冬季防雾霾主题班会.docx

1、“冬季防雾霾”主题班会453班 一.班会目的：让学生了解到雾霾的现状,成因，危害及措施等，掌握相关的环保知识。做到保护环境，人人有责。二班会的准备:布置学生利用各种方式查找有关雾霾的资料，排练情节剧，制作课件。三.晨会内容：1.播放组图，引出雾霾2.了解雾,霾的定义，分清雾和霾雾和霾是两种不同的视程障碍现象。雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴组成，使水平能见度低于1km的空气浑浊现象。能见度在110km的称为轻雾。霾是大量微小尘粒、烟粒或盐粒等均匀浮游空中，使水平能见度低于10km的空气普遍混浊形象。 雾、霾的区别主要有： 1、成分不同，雾是由水滴组成；霾由尘粒、烟粒或盐粒等组成。 2、维

2、持时间不同。雾具有局地性、短时间的特点，形成时 浓度变化较快, 在各方向上的能见度不是均一的,雾多集中出现在夜间到次日早晨, 中午以后通常减弱消散，生消有明显的日变化。而霾有一个逐渐形成的过程, 形成后可持续数日, 并具有大范围的、在各个方向上的能见度比较均匀的特点。 3、相对湿度不同。雾是一种水汽凝结现象, 形成时要求相对湿度要大，一般在90%以上。霾是尘粒、烟粒或盐粒的集合体, 形成时空气相对湿度多在80%以下。3. 表演情节剧，播放新闻，认识雾霾的危害4. 出示雾霾的应对措施 1、尽量减少外出：虽然带口罩可以防止一些灰尘进入鼻腔,能起到一定的保护作用。避免损害的最直接方法就是减少外出。有

3、晨练习惯的儿童,在雾霾天气应停止。一般早晨6点到11点是污染较为严重的时间段,晚间的空气相对较为清洁。2、少开窗通风：应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气,时间不宜过长。另外,还可以在自家阳台、露台、室内多种绿植,如绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物以净化室内空气。3、戴口罩：早晚外出,可以戴棉布或N95口罩以降低呼吸道疾病的发生。走路时尽量远离马路,因为上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段,污染物浓度最高。最好不要太早出门,清晨时雾霾相对比较重,随着太阳的出来,雾霾会有所缓解。告诉孩子不要做过于剧烈的运动,避免急促呼吸时将更多污染物吸入肺中。4、清淡饮食：少吃刺激性食物

4、,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。规律作息,避免过度劳累,多饮水,多吃豆腐、牛奶等食品。少吃刺激性水,可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、菱等。雾霾季节,如果觉得嗓子干可以自制润喉茶。5、做好个人卫生：为避免感染各类病毒,在雾霾天气里应避免外出,外出回家后应首先换掉外套和裤子,洗脸洗手,将室外的病毒隔离掉。家里有人患感冒等呼吸道疾病时,不要或减少接触。有近视的,扬尘天气不宜戴隐形眼镜,因为粉尘进入眼睛,很容易造成沙尘与隐形眼镜之问的摩擦,引发眼部疾病。可以多饮水、漱口,避免口腔干燥。6、适当保暖：在家中,要注关闭门、窗,室内温度保持在1822为宜,避免温差过大。多喝水保持呼吸道湿润。“冬季防雾霾”主题班会付栓花大 张 一 中2017.1