玩纸快熟速跑教案.doc
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- 玩纸快熟速跑 教案
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1、1、 学习目标:(1) 发展灵敏素质和奔跑能力(2) 启发学生认识到许多小东西、器材都可以创造性地用于体育锻炼,体育可以贯穿生活。(3) 运动时意识到别人的存在,不冲撞别人。2、 学习内容:“玩纸”快速跑3、 学习和活动步骤:(1) 游戏:“老狼与羊”(模仿性操化动作与慢跑结合) 绕场一周进行,(1、扩胸2、体侧3、体转4、跨步走5、慢跑)。通过游戏进行准备活动;提高学生的学习激情:启发式提出了学习主题快速跑。(2) 讨论:怎样才可以不被老狼抓住,怎样才可以跑的快。选定小组长组织汇报(3) 动作要领学习(4) 学好本领跑的快高抬腿、小步跑的辅助性练习。通过上述学生的讨论,引导学生认识到快速跑应
2、注意到的几点,并进行快速跑的辅助性练习。(5)“追飞机”(自由练习)自己掷飞机,自己追,锻炼快速跑的启动能力(如果学生启动练习积极性不高,改用分小组“抢飞机”,以调动积极性。)(6)贴纸跑(自由练习)将一张纸放置于前胸,快速跑,看谁的不掉下来。用纸做道具,提高学生的练习热情。(7)推“风车”跑(自由练习) 想法让“风车”转起来。(要有一定的速度)(5)(7)项学生可根据自己的兴趣选择“道具”进行练习。(8)推“风车”、贴纸跑等形式的接力跑通过接力赛进一步提高学生的练习热情。发展奔跑能力。(9)合作与创造每人一张纸,分组讨论纸还有何创造性的折法和玩法,培养合作与创新精神。(10)评价:学生进行自评或由组长来进行小组评价,教师进行总结评价。(11)游戏:“老狼与羊“放松性动作进行,呼应课的开始部分,“检验”羊们的锻炼效果。(12)布置课后的补充活动:A 课余尝试与同学一起用纸进行新的折法、玩法。B 在家试着找某“器材”进行锻炼。(有家长参与更好)
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