疾病态,甚至出现“过劳死”。6ppt课件2 2、亚健康的发生率、亚健康的发生率 世界性的普查结果表明:亚健康人群75%疾病人群20%健康人群5%7ppt课件世界卫生组织指出:21世纪威胁人类的头号杀手是生活方式病,尤其是它的“前奏曲”亚健康。亚健康状态的发现和提出的意义,在于它标志着对疾病的策略从治病转向预防的一个根本性转变,它的提出被誉为是上世纪80年代后半期的医学新思维。8ppt课件3 3、亚健康的发生原因、亚健康的发生原因 素问经脉别论指出:“故春秋冬夏四时阴阳,生病起于过用,此为常也。”区永欣教授经过40多年的研究,将这个理论演
3、绎为“疾病总是由于人的生存环境、生存条件及生存的方式出现偏差而形成的。”9ppt课件(1)压力大:生活节奏快,工作(学习)竞争大紧张、冲突、焦虑、抑郁,加上作息没有规律身心状态失衡。10ppt课件(2)运动少缺乏运动静态生活方式。11ppt课件(3)吃得多不良饮食行为、暴饮暴食、偏嗜、吸烟、酗酒。12ppt课件(4)环境差u室内微生物污染、电磁波污染、装修污染。u室外大气污染、水污染。13ppt课件4 4、亚健康的发生机制、亚健康的发生机制 中医认为“阴平阳秘,精神乃治“。那么“饮食不节,起居无常,情志不遂,劳逸无度”等,则可引起亚健康。14ppt课件4 4、亚健康的发生机制、亚健康的发生机制
4、 亚健康的发病多因七情内伤,加之劳倦、饮食、生活不节等导致体内阴阳平衡失调,升降失常,气血津液、脏腑经络功能紊乱,导致心脾气血两亏、脾虚湿盛、肝郁气滞、气滞血瘀、肝肾阴亏。此时如不加调整,进一步发展,引起脏腑气血功能失调,将会导致气滞、血瘀、痰湿,郁久化热而出现热、毒、瘀、虚的一系列病理变化。主要涉及到心、肝、脾(胃)、肾等脏腑有关。15ppt课件5 5、亚健康的临床表现、亚健康的临床表现 发病率高,严重危害身体健康。无 确 定 病 因 或 病 因 不 明。是机体身心轻度失调状态的一组临床症状,“慢性疲劳综合征”、“神经官能症”等。其临床特点为“一多三少”。一多指疲劳多;三少即三种减退:活力减
5、退、反应能力减退和适应能力减退。(1)亚健康的临床特点 无器质性病变,属功能性改变。临床上无疾病诊断依据(没有阳性体征与实验室检测结果)。呈慢性发病及发展过程。若及时干预可逆转为健康状态。若不及时防治,可发展为疾病。16ppt课件亚健康主要以主观感受为主,客观体征极少或没有,症状可单一出现,也可以交替或合并出现,临床上具体表现为:o疲劳(典型症状)o失眠多梦或嗜睡困倦o健忘、记忆力下降、注意力不集中o食欲不振o烦躁不安o抑郁或消沉o焦虑不安、易惊o头晕、胸闷、心悸、气短、自汗o便秘、腹泻、小便清长o性欲减退或消失免疫功能下降(容易感冒,咽喉不适,口腔溃疡等)免疫功能下降(容易感冒,咽喉不适,口
6、腔溃疡等)亚健康主要以主观感受为主,客观体征极少或没有,症状可单一出现,也可以交替或合并出现,临床上具体表现为:o疲劳(典型症状)o失眠多梦或嗜睡困倦o健忘、记忆力下降、注意力不集中o食欲不振o烦躁不安o抑郁或消沉(2)亚健康的常见症状o焦虑不安、易惊o头晕、胸闷、心悸、气短、自汗o便秘、腹泻、小便清长o性欲减退或消失免疫功能下降(容易感冒,咽喉不适,口腔溃疡等)17ppt课件6 6、亚健康的分类、亚健康的分类 (1)躯体性亚健康 以疲劳为主,还可有失眠、便秘、头痛、腰背酸痛等。(2)心理性亚健康 急躁、焦虑、抑郁、担心、恐惧等。(3)社会交往性亚健康 与他人之间的心理距离加大,交往频率下降,
7、人际关系紧张等。(4)道德性亚健康 在世界观、价值观上存在着不利于自己和社会的偏差,导致行为的偏差、失常和越轨。18ppt课件7 7、亚健康的检测与诊断、亚健康的检测与诊断 (1)亚健康的检测方法亚健康状态自测:对照着下面这些症状,测一测自己是不是有亚健康,或是亚健康到了什么状态了?19ppt课件亚健康状态自测表:(16项)1、早上起床时,有持续的头发丝掉落。5分2、感到情绪有些抑郁,会对着窗外发呆。3分3、昨天想好的某件事,今天怎么也记不起来了,而且近些天来,经常出现这种情况。10分4、害怕走进办公室,觉得工作令人厌倦。5分5、不想面对同事和上司,有自闭症式的渴望。5分6、工作效率下降,上司
8、已表达了对你的不满。5分20ppt课件7、工作一小时后,就感到身体倦怠,胸闷气短。10分8、工作情绪始终无法高涨。最令自己不解的是:无名的火气很大,但又没有精力发作。5分9、一日三餐,进餐甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,近来也经常如嚼干蜡。5分10、盼望早早地逃离办公室,为的是能够回家,躺在床上休息片刻。5分11、对城市的污染、噪声非常敏感,比常人更渴望清幽、宁静的山水。5分21ppt课件12、不再像以前那样热衷于朋友的聚会,有种强打精神、勉强应酬的感觉。2分13、晚上经常睡不着觉,即使睡着了,又老是在做梦的状态中,睡眠质量很糟糕。10分14、体重有明显的下降趋势,今天早上起来,
9、发现眼眶深陷、下巴突出。10分15、感觉免疫力在下降,春秋流感一来,自己首当其冲,难逃“流”运。5分16、性能力下降,昨天妻子(或丈夫)对你明显地表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么性欲望。妻子(或丈夫)甚至怀疑你有外遇了。10分 22ppt课件(2 2)亚健康的诊断标准)亚健康的诊断标准 将疾病除外,得分在30分以下属于健康状态,3150分属于轻度亚健康,5180分属于中度亚健康,81100分为重度亚健康。23ppt课件二、中医对亚健康的认识二、中医对亚健康的认识 邓铁涛教授指出:“中医的可贵之处就在于上工治未病的防治思想。中医注重养生,保持健康之生,注重人体的自强,西医虽然也有预
10、防思想,但它讲的是打预防针,是灭菌,其实有点细菌不是坏事,人体才有抗病能力。”(接见广州日报记者时说,2006.8.30)“亚健康”的中医调控24ppt课件 迟华基教授指出:早在2000多年前成书的黄帝内经就已提出“治未病”,内经反复论证“治未病”的重要性,体现善治未病的医生是高级医生。这在当时是最先进的医学思想,直至现在卫生工作的主要方针还是“预防为主”(即“治未病”);未来卫生工作的主要目标更是“预防为主”。这是社会进步、科学发展的必然,也是人们文化素质提高、精神文明程度增强的追求。“亚健康”的中医调控25ppt课件 美国图克森亚利桑那州立大学医学社会预测部副主任、综合计划主任,从事自然和
11、预防医学工作的安得鲁韦尔博士在其近著不治而愈中指出,“医生的基本职责首先应该是教会人们如何不得病。传授预防知识应该是最重要的;治疗已发生的疾病是次要的。”两千年后的今天,一个全面高度发达国家的高级医务人员,重述着早在两千年前就已经被中国医生提出的医学主导思想,是很说明问题的。“亚健康”的中医调控26ppt课件1 1、亚健康与中医、亚健康与中医“治未病治未病”的关系的关系 中医学中有关与亚健康的认识最早可追溯到内经时代,古人早就认定医学的目的是“消患于未兆”、“济羸劣以获安”。“未兆”即指未有显著疾病征兆之时;而“羸劣”,则是指身体的疲惫虚损状态,但不一定有病。这些内容正是现代所说的“亚健康状态
12、”只是没有用亚健康一词而已。亚健康的内容正是未病理论的一部分。“上工治未病”就是把亚健康状态经过及时有效的调控,使之转为健康状态。这种医学思想代表着未来医学发展的方向。27ppt课件2 2、“治未病治未病”的科学内涵的科学内涵(1)无病重防 对于健康无病之人,重在养生调摄,预防疾病的发生。如素问上古天真论说:“虚贼邪风,避之有时,恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”28ppt课件(2)欲病早治 欲病指欲作未发,包括病情潜隐,尚未显露,几乎无自觉症状,或病情轻微,仅有先兆表现。如素问八正神明论说:“莫知其情,莫见其形。”素问刺热论说:“肝热病者,左颊先赤病虽未发,见赤色者刺之,名曰治未病。
13、”明确“未病”的含义,关键在“未发”。此即今所谓“未病先防”的立论依据。29ppt课件(3)已病防变 伤寒论说:“伤寒中风,有柴胡证,但见一证便是,不必悉具。”“见肝之病,知肝传脾,当先实脾。”还有清代名医叶天士所强调的“先安未受邪之地”等。30ppt课件(4)瘥后防复 瘥后防复即疾病刚有好转或治愈,若调理不当,很容易复发或产生后遗症。因此,应注重保健预防,在疾病痊愈后防止复发。31ppt课件3 3、中医、中医“治未病治未病”思想的超前性思想的超前性 (1)以人为本,以健康为中心。上世纪末,国际上围绕医学目的进行了两年的大讨论,最终认为:“医学不仅是关于疾病的科学,更应是关于健康的科学。”“好
14、的医生应是使人不生病的医生,而不仅是把病治好的医生。”WHO指出:“21世纪的医学,不应该继续以疾病为主要研究领域,应当以人类健康作为医学的主要研究方向。”(健康报。2002.7.12)32ppt课件(2)要消除亚健康状态,就必须防患于未然。素问四气调神大论曰:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”“上工治未病,中工治欲病,下工治已病。”33ppt课件“圣人圣人”、“上工上工”的含义:的含义:“圣人”,孔传曰:“于事无不通谓之圣”;素问上古天真论说:“其次有圣人者,处天地之和,从八风之理,适嗜欲于世俗之间,无恚嗔之心,行不欲
展开阅读全文