弯道跑教学设计 .doc
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- 弯道跑教学设计 弯道 教学 设计
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1、弯道跑教学设计一 指 导 思 想 本课以弯道跑作为教学内容,是在水平四目标的引领下,依据初二学生的技能情况和身心发展特点而确定的。在本课的设计上,充分体现“健康第一”的指导思想,注重学生的身体,心理和社会适应方面的发展。在教学上,以学生体验生为主线,以小组合作为核心,做到面向全体学生,以学生为主体。通过学生自主练习学练内容,让学生在练中思、在思中练、在练中懂,使不同层次的学生都体验到获得知识与技能的快乐与成功感。充分发挥班集体和体育骨干的作用,培养学生的坚强意志,协作竞争意识和创新精神。通过师生 、生生活动,增强情感交流,力求建立民主和谐的师生关系。二教 材 分 析 跑的教材相对来说是一个较为
2、枯燥单调的教材,在教学中有一定的难度,但是从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材, 弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节。它是技术要求较高的项目之一,要求从直道进入弯道或从弯道进入直道时应衔接紧密不要明显减速。弯道途中跑:为了克服离心力,弯道跑摆时,整个身体向内倾斜,摆动腿前摆时,左膝稍向外展,以前脚掌外侧着地;右膝稍向内扣,以脚掌内侧着地,同时,并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时,左臂摆动幅度稍小,靠近体侧前后摆动;右臂摆动的幅度和力量稍大,且前摆时稍向左前方,后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联,速度越快、半径越小,技术变化的程度越大。从弯
3、道进入直道时,身体逐渐减小内倾程度。三、教与学过程的设计思路 (1)开始阶段 热身运动,预防伤害事故。(2)激发运动兴趣阶段 以游戏的方式把学生引领进一个轻松愉快的学习氛围,从而为学习主教材做好准备.(3)掌握运动技能和提高阶段。 通过灵活多样的教学方法手段,激发学生的学习热情培养学生的学习兴趣,在学是掌握弯道跑技术的同时,提高学生自主实践的能力,为学生的终身体育奠定良好的基础。(4)结束调整阶段。 上述练习学生的身体负荷已经达到了一定的强度指数身体机能开始下降,通过放松练习,让学生在欢快中结束本课。四教与学组织策略教与学方法上强调对学习的指导,力求从学生学法入手教学围绕学法开展.本课以学生练
4、习为主,探究练习为主,教师只起引导,调控的作用.课堂上利用分组的形式给学生更好的时间和空间,自主练习,营造宽松和谐的学练氛围.从而提高学生自学自练勇于创新的的能力,真正体现以学生为主的理念。弯道跑教学授课教案执教班级:初三年级 教师:江秋桂 执教时间: 2015 .3认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题。技能目标:通过弯道跑练习,使学生正确熟练地掌握技术要领,完成动作,部分同学能达到动力定型。生理目标:平均心率130次140次/分,最高心率190次/分。心理目标:培养不怕艰苦,拚搏奋进的精神,树立终身体育观念,提高自我健体的能力,为终身体育打
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