部编版七年级下册道德与法治全册知识点提纲(实用必备!).docx
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1、部编版七年级下册道德与法治全册知识点提纲班别: 姓名:第一单元 青春时光第一课第1站 青春的邀约悄悄变化的我1、青春期我们的身体变化主要表现在三个方面: 答: 身体外形的变化。 内部器官的完善。 性机能的成熟。2、青春期的生理变化对我们的有何影响?答:积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。 消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。3、怎样正确对待青春期的生理变化? 人的美是内在美与外在美的统一。答:这是正常的生理现象。 要正视身体的变化,欣然接受。 不自卑,也不嘲弄同伴的生理变化。 在追求形体、仪表等外在
2、美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。4、青春期的矛盾心理的主要表现:答:反抗与依赖。 闭锁与开放。 勇敢与怯懦。5、进入青春期的卫生保健知识有哪些?答:讲究卫生,勤洗澡,勤换衣;饮食适量,不暴饮暴食;不抽烟,不喝酒; 生活要有规律;注意休息,不熬夜。积极参加体育锻炼;6、青春期存在哪些烦恼?答:生理上的变化带来的烦恼;性心理带来的躁动不安的烦恼;心理闭锁与渴望理解带来的烦恼;渴望独立与现实依赖带来的烦恼。7、中学生应怎样克服青春期的烦难?答:敞开自己的心扉,积极与人交往。多与父母、老师和同学交流沟通,寻求他们的指导和帮助; 当我们出现心理烦恼时,应努力控制自己,试试自我解嘲。通
3、过自我暗示、转移注意力、换位思考等方法,进行有效控制;培养兴趣爱好,多读书、多参加文体活动、多参加社会公益活动,不断丰富自己。了解必要的生理和心理知识,做自己的“心理保健医生”。会正确对待自己的生理和心理变化。第一课第2站 青春的邀约2.1成长的不仅仅是身体8、什么是独立思考?答:独立思考并不等同于一味追求独特,而是表现为不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。“三敢于”9、怎样学会独立思考?答:有自己独到的见解,要接纳他人合理、正确的意见。10、什么是批判性思维?(批判性思维的表现)答:批判性思维,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”
4、,敢于向权威挑战。11、青少年培养批判精神有什么作用(意义)? 答:培养批判精神有利于我们发现问题、提出问题。有利于从不同角度去思考问题,探索解决方案。有利于调动我们的经验,激发我们新的学习动机,有利于促使我们解决问题,改进现状。12、批判的技巧有哪些?(怎样培养批判精神?)(批判思维的要求)答:批判既包括对外部事物的质疑、批评。也包括对自己的反思、技巧:批判只针对事情本身,考虑他人的感受,不攻击他人。批判要有质疑的勇气。敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。批判要敢于表达不同的观点,提出合理化建议的能力。批判要具有一定的建设性。同时接纳他人合理、正确的意见。13、面对青春期思想和精神方
5、面的变化我们应如何做?答:学会独立思考。 培养批判精神。 开发创造潜力。14、青少年怎样开发自身的创造潜力?答:思想上:树立做一名对国家、对社会、对世界有用的创造者的意识。学习上:学会独立思考、勤奋学习、努力拼搏、热爱劳动、自觉劳动、勇于创新。行动上:关注他人与社会,培养批判精神,敢于打破常规,追求创新与生活的丰富多彩。 开创前人未走的路贡献上:用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践。通过劳动改变自己,影响世界。15、青少年为什么要开发创造潜力?答:对自己:开发创造潜力有利于我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。有利于拓展视野、增长见识。有利于丰富经验、提高能力。对社会:有利于社会的发
6、展。对国家:有利于增强我国的综合国力。第二课第1站 青春的心弦2.2男生女生16、青春期男生和女生的差异有哪些? 答:男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出各自的特点。男女性别特征既表现在生理上,也表现在心理和社会行为上。尤其在生理方面的差异会更加明显。17、认识性别角色的利与弊?答:利:可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;弊:性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。18、面对男女生各自的性别优势,我们应该怎么做?(男女生怎样进行优势互补)答:发现和欣赏对方的优势,认识自身优势。取长补短,让自己变得更加优秀。不因某方
7、面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑。男女生之间应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。19、你认为男女生各有哪些优势?答:男生:体能大、勇敢、坚强、抽象思维强、独立、责任感强、有恒心、有毅力。女生:细心、温柔、善良、观察力强、具体形象思维能力强、善于记忆、体贴第二课第2站 青春的心弦青春萌动20、青春萌动的表现?答:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。21、为什么要与异性交往?与异性交往有什么意义?(男女同学正常交往的意义?)答:原因:与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。意义:与异性交往有利于我们了解异性的思维方式、情感特征。与异
8、性交往有利于我们从对方身上学到某些优秀品质。与异性交往有利于取长补短,提高学习效率。与异性交往有利于扩大交往范围,锻炼交往的能力,增进对异性的了解和发展同学间的友情。与异性交往有利于集体建设,获得更丰富的友情和人生经验。与异性交往有利于相互影响,相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。 22、异性同学之间该怎样正常交往才能让老师和父母放心呢?答:内心坦荡、言谈得当、举止得体;保持适当的距离。既要自尊自爱,又要相互尊重;既要开放自己,又要掌握分寸;既要主动热情,又要注意交往的方式、场合、时间和频率。正确对待异性的好感。要学会拒绝。但要尊重对方的情感,为对方保密。23、什么是真正的爱情?答
9、:爱情是一种高尚的情感。爱情意味着欣赏和尊重,更需要责任和能力。24、正确认识青春期对异性朦胧的情感?答:这是青春成长中的正常现象。容易把对异性的欣赏和对美好的向往理解为爱情。其实,这并不是爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情愫,我们应该慎重对待,理智处理。 第三课3.1青春的证明青春飞扬26、青春的探索需要什么?答:青春的探索需要自信。自强可以让我们更自信。自强让青春奋进的步伐永不停息。27.什么是自信?(自信的含义):答:自信就是相信自己的能力,相信自己的目标一定能实现。自信是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。28、为什么青春的探索需要自信(自信的作用有哪些)?答:一、原因:自信是人
10、生成功的奠基石。有自信,才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。二、意义:自信有利于克服困难和挫折,自信有利于让我们充满激情,激发潜能与活力。自信有利于让我们有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,自信有利于让我们展现优势与才华,获得更多的实践机会与创造的可能。29、如何获得自信?答:自强可以让我们更自信。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。看到我们学习、生活中的进步;发现自己的优点、长处。努力学习。不断提升自己的实力实力,30.什么是自强?答:自强就是自力更生、奋发图强,在困难面前知难而进,顽强拼搏。自强的表现:答:在困难面前不低头、不丧气;勇于开拓,积极进取;志存高远
11、,执着追求。31、自强的作用是什么?自强有利于让我们更自信。自强有利于让青春奋进的步伐永不停息。自强有利于克服困难和挫折,自强有利于我们事业的成功。自强不息使中华民族历经沧桑而不衰。32、如何做到自强?(自强的重要内容及要求)答:理想是自强的航标;树立坚定的理想,并坚持不懈的为之奋斗。 扬长避短,不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己, 培养坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。33、“苔花如米小,也学牡丹开”。怎样发现自己的亮点?答:发现自己的优势,找到自信的“支点”; 积累成功的经验,体会成功的快乐; 正视自己的缺点,弥补自己的不足; 战胜自卑心理。第三课 3.2青春的证明青春有格35、什么
12、是“行己有耻”? 含义:答:一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。36、“行己有耻”对我们有何要求?(我们该怎样做到“行己有耻”)?要求(做法):答:需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。真诚面对自我,闻过即改,知耻而后勇。树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。37、什么是“止于至善”?答:“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。38、我们应如何践行“止于至善”?答:勿以恶小而为之,勿以善小而不为。从
13、点滴小事做起。积少成多,积善成德。在生活中向好榜样学习,汲取好榜样的力量。养成自我省察的习惯,检视自身的不足。端正自己的行为。以修身为本,在学习中成长,在成长中收获。39、止于至善的人应该具备哪些品质?(中国好家风)答:对自己:自尊、自爱、自信、自强、勇敢、坚毅对他人:珍爱生命、尊重他人、关爱他人、诚实守信、宽容善良对家人:尊老爱幼,知恩感恩、孝敬父母对社会:关注社会、热心公益、维护正义对国家:爱国爱民、为国分忧对生活:爱护环境、自食其力,勤俭节约、珍惜粮食、不铺张浪费第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱4、1青春的情绪41、人的基本情绪有哪些?答:喜、怒、哀、惧。42复杂情绪:答
14、:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。43、影响情绪的因素有哪些?答:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境44、情绪的作用有哪些?答:情绪是一把双刃剑,有积极作用,也有消极作用。积极情绪的作用:有利于激励我们克服困难、努力向上;有利于我们的身心健康;有利于我们的学习、工作和生活。有利于个人才智的发展,有利于正常发挥自己的水平。 有利于建立良好的人际关系。消极情绪的作用: 会让我们因为某个小小的挫败而止步不前。影响生我们的身心健康;妨害我们的学习工作和生活。45、青春期的情绪特点有哪些?答:情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。46、怎样面对青春期的
15、情绪特点带给我们的感受?答:青春期情绪特点体现了青春的活力。善于激发正面的情绪感受。学习积极面对负面情绪。 学会合理调节自己的情绪,转移注意力、合理宣泄。掌握调节情绪的方法,做情绪的主人。第四课 揭开情绪的面纱4、2情绪的管理48、为什么要学会以恰当的方式表达情绪? 答:情绪具有相通性、感染性的特点人与人之间的情绪会相互感染。一个人的情绪会影响周围的人。情绪表达不仅影响自己的身心健康,而且影响人际交往。49、在人际交往中我们应该怎样表达情绪?答:在人际交往中,要了解自己的情绪。 学会在合适的场合、时间、以合理恰当的方式表达情绪; 表达情绪时要照顾他人的感受; 不能违反道德和法律,不能伤害自己的
16、身心健康. 不能损害国家、集体和他人的利益。50、如何正确对待自己的各种情绪?答:该喜则喜,保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。该悲则悲,适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。51、合理调节情绪的方法有哪些?答:改变认知评价:(转换角度,改变看法,调整、放开心态,做到自我安慰、自我解嘲。如考试失败很伤心,但仔细一想,伤心没用,要努力。)转移注意:如唱歌、听音乐、旅游、看日出、做自己感兴趣的事情、逛街、爬山等。合理宣泄:如打沙包、剧烈运动、大声喊叫、大哭、倾诉、写日记、等。放松训练:如做瑜伽、散步、慢跑、深呼吸、发呆等
17、。理智控制法:自我暗示、自我激励、升华等。52、掌握调节情绪方法的作用:答:有利于我们更好地调节情绪,成为情绪的主人。有利于帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。第五课 品出情感的韵味5.1我们的情感世界55什么是情感?答:情感是人最基本的精神需求,情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使 我们做出行动。56、列举我们在生活中的情感体验:答:同学之情,如友爱、尊重、钦佩;师生之情,如敬接 爱、崇拜;朋友之情,如友爱、尊重、关爱、牵挂、羡慕、消 感激;亲子之情,如关爱、孝顺、尊敬、感激。57、情感与情绪的关系是怎样的?答:(1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着
18、情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。(情感是怎样产生的)(2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。58、情感的复杂性表现在哪些方面?答:基础性情感:如安全感。高级情感:如道德感。正面的体验:爱的情感。负面的体验:如恐惧感。两方混杂的体验:如敬畏感。59、情感的作用有哪些?答:在社会生活中,情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。丰富、深刻的情感有利于我们更全面地观察事物,探索未知。在生活经验的
19、不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。60、青少年学生应怎样培育高尚情感?答:感受理智。追求理智,追求科学,追求真理。体味情感。追求正义,追求善良,追求道德。欣赏美好。感受美好的事物。培育爱国情感、正义感、自豪感、责任感。弘扬长征精神,第五课 品出情感的韵味5.2在品味情感中成长62、怎样品味情感?答:情由心生,它是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫;美好的情感:有利于让我们身心愉悦,有利于丰富我们的人生阅历,表达我们的愿望,有利于促进我们的精神发展,有利于树立正确的世界观、人生观、价值观。生活中负面的情感体验:尽管不那么美好,但可以丰富我们的阅历
20、,对于我们的成长也有意义。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,不断成长。 63、美好情感有什么作用?答:美好情感有利于让我们身心愉悦,有利于丰富我们的生活、表达我们的愿望,有利于促进我们的精神发展。有利于提升幸福感。64、怎样创造正面的情感体验?(怎样获得美好的情感?)答:完成一项自己喜欢的活动。积极与人交往,帮助他人。走进博物馆或大自然。如:卧薪尝胆欣赏艺术作品。阅读好书、参与有意义的社会活动65、如何正确认识负面的情感体验?(体验负面情感的意义有哪些)?答:生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好,但对于我们的成长也有意义可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈
21、。学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。66、怎样传递情感正能量?答:用自己的热情和行动来影响环境。传递美好的情感,传递生命的正能量。不断创造美好的情感体验,不断获得新的感受。67、中学生怎样做一个有正义感的人?答:对自己:必须遵守学校的规则、遵守道德和法律。对他人:珍爱生命、尊重他人、关爱他人、诚实守信、善待他人。对家人:尊老爱幼,知恩感恩、孝敬父母对社会:爱岗敬业、关注社会、热心公益、维护正义对国家:爱国爱民、为国分忧对生活:爱护环境、自食其力,勤俭节约、珍惜粮食、不铺张浪第三单元 在集体中成长第六课 “我”和“我们”6.1集体
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