心理健康教育主题班会-小学班会我的情绪我掌控课件.ppt

1、我的情绪我掌控 说一说 甲乙两个学生发烧38度，头昏脑胀很难受的样子。老师让他们回家看病，烧退后7天再来上课。甲很感激，道谢后回家休息，乙却横眉冷对，坚持不走，继续难受。甲乙两个同学自习课说话，被老师批评教育之后，近来他俩的学习成绩却发生了截然不同的变化，甲的成绩直线上升，而乙的却直线下降。对对一一件件事事的的看看法法是是引引起起我我们们情情绪绪的的直直接接原原因。因。我这次期中一定要考个好成绩，得到老师和同学的认我这次期中一定要考个好成绩，得到老师和同学的认可，如果没有做到，那我太失败了。可，如果没有做到，那我太失败了。我的好朋友莉莉应该和我一样。我不喜欢小琪，莉莉也我的好朋友莉莉应该和我一

2、样。我不喜欢小琪，莉莉也不应该和她在一起。否则莉莉就不是我的好朋友。不应该和她在一起。否则莉莉就不是我的好朋友。我的同桌一定要是个好学生，千万不要喜欢上课聊天，我的同桌一定要是个好学生，千万不要喜欢上课聊天，否则他会影响到我，使我也不能学习。否则他会影响到我，使我也不能学习。试一试 同学甲没有完成作业，第二天一同学甲没有完成作业，第二天一大早就早早地来到学校，伺机抄袭，大早就早早地来到学校，伺机抄袭，应付老师的检查。应付老师的检查。初三了，我也很想专心学习，可初三了，我也很想专心学习，可是，学着学着，一盆雾水，越学越糊是，学着学着，一盆雾水，越学越糊涂，干脆，还是看杂志吧，那多有意涂，干脆，还

3、是看杂志吧，那多有意思，只要不被老师抓到就行。思，只要不被老师抓到就行。试一试 课间，大家都在自由的放松，课间，大家都在自由的放松，或同桌说说话，或讨论问题，可是小或同桌说说话，或讨论问题，可是小兵总是过来故意招惹你，不停捅你逗兵总是过来故意招惹你，不停捅你逗你，你制止他你，你制止他,他还嘻嘻哈哈。他还嘻嘻哈哈。每次自习课，班上总有嗡嗡嗡每次自习课，班上总有嗡嗡嗡出小声的人，老师不让，可他们还是出小声的人，老师不让，可他们还是说，或者老师一走，好多同学立刻变说，或者老师一走，好多同学立刻变了样。了样。试一试 数数学学课课上上你你去去讲讲台台上上做做题，题，回回来来后后发发现现自自己己的的课课堂

4、堂笔笔记记本本不不见见了，了，问问周周围围同同学，学，他他们们都都说说没没看看见，见，可可它它刚刚刚刚明明明明就就在在桌桌上。上。每次考试或小测之后，老师总要找一些同每次考试或小测之后，老师总要找一些同学，老师偏心，找的都是成绩好的，老师不管学，老师偏心，找的都是成绩好的，老师不管我了。我了。课上大家都不愿回答问题，老师们一再强课上大家都不愿回答问题，老师们一再强调其好处，我懂，可是，万一我说错了，多丢调其好处，我懂，可是，万一我说错了，多丢人，下课问题也是，如果老师说这么简单的题人，下课问题也是，如果老师说这么简单的题都不会，我多难堪，所以别人不答、不问，我都不会，我多难堪，所以别人不答、不

5、问，我还是和大家一样吧。还是和大家一样吧。看一看品一品听听收收音音机机里里播播放放自自己己最最喜喜欢欢的的歌歌曲曲躺躺在在床床上上静静静静地地聆聆听听窗窗外外的的雨雨声声被被邀邀请请去去参参加加聚聚会会在在浴浴缸缸的的泡泡沫沫堆堆里里舒舒舒舒服服服服地地洗洗个个澡澡傻傻笑笑一一次次愉愉快快的的谈谈话话有有人人体体贴贴地地为为你你盖盖上上被被子子交交新新朋朋友友或或和和老老朋朋友友在在一一起起品一品在在沙沙滩滩上上晒晒太太阳阳在在去去年年冬冬天天穿穿过过的的衣衣服服里里发发现现2 20 0美美元元在在细细雨雨中中奔奔跑跑没没有有任任何何理理由由地地开开怀怀大大笑笑刚刚听听了了一一个个绝绝妙妙的的

6、幽幽默默故故事事有有很很多多好好朋朋友友无无意意中中听听到到别别人人正正在在称称赞赞你你是是团团队队的的一一分分子子品一品做了一个甜美的梦做了一个甜美的梦赢得一场精彩的棒球或篮球比赛赢得一场精彩的棒球或篮球比赛朋友送来家里自制的甜饼和苹果派朋友送来家里自制的甜饼和苹果派看到朋友的微笑，听到他们的笑声看到朋友的微笑，听到他们的笑声第一次登台表演，又紧张又快乐的感觉第一次登台表演，又紧张又快乐的感觉偶尔遇见多年不曾谋面的老友，发现彼此都没偶尔遇见多年不曾谋面的老友，发现彼此都没有改变有改变送给朋友一件他一直想要得到的礼物，看着他送给朋友一件他一直想要得到的礼物，看着他打开包装时的惊喜表情打开包装时的惊喜表情找一找 我我的的快快乐乐