让烦恼走开主题班会.docx

1、让烦恼走开百花小学 赵敏教学目标1、感受生活和学习中的烦恼带给自己的不快。2、掌握一些基本的接触烦恼的方法。教学设想而烦恼是一种比较消极的情绪，在这种情绪的体验下，人们的工作和学习效率低下，而且长期的烦恼使人的身心健康受到影响。因此，有意识的帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们排解这些烦恼，也是帮助小学生培养积极情绪的一个方面让学生感受烦恼的心情，学会解除烦恼的方法，从而乐观积极地生活和学习，认识到烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待烦恼的态度。教学活动活动一我的烦心事让同学门以不记名的方式将自己最烦心的事写在纸条上，完成后统计，看看当前同学们最烦心的事是什么，分析为什么大家都对这件事如此

2、烦恼，然后组织讨论，看看怎样才能解除这种烦恼。活动二你的烦恼向谁说请同学们以小组为单位交流，说说当自己有烦恼时，一般都会向谁说，效果怎么样。最后，各小组派代表总结各组的做法，并向大家推荐好的烦恼解除法。活动三体验活动：感觉就是不一样1、请同学们回忆自己最烦恼时的心情，并用相应的形容词写在纸上或用图画表现出来，然后，全班同学交流，将其中主要的心情体验用形容词写在黑板上或用画面表现出来。2、请同学们一起高声合唱开心的歌曲，如笑比哭好、幸福拍手歌等欢快的歌曲，然后，大家再说说自己的心情怎样，也把相应的感受，用形容词写，再黑板上或用图画表现出来。3、比较两组形容词和画面的不同，感受烦恼和愉快时的不同心

3、情。活动四接触烦恼智多星以小组为单位，比一比哪个小组，哪位同学介绍的方法最多、出的点子。（教师应引导学生扎抓住几个典型的或具有共性的问题，以便他们作出公正的评价。如小张倒以一到考试，变的爱发脾气、容易烦躁不安甚至靖张过度，教师可从心理学角度加以引导、疏通、升华：自我放松法、自我暗示法、倾诉法、大哭或放歌法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、系统脱敏法、向心理辅导老师寻求帮助又如小王不明白父母和班主任老师对他过分注意打扮为什么看不掼，教师可从学生自我意识觉醒，开始培养文明的行为，但是过多地注意自己地外表是不妥的，给异性同学以美好的印象更应注重内在素质的培养，同时建议小王应与父母老师多沟通，争取相互理解、相互适应。）