小考动员主题班会20145PPT2.ppt

1、 离小考还有多少天？离小考还有多少天？（36天）天）我们实际上课时间还有几天？我们实际上课时间还有几天？36-11（双休日）（双休日）-1（端午）（端午）-1（儿童节）（儿童节）-3（中考、高考设置考场）（中考、高考设置考场）=平均每科学习时间：平均每科学习时间：2036.7（天）（天）20（天）（天）l一、珍惜时间一、珍惜时间你现在的状态？茫然发呆玩手机n n 时间在你沉迷电脑游戏、看漫画书的时候从你身上跨过；在你和同学漫无目的闲聊、在课堂上交头接耳的时候从你身边钻过 3636天，天，在在生命的长河里，生命的长河里，像流星，稍纵即逝，你可以碌像流星，稍纵即逝，你可以碌碌无为，但也完全可以创造

2、奇碌无为，但也完全可以创造奇迹。迹。n n老师寄语：n 只要你珍惜时间，合理只要你珍惜时间，合理安排时间，你一定会超越安排时间，你一定会超越现在的自己。相信自己：现在的自己。相信自己：即使再小的帆也能远航！即使再小的帆也能远航！二、设定目标你的目标是？怎样达成自己的目标？1、积极暗示，鞭策自己。2、珍惜时间，立刻行动。3、科学用脑，劳逸结合。4、睡眠充足、饮食合理。三、排除干扰三、排除干扰 1、暂别手机、暂别手机、网络游、网络游戏戏 2、处理好和异性之间的交往、处理好和异性之间的交往第一乐章第一乐章疏远异性阶段疏远异性阶段第二乐章第二乐章接近异性阶段接近异性阶段 第三乐章第三乐章迷茫的爱慕异迷

3、茫的爱慕异性阶段性阶段 四、管好情绪四、管好情绪 1、当好情绪的主人 开怀大笑开怀大笑-笑，能改笑，能改善心情善心情，即，即使是强迫的，也有同样的效果；使是强迫的，也有同样的效果；快走快走-运动能舒缓郁闷，改善心运动能舒缓郁闷，改善心 情情；晚饭过后，同学们可以到校道走；晚饭过后，同学们可以到校道走一走，呼吸一下新鲜空气。一走，呼吸一下新鲜空气。听听你喜欢的音乐，甚至大声地听听你喜欢的音乐，甚至大声地唱，随着音乐节奏摇摆自己的身体；唱，随着音乐节奏摇摆自己的身体；找老师或朋友聊聊天找老师或朋友聊聊天-找到支持找到支持的力量等等。的力量等等。四、管好情绪四、管好情绪 1、当好情绪的主人2、主动寻找快乐的源泉要成功，就要拼搏！要成功，就要拼搏！要胜利，就要坚持！成功后，要坚持；成功后，要坚持；失败时，更要坚持！失败时，更要坚持！越是困难，越要坚持！越是困难，越要坚持！我们坚持什么？l坚持心中的目标坚持心中的目标l坚持不懈的努力坚持不懈的努力l坚持良好的习惯坚持良好的习惯l坚持永不熄灭的热情坚持永不熄灭的热情l坚持平和的心态坚持平和的心态l 同学们，让我们把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。祝大家在小考中取得佳绩，收获盛夏的果实！