职业形象职场男士女士仪容收市佩戴原则课件.pptx

1、讲师简介Youth is not a time of life;it is a state of mind;it is not a matter of rosy cheeks,red lips and supple knees;it is a matter of the will,a quality of the imagination,a vigor of the emotion2008年7月 华南理工大学 新闻与传播学院硕士研究生毕业*人寿*省分公司 办公室秘书*人寿*省分公司 办公室 文秘主管/行政经理*人寿*省分公司 基建办公室 主任助理*寿（*）物业管理有限公司 总经理初次见面，人们

2、对他人形成第一印象的时间大约是多长？A、40分钟 B、20分钟 C、10分钟 D、10-40秒钟D、10-40秒钟形象沟通55/38/7定律：决定人第一印象7%38%55%服装、面貌、体型语音语调，手势动作语言，谈话内容仪容、仪表、仪态气质内涵职业形象 目录页 CONTENTS PAGE 仪态礼仪职业着装职场仪容主要内容职场男士仪容首饰佩戴原则职场女士仪容职场仪容 目录页 CONTENTS PAGE 1、发型发式：l清洁无头屑。l前发不遮眉，侧发不掩耳，后发不及领。2、面部修饰：l剃须修面（每日必须）l修剪鼻毛。职场男士仪容整齐、清爽、干净1、发型与发色l 以干练整洁为佳，忌披头散发、刘海遮挡

3、眼睛l 适当佩戴发饰，忌过于闪亮、可爱款和发带l 发色以黑、棕、栗色为佳2、职场妆容：l 职场无素颜，忌浓妆艳抹l 底妆干净、自然，眼影以深浅棕色为佳，忌糖果色眼影l 指甲不宜过长，裸色系甲油职场女士仪容干练、适度首饰佩戴四原则“影响工作、炫耀性质”的首饰不能戴。每种不多于两件（如耳环、手镯）。总数不超过三件。佩戴多件首饰应同质同色，若不同质至少也须同色。如十字架形的挂件在国际交往中不宜配戴。符合身份以少为佳同质同色符合习俗1、上述3名同事有哪些仪容问题？2、上述3名同事有哪些仪态问题？站、坐、行、蹲目光注视手势语言 目录页 CONTENTS PAGE 仪态礼仪n女士：双臂自然下垂置于身体两侧

4、，或者交叠着放在小腹部，左手在下，右手在上；双脚呈小“丁”字型仪态礼仪站姿站姿：头正、躯挺、肩平、臀垂n男士：双脚平行站立；两手自然下垂，或交叠放在身前站姿：头正、躯挺、肩平、臀垂稳重的坐姿n男士入座：n上身挺直，双膝自然分开与肩同宽；n双手分别放于双膝，或椅子、沙发的扶手；n翘腿时，绝不能以脚尖指向别人；n不要将小腿搁在大腿上，不能抖腿。仪态礼仪端庄的坐姿n右侧入座，右侧离座；n不满坐：身体占座位2/3的位置。n抚胸捋裙，整衣衫；n双手相交或轻握置于双腿；n双脚并拢或交叠斜放一侧。仪态礼仪站、坐姿练习 走姿：身正肩平、步幅适度，步速平稳n男士：稳定、矫健n两脚脚跟交替前进在一条线上，脚尖稍微

5、外展；n女士：轻盈、优雅n“一字步”，头、身、臀不要有大的晃动，保持双肩水平。仪态礼仪仪态礼仪：蹲姿交叉蹲高低蹲半跪式n双腿一前一后，双膝一高 一低不重叠n以放后的那条腿来支撑身体n保持上身直立高低蹲姿仪态礼仪女士：交叉蹲姿n右脚前，左脚后，双腿交叉重叠，合力支撑身体；n上身略向前倾，臀部朝下。仪态礼仪n双腿一蹲一跪；n单膝着地，臀部坐在脚跟上，以脚尖着地；n另一条腿全脚着地，双腿靠拢。半跪式蹲姿仪态礼仪迅速、得体、不走光仪态礼仪：蹲姿n避免弯腰翘臀;n不可双腿展开平衡下蹲。蹲姿练习交叉蹲高低蹲目光注视n商务注视三角区：额头与双眼之间n社交注视三角区：双眼与嘴唇之间n亲密注视三角区：双眼至衬衣

6、的第二颗纽扣位置之间n注视对方的时间控制在谈话时间的30%-60%。手势语言手势语言坐、站、行、蹲目光注视手势语言小结 SUMMARY职场仪容职场男士仪容职场仪容禁忌职场女士仪容仪态礼仪男士正装选择女士正装选择 目录页 CONTENTS PAGE 职业着装如何选男士正装？男士正装选择面料颜色款式西装面料n 悬垂、挺括、不起球、不变形n 高档面料：纯毛花呢、华达呢、驼丝锦等质地上乘的天然纤维面料支数n建议：80-100支混纺羊毛面料西装的颜色首选深蓝色两个单色，一个图案西装搭配：深浅交错n 中深色西服配浅色衬衫和深色领带n 浅色西服配中深色衬衫和深色领带n 深色西服配浅色衬衫和鲜艳、中深色领带单

7、排两扣？单排三扣？双排扣？单排四扣？n 双排扣：全部扣上西装：纽扣扣法n 三粒单排扣：只扣上面两粒n 两粒单排扣：只扣上面的一粒西装的细节n 是不是非塑胶扣（以金属、木扣、牛角、宝石为佳）n 袖子扣是不是真扣眼。n 有条纹或格纹的地方，对纹是不是做得整齐关于男士衬衫面料颜色领型男士衬衫选择衬衫面料：纯棉平纹高支纱、棉涤混纺高支纱、牛津布衬衫等。男士衬衫颜色、花色白色蓝色条纹格纹男士衬衫领型标准领领角尖75-90度尖角领标准领男士衬衫领型适合宽脸、脖颈较短男士常搭配双排扣西服温莎领男士衬衫领型领角尖120-180度适合长脸、肩宽的男士领带打温莎结衬衣是男士永远的时装n 合体，系上最上一粒纽扣，能

8、伸进去一个到两个手指；n 抬起手臂时，衬衫袖口也应露出西服袖口外1.5CM左右。；n 衬衣的下摆一定要塞到裤腰里。男士衬衫穿搭注意事项 西服要压住衬衫领角 衬衫领子应露在西服领子外1.5CM左右；领带男士正装的灵魂n 当打上领带时，衬衫的领口和袖口都应该系上；n 如果取下领带，衬衣领口的纽扣一定要解开。领带n 领带面料：涤纶，真丝，针织三种n 领带夹一般夹在衬衫的第四五个钮扣之间。n 穿马甲或毛衣时，领带应放在它们后面领带n 领带的长度在皮带扣附近男士职业着装的 三个“三”原则三色原则n 即全身穿着限制在三种颜色之内。三一定律n 鞋子、皮带、公文包 一个颜色。三大禁忌n 忌衣袖商标未摘掉、忌西

9、装与皮鞋不相配、忌不打领带。男士正装穿着鞋与袜，细节决定整体n 黑色皮鞋百搭；n 浅色的皮鞋只能搭配浅色的休闲西服；n 穿白西装、白皮鞋时才能穿白袜子；n 着正装西服时应穿深色系的袜子；n 建议选择中长袜。女士正装（正式场合）职场OL的着装选择女士 职业装女士职业装 单品：p 纯色打底衫、分裤、阔腿裤；p 色彩鲜艳的连衣裙；p 西装小背心；p 女士领带。n 选择要点：线条利落、款式简单！选择适合自己的领型脸型n 方脸（国字脸）n 倒三角n 长脸n 圆脸n 三角形脸n 菱形脸选择适合自己的领型圆领n 百搭领款常规圆领大圆领小圆领n 适合圆脸、方脸等穿着n 适合长脸、倒三角等穿着选择适合自己的领型V领常规V领大V领n V领适合圆脸、三角脸穿着。n 大V领对脸型较宽和肉肉的脸有拉长修饰的作用。选择适合自己的领型一字领、立领一字领立领n 一字领不适合方脸穿着。n 立领适合倒三角脸、长脸、菱形脸穿着。目的、对象地点、场合、身份时间、季节、时代女士着装 基本原则TPOTIMEPLACEOBJECTnTPO原则女士正装禁忌皮裙光腿或渔网袜穿职业裙三截腿裙、鞋、袜不搭外塑形象内炼气质