(新教材)教科版四年级上册科学:2.3测量肺活量教案.doc
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- 新教材 教科版 四年级 上册 科学 2.3 测量 肺活量 教案
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1、(新教材)教科版四年级上册科学:2.3测量肺活量教案课 题2.3测量肺活量课时日期教学目标1、知道肺活量是人体吸入最多空气后,呼出去空气的量,是身体发育是否健康的一个指标。2、学会使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量,并对照国家学生体质健康标准中有关肺活量的数据,看一看我们的肺活量是否符合健康标准。3、知道参加体育锻炼能够提升肺活量,并能够为提升肺活量制定一个体育锻炼计划。教学重点了解肺活量,并能够用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。教学难点学会测量我们的肺活量,并能够制定体育锻炼计划,提升肺活量。教学准备课件、口哨、简易肺活量测量袋等。教 学 过 程旁 注一、聚焦教师出示一只口哨,提出要
2、求:我们来请同学们深吸一口气,吹一吹这只口哨,看谁吹的时间最长。学生吹口哨,比一比谁吹的时间最长?采访吹口哨时间最长的同学,问一问吹口哨时间最长的秘密是什么?教师引导:为什么有的人吹口哨的时间长?有的人吹的时间短呢?(与人的肺活量有关。)什么是肺活量?肺活量是人体吸入最多空气后,呼出去空气的量。小结:肺活量是我们身体发育是否健康的一个指标,刚刚我们深吸一口气,吹响这个哨子的时候,肺活量大的人,吹响哨子的时间长一些,而肺活量小的同学,吹响这只哨子的时间短一些。同学们还记得自己最近一次测量的肺活量数值吗?学生说一说自己最近一次测得的肺活量的数值。人的肺活量的数值并不是一成不变的,它会随着人的身体状
3、况的变化发生变化。大家想不想知道,今天自己的肺活量的数值?下面,我们就来测量一下自己的肺活量。板书课题:3测量肺活量二、探索1、要想测量肺活量,需要专门的工具,今天我们测量肺活量使用的是简易肺活量测量袋。出示简易肺活量测量袋,引导学生看一看,了解简易肺活量测量袋的外形特点。2、讲解简易肺活量测量袋的使用方法。出示课本26页简易肺活量测量袋的使用方法,学生自由读一读,初步了解简易肺活量测量袋的使用方法。使用方法第1步:展开测量袋。第2步:深吸一口气,然后将气体从通气管呼入测量袋。第3步:肺部气体全部呼出后,收紧通气管,避免空气跑出去。第4步:读取鼓起的测量袋上的最大数值,单位为毫升,这就是我们测
4、得的肺活量。3、学生分小组合作,测量自己的肺活量,并记录好数据。全班交流,说一说自己的肺活量,选出班级肺活量冠军。出示课本26页国家学生体质健康标准中有关肺活量的数据,学生自由读一读并对照自己测得的肺活量,看一看自己的肺活量是否符合标准。国家学生体质健康标准中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升-2600毫升;小学四年级女生肺活量在900毫升-2000毫升。4、教师引导:肺活量是我们身体发育是否健康的一个指标,一般来讲,肺活量高的学生,身体健康状况也好;而肺活量低的学生,身体健康状况就比较差,因此我们要想办法提高我们的肺活量。怎样才能提高我们的肺活量呢?我们来采访一下班级中肺活
5、量高的同学,看看他们有什么小秘诀。预设:生1:我们可以养成正确的呼吸习惯,用鼻子呼吸时,要缓慢平静的呼吸,让氧气充分进入我们的肺部组织,并充分排出二氧化碳。生2:我们可以做一些运动来提高肺活量,比较常见的运动有慢跑、跳绳、游泳等等。生3:游泳在改善肺功能上有良好的效果,因为人体在水下的时候,肺部受水的压力,呼吸肌需要提高力度,才能维持正常状态,因此有利于呼吸肌的锻炼。生4:提高肺活量,还可以做扩胸运动、振臂运动,虽然运动量小,但长期坚持,对于提高肺活量也有一定的作用。生5:吹气球是一个很好的增加肺活量的方法。5、刚刚我们分享了提升肺活量的好方法,同学们有没有提升自己肺活量的打算呢?你又打算怎么
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