主题班会-珍惜时间把握青春1.ppt

1、 青春的诗青春的诗有没有一种美丽能够成为永恒？有没有一种美丽能够成为永恒？没有人告诉我答案，没有人告诉我答案，只有天幕上划过的流星。只有天幕上划过的流星。有没有一种回忆能够成为感动？有没有一种回忆能够成为感动？没有人告诉我答案，没有人告诉我答案，只有雨霁后七色的彩虹。只有雨霁后七色的彩虹。怎么能说，怎么能说，没有没有梦想梦想的世界就不再美丽？的世界就不再美丽？你看那孩童天真的笑容。你看那孩童天真的笑容。怎么能说，怎么能说，没有灯光的夜晚就不再感动？没有灯光的夜晚就不再感动？你可知星星也是关爱的眼睛。你可知星星也是关爱的眼睛。我们是青春我们是青春我们是夜空璀璨的星星我们是夜空璀璨的星星我们是不羁

2、我们是不羁我们是天边执着的飞鹰我们是天边执着的飞鹰没有什么能够阻止我们没有什么能够阻止我们对美的向往对美的向往没有什么能够左右我们没有什么能够左右我们对青春的虔诚对青春的虔诚青春最美的诗行青春最美的诗行应该由我们应该由我们大声的朗诵大声的朗诵青春是一个美梦青春是一个美梦却终有梦醒的一天却终有梦醒的一天 青春是一条小河青春是一条小河 却终有干涸的一天却终有干涸的一天 青春是一道彩虹青春是一道彩虹 却终有消失的一天却终有消失的一天青春是一朵盛开的鲜花青春是一朵盛开的鲜花却终有凋落的一天却终有凋落的一天青春是握在手里的细沙青春是握在手里的细沙不知不觉已然漏去不知不觉已然漏去青春是天上的一颗流星青春是

3、天上的一颗流星虽然美丽却瞬间逝去虽然美丽却瞬间逝去青春是幸福留下的阵阵香气青春是幸福留下的阵阵香气想要珍惜它已离去想要珍惜它已离去三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。颜真卿白发方悔读书迟。颜真卿 少年易学老难成，一寸光阴不可轻。朱熹少年易学老难成，一寸光阴不可轻。朱熹 吾生也有涯，而知也无涯。庄子吾生也有涯，而知也无涯。庄子 少壮不努力，老大徒伤悲。少壮不努力，老大徒伤悲。长歌行长歌行 时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。席勒时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立

4、不动。席勒 谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间 的人，时间也放弃他。的人，时间也放弃他。人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。人生有一道难题，那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。郭沫若时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。郭沫若 最严重的浪费就是时间的浪费。布封最严重的浪费就是时间的浪费。布封 时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。鲁迅时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。鲁迅 鲁迅

5、的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛

6、，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说，时间就是金在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异

7、于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：唉，你又来了，就没有别的事好做吗？唉，你又来了，就没有别的事好做吗？一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱

8、乐等。安作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使也许不能解决你所

9、有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。你有充足的时间学习和娱乐。二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。稍微放慢学习进程。三、充分利用课堂时间。学习成

10、绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容

11、，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开教室或图

12、书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在身在曹营心在汉汉”。六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，

13、可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。牢固。1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可

14、能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。成了。2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效

15、果好多了。3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所

16、做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。简要的笔记即可。高效学习法一、艾宾浩斯遗忘规律一、艾宾浩斯遗忘规律 时间间隔时间间隔 保持的百分比保持的百分比 遗忘的百分比遗忘的百分比 20分钟分钟 58%42%1小时小时 44%56%8小时小时 36%64%1天天 34%66%2天天 28%72%6天天 25%75%31天天 21%79%二、魔力之七 美国心理学家约翰美国心理学家约翰米勒曾对短时记忆的广度进米勒曾对短时记忆的广度进行过比较精确的测定：测定正常成年人一次的记行过比较精确的测定：测定正常成年人一次的记

17、忆广度为忆广度为72项内容。多于项内容。多于7项内容则记忆效果项内容则记忆效果不佳。这个不佳。这个“七七”被称为被称为“魔力之七魔力之七”或或“怪数怪数七七”。这个。这个“七七”即可是即可是7个字符，也可是个字符，也可是7个汉个汉字，或字，或7组双音词、组双音词、7组四字成语，甚至于组四字成语，甚至于7句七句七言诗词。由此可知，短时记忆广度的大小不是取言诗词。由此可知，短时记忆广度的大小不是取决于被记忆决于被记忆 材料的意义，而是取决于被记忆材料材料的意义，而是取决于被记忆材料的数目！的数目！我们在记忆时可利用这一特点，把需要我们在记忆时可利用这一特点，把需要记忆的内容分配在记忆的内容分配在7

18、组之内，而这组之内，而这7组中的每组中的每 一组一组的容量可适当加大。这样每一组相当于一个集成的容量可适当加大。这样每一组相当于一个集成块，加大了集成块的含量，记忆效率块，加大了集成块的含量，记忆效率 应会大大提应会大大提高。如记忆电话号码高。如记忆电话号码02224120416，一个一个记，一个一个记要记要记11项，若分成项，若分成022-2412-0416 这样这样3组，则组，则记忆起来就快多了。古代诗词大多不超过记忆起来就快多了。古代诗词大多不超过7个字，个字，我们觉得较易背诵，很大我们觉得较易背诵，很大 程度上是因在程度上是因在“魔力之魔力之七七”的范围内的缘故。的范围内的缘故。我国境

19、内已知的最早人类是元谋人我国境内已知的最早人类是元谋人 最早懂得人工取火的是山顶洞人最早懂得人工取火的是山顶洞人 最早掌握原始灌溉技术是在夏朝最早掌握原始灌溉技术是在夏朝 井田制盛行于西周井田制盛行于西周 提出提出“民贵君轻民贵君轻”思想的是思想的是 孟子孟子 祖冲之是南朝人祖冲之是南朝人 我国最早的农书是我国最早的农书是齐民要术齐民要术 孙思邈的著作是孙思邈的著作是千金方千金方 世界上最早的纸币是世界上最早的纸币是“交子交子”清明上河图清明上河图是画家张择端的绘画是画家张择端的绘画 马可波罗行记马可波罗行记描绘的是元朝大都的繁华景象描绘的是元朝大都的繁华景象以下进行联想：最早人类是元谋人：最

20、早的人类是长得猿模（元谋）样的人。以下进行联想：最早人类是元谋人：最早的人类是长得猿模（元谋）样的人。最早懂得人工取火的是山顶洞人：早懂得人工取火的是一群挤在山顶洞里取暖的原始人受到石最早懂得人工取火的是山顶洞人：早懂得人工取火的是一群挤在山顶洞里取暖的原始人受到石头碰撞所产生的火花的启发而学会的。头碰撞所产生的火花的启发而学会的。最早掌握原始灌溉技术是在夏朝：人们最早掌握原始灌溉技术不过是利用了夏天潮（夏最早掌握原始灌溉技术是在夏朝：人们最早掌握原始灌溉技术不过是利用了夏天潮（夏 朝）起潮落的丰富水资源而已。朝）起潮落的丰富水资源而已。井田制盛行于西周：过去井里的甜水熬制（井田制）的稀粥（西

21、周）香极了。现在的井田制盛行于西周：过去井里的甜水熬制（井田制）的稀粥（西周）香极了。现在的 井水就不行了。井水就不行了。提出提出“民贵君轻民贵君轻”思想的是孟子：思想的是孟子：“民贵君轻民贵君轻”在封建社会是不可能实现，在封建社会是不可能实现，那时的人们只能梦想子（孟子）孙后代能实现了。那时的人们只能梦想子（孟子）孙后代能实现了。祖冲之是南朝人：祖冲之出题考百官，常难倒一朝（南朝）人，故人常戏称之祖冲之是南朝人：祖冲之出题考百官，常难倒一朝（南朝）人，故人常戏称之“难朝难朝”人。我国最早的农书是人。我国最早的农书是齐民要术齐民要术：我国最早的农书是北魏杰出的农学家贾思勰所著，：我国最早的农书

22、是北魏杰出的农学家贾思勰所著，所以论所以论“奇民奇民”要数（齐民要术）老贾了。要数（齐民要术）老贾了。孙思邈的著作是孙思邈的著作是千金方千金方：我爸一心想个孙子，可我偏生了个女儿，爸看：我爸一心想个孙子，可我偏生了个女儿，爸看“思孙思孙”的希望渺（孙思邈）茫了，方接受了这个千金（千金方）。的希望渺（孙思邈）茫了，方接受了这个千金（千金方）。世界上最早的纸币是世界上最早的纸币是“交子交子”：“把这世界上最早的纸币献给国家把这世界上最早的纸币献给国家”，这是父亲去世，这是父亲去世 时交代给儿子（交子）的遗言。时交代给儿子（交子）的遗言。清明上河图清明上河图是画家张择端的绘画：是画家张择端的绘画：清明上河图清明上河图一直保存在我家，虽有些脏，一直保存在我家，虽有些脏，部分折断（张择端），但仍价值连城。部分折断（张择端），但仍价值连城。马可波罗行记马可波罗行记描绘的是元朝大都的繁华景象：我家马啃菠萝（马可波罗）形迹（行描绘的是元朝大都的繁华景象：我家马啃菠萝（马可波罗）形迹（行 记）可疑，原来吃草吃得大肚（元朝大肚）鼓鼓，渴了，才吃菠萝。记）可疑，原来吃草吃得大肚（元朝大肚）鼓鼓，渴了，才吃菠萝。