儿童成长自律表.xlsx

1、宝宝宝宝成成长长自自律律奖奖励励表表姓姓名名：年年 月月 第第 周周 项项目目评评星星标标准准星星期期一一 星星期期二二 星星期期三三 星星期期四四 星星期期五五 星星期期六六 星星期期日日起起床床1 1、闹闹钟钟响响起起或或大大人人叫叫后后主主动动起起床床2 2、自自己己穿穿衣衣服服 3 3、不不起起床床、赖赖床床 -刷刷牙牙1 1、早早上上主主动动刷刷牙牙、洗洗脸脸 2 2、晚晚上上主主动动刷刷牙牙、洗洗脸脸 3 3、不不刷刷牙牙不不洗洗脸脸 -吃吃饭饭1 1、自自己己吃吃饭饭 2 2、不不自自己己吃吃饭饭 -睡睡觉觉1 1、睡睡觉觉前前自自己己上上厕厕所所 2 2、自自己己脱脱衣衣或或穿

2、穿睡睡衣衣 3 3、晚晚上上1010点点后后还还不不睡睡觉觉 -整整理理1 1、玩玩完完玩玩具具主主动动归归位位 2 2、看看完完书书放放回回书书柜柜或或盒盒子子 3 3、乱乱扔扔玩玩具具 -4 4、乱乱扔扔书书 -卫卫生生1 1、饭饭前前便便后后洗洗手手 2 2、每每天天洗洗脚脚 3 3、不不在在沙沙发发上上吃吃东东西西 4 4、主主动动将将垃垃圾圾扔扔垃垃圾圾桶桶内内 5 5、乱乱扔扔垃垃圾圾（在在家家和和外外面面都都算算)-文文明明礼礼仪仪1 1、主主动动打打招招呼呼问问好好等等 2 2、有有不不文文明明的的话话及及行行为为 -看看电电视视1 1、每每天天看看电电视视不不超超过过3030

3、分分钟钟 2 2、哭哭闹闹着着要要看看电电视视 -分分享享1 1、与与别别人人分分享享好好吃吃的的、玩玩具具等等 1 1、不不分分享享减减1 1颗颗星星 -家家务务1 1、扫扫地地、叠叠被被子子、擦擦桌桌子子等等等等 本本周周汇汇总总：恭恭喜喜你你本本周周共共获获得得 ：个个 ,可可换换 个个1 1、每每1010颗颗星星星星可可以以换换1 1个个爱爱心心，拥拥有有5 5颗颗 心心可可以以实实现现一一个个小小心心愿愿，拥拥有有1010颗颗 心心可可以以实实现现一一个个大大心心愿愿，可可换换可可攒攒。2 2、心心愿愿可可以以是是买买一一个个好好吃吃的的、买买自自己己喜喜欢欢的的一一个个玩玩具具、多多看看1010分分钟钟电电视视(每每天天最最多多总总共共看看3030分分钟钟)。家家长长审审核核：