抗击疫情-停课不停学-自律班会课件.ppt
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- 抗击 疫情 停课 不停 自律 班会 课件
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1、先看一个视频(没有垃圾桶的国家)再看一则消息在河南省保持12天的0增长记录,郑州市保持19天的0增长记录,河南确诊病例仅剩一例,“清零”指日可待的时候,一个名叫郭伟鹏的“老鼠屎”,腥了一锅汤。3月1日,在意大利成为欧洲疫情最严重的国家,新冠肺炎感染已经增至1128例的时候,郭伟鹏乘飞机转机到意大利去看球。可能是由于发现没有球赛可看,他在意大利转了一圈后于3月6号又转机回国。对此,河南网友给他取了一个“霸气”的称号:郑州毒王。让我们来详细说一下毒王的行程路线:2020年3月1日乘坐EY889由北京到阿布扎比;2020年3月2日乘坐EY81由阿布扎比到意大利米兰;2020年3月3日乘坐VY9435
2、由米兰到巴黎;2020年3月4日乘坐FR4232由巴黎到米兰;2020年3月6日乘坐EY88由米兰到阿布扎比;2020年3月6日乘坐EY888由阿布扎比到北京;2020年3月7日乘坐K267由北京到郑州。而郭伟鹏从意大利回国后,第一时间不是自我隔离,也没有向社区申报自己的境外行程,而在第二天,也就是3月8日居然还跑去上班了!再看一则新闻:这两天,武汉大学生郭岳因“硬核隔离38天,未连累一名亲友”受到网友关注。从离开武汉回到河北老家隔离、确诊、治疗再隔离,他的一系列操作堪称典范。而在治愈出院后,他还给一名新冠肺炎患者捐献血浆,并且他仍独自住在家中车库里,打算再住满一个14天,“这样更安全一些,也
3、不会给家人和周围人带去不必要的麻烦”。网友将郭岳的防护与自我隔离称为“硬核操作”。他的这番“硬核操作”硬在哪里?首先自武汉踏上回乡旅程开始,郭岳就做好了“全副武装”戴了3层口罩和手套,且在两个小时的飞行过程中,没有摘下口罩、手套,没和任何人交谈。落地之后,他让提前开车来接他的父亲对自己全身和行李进行消毒,避免可能的病毒扩散传播。紧接着,回到家之后,他又主动联系社区说明自己的情况,然后就把自己隔离在了卧室里,期间直到去医院隔离,在家中他没有接触任何人。随后是确诊、治疗,郭岳顺利出院,但他仍没有选择与家人生活在一起,而是在车库中独居,将自己继续隔离28天。自律,自律,幸福从这里开始幸福从这里开始高
4、一(高一(1313)主题班会)主题班会?一、什么是自律一、什么是自律 自律,指在没有人现场监督的情况下,自律,指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己,而是用自律的行动创层层地束缚自己,而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。争取更大的自由。想管住自己为什么管不住呢?想管住自己为什么管不住呢?不长记性,总是重复在同一个错误里不长记
5、性,总是重复在同一个错误里 原谅自己,在没有办法改变的时候就放原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由弃了,然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱,下决心要控制自己,可是总意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了是在最后的关头又坚持不住了管得住自己,你是自己的主人管得住自己,你是自己的主人管不住自己,你将被别人奴役管不住自己,你将被别人奴役 做主人,还是做奴隶做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择坑未来的自己坑未来的自己01你又中了几枪?平时不好好学习,期末前才熬夜苦读?今天的衣服和明天一起洗吧?今天早点睡觉,明天早点起来补作业?我们最
6、喜欢坑未来的自己!坑“未来未来”乐观精神乐观精神02你中了几枪?听完老师的班会课马上热血沸腾 冷静后又毫无动力?列出自己所有要做的事情的清单后如释重负?会对能完成的目标的可能性感到兴奋,错把可能性当成真正完成了目标。大脑大脑有计划学英语,虽然没开始但是感觉英语比以前好?你又中了几枪?不停地刷新QQ(微博),渴望看到好玩的东西?不断的玩水果消消乐(或类似游戏),追求破纪录?不停地查阅自己的邮箱或者微信,期待新的动态?真假奖励真假奖励03如果你中枪了,恭喜你!你上了如果你中枪了,恭喜你!你上了虚假奖励虚假奖励的当:的当:误把渴望当幸福!在某个环节没有做好,干脆整件事情也不好好做了那又如何?!那又如
7、何?!04你又中了几枪?“反正我的学习计划已经破坏了,多玩点也没关系”反正这学期怎么努力也当不上三好了,不学了!老师家长都认为我学不好,我再努力又有什么用?!“那又如何”效应:屈服于诱惑,使我们对自己失望,想做一些改善心情的事情群体传染性群体传染性05你又中了几枪?上课的时候,一个人睡觉,你也开始想睡觉?上自习课时,一个人讲话,你也开始讲话?考试的时候有人作弊,自己也会想作弊?我们更容易感染和我们冲动一致、更普遍的目标21“未来未来”乐观精神乐观精神06你中了几枪?最后玩一次,明天开始戒掉游戏!今天先不去锻炼,明天保证会去!总觉得未来我们会有更多的空闲,未来总觉得未来我们会有更多的空闲,未来我
8、们拥有更好的自控能力。想到未来可以弥我们拥有更好的自控能力。想到未来可以弥补过错,今天就更加放纵自己。补过错,今天就更加放纵自己。颓废完这几天,开学后好好学习!二、自律的表现二、自律的表现懂得自爱懂得自爱勇于自省勇于自省善于自控善于自控勤于自我规划勤于自我规划 懂得自爱,就是要塑造自己有良好的形懂得自爱,就是要塑造自己有良好的形象。象。一方面,要美化自己的外在形象。一方面,要美化自己的外在形象。另一方面,更应该美化自己的内在形象。另一方面,更应该美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性品德、理想、学识、个性)自爱,还应该自尊和自强。珍惜自己的自爱,还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、不屈从于
9、艰难困苦、珍爱生命、热爱名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。生活。(一)懂得自爱说一说:在网课期间有哪些自爱和不自爱的说一说:在网课期间有哪些自爱和不自爱的行为?行为?(二)勇于自省能够自律的人,能够经常地、冷静地回能够自律的人,能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为,寻找并克服自己顾自己的思想和行为,寻找并克服自己的缺点,努力改正错误。自省应该是我的缺点,努力改正错误。自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣。对自己的们的生活中必不可少的伴侣。对自己的言行,要经常进行反省,是优点,要坚言行,要经常进行反省,是优点,要坚持,要发扬;是缺点、错误,要及时改持,要发扬;是缺点、错误,要及时改正
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