高一心理健康教育课件：做自己的人生导演-.ppt

1、高一职业生涯规划系列课程高一职业生涯规划系列课程 五只毛毛虫的故事五只毛毛虫的故事五种不同的五种不同的“虫生虫生”话说第一只毛毛虫，有一天爬呀话说第一只毛毛虫，有一天爬呀爬呀过山河，终于来到这棵苹果树下。爬呀过山河，终于来到这棵苹果树下。他并他并不知道不知道这是一棵苹果树，也不这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的苹果。当他看到同知树上长满了红红的苹果。当他看到同伴们往上爬时，不知所以的就伴们往上爬时，不知所以的就跟着跟着往上往上爬。爬。职业生涯规划初探职业生涯规划初探 没有目的，不知终点，更不知生为何没有目的，不知终点，更不知生为何求、死为何所。它的最后结局呢求、死为何所。它的最后结局呢?也

2、许找到了一颗大苹果，幸福的过了一生；也也许找到了一颗大苹果，幸福的过了一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生。不过可可能在树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生。不过可以确定的是，以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，也不去大部分的虫都是这样活着的，也不去烦恼什么是生命意义，烦恼什么是生命意义，倒也轻松许多。倒也轻松许多。有一天，第二只毛毛虫也爬到了苹有一天，第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是一棵苹果树，也确果树下。他知道这是一棵苹果树，也确定他的定他的虫生目标虫生目标就是找到一棵大苹就是找到一棵大苹果。问题是。果。问题是。他并不知道大苹果他并不知道大苹果会长在什么地方？会长在什么地方？但

3、他猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于但他猜想：大苹果应该长在大枝叶上吧！于是他就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择是他就慢慢地往上爬，遇到分支的时候，就选择较粗的树枝继续爬。较粗的树枝继续爬。当然在这个毛虫社会中，当然在这个毛虫社会中，也存在考试制度，如果有许多虫同时选择也存在考试制度，如果有许多虫同时选择同一个分支，就要举行考试来决定谁才有同一个分支，就要举行考试来决定谁才有资格通过大树枝。资格通过大树枝。幸运的，这只毛毛虫一路过关斩幸运的，这只毛毛虫一路过关斩将，每次都能第一志愿的选上最好的将，每次都能第一志愿的选上最好的树枝，最后他从一枝名为树枝，最后他从一枝名为大学大学的的树枝上，找

4、到了一颗大苹果。树枝上，找到了一颗大苹果。不过，他发现这颗大苹果并不是全树上不过，他发现这颗大苹果并不是全树上最大的，顶多只能称是局部最大。因为在它最大的，顶多只能称是局部最大。因为在它的上面还有一颗更大的苹果，号称的上面还有一颗更大的苹果，号称老板老板，是由另一只毛毛虫爬过一个名为是由另一只毛毛虫爬过一个名为创业创业的的树枝才找到的。树枝才找到的。令他泄气的是，令他泄气的是，这个创业分支是他当这个创业分支是他当年不屑于爬的一棵细小的树枝。年不屑于爬的一棵细小的树枝。接着，第三只毛毛虫也来到了树下。这只接着，第三只毛毛虫也来到了树下。这只毛毛虫相当难得，小小年纪，却自己毛毛虫相当难得，小小年纪

5、，却自己研制了一研制了一副望远镜副望远镜。在还未开始爬时，就先利用望远镜搜寻一番，在还未开始爬时，就先利用望远镜搜寻一番，找到了一棵超大苹果。同时，他发觉找到了一棵超大苹果。同时，他发觉当从下往上当从下往上找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；找路时，会遇到很多分支，有各种不同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬法。但若从上往下找路时，却只有一种爬法。他很细心的从苹果的位置，他很细心的从苹果的位置，由由上往下反推至目前所处的位上往下反推至目前所处的位置，记下这条确定的路径。置，记下这条确定的路径。于于是，他开始往上爬了是，他开始往上爬了 当遇到分支时，他一点也不慌张，因为他当遇到分支时

6、，他一点也不慌张，因为他知道该往知道该往哪条路哪条路走，不必跟着一大堆虫去挤破头。走，不必跟着一大堆虫去挤破头。譬如说，譬如说，如果他的目标是一颗名叫教授的苹果，那应该如果他的目标是一颗名叫教授的苹果，那应该爬升学这条路；如果目标是老板，那应该爬创业这爬升学这条路；如果目标是老板，那应该爬创业这分支；若目标是政客，也许早就该爬厚黑之道这条路了。分支；若目标是政客，也许早就该爬厚黑之道这条路了。最后，这只毛毛虫最后，这只毛毛虫应该会有一个应该会有一个很好的结局，因为他己具备了先觉的很好的结局，因为他己具备了先觉的条件了条件了。但也许会有一些意外的结局出现，但也许会有一些意外的结局出现，因为毛毛虫

7、的爬行相当缓慢，从预定苹果因为毛毛虫的爬行相当缓慢，从预定苹果到抵达时，需要一段时间。到抵达时，需要一段时间。当他抵达时，也许苹果已当他抵达时，也许苹果已被别的虫捷足先登被别的虫捷足先登，也许苹果，也许苹果已已熟透而烂掉了。熟透而烂掉了。第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，同时具有先知先觉的能力。他不仅先觉知同时具有先知先觉的能力。他不仅先觉知道自己要何种苹果，更先知道自己要何种苹果，更先知知道未来知道未来苹果将如何成长。苹果将如何成长。因此当他带着那因此当他带着那先觉先觉的望眼镱时，他的的望眼镱时，他的目标并不是目标并不是一颗大苹果，而是一芽含苞待一颗大苹果，而是

8、一芽含苞待放的苹果花。放的苹果花。他计算着自己的时程，并估计当他抵达时，他计算着自己的时程，并估计当他抵达时，这朵花正好长成一颗成熟的大苹果，而且他将这朵花正好长成一颗成熟的大苹果，而且他将是是第一个钻入大快朵颐的虫第一个钻入大快朵颐的虫。果不其然，他获得所应得的，果不其然，他获得所应得的，从此过着幸从此过着幸福快乐的日子。福快乐的日子。毛毛虫的故事本来应该到此结束了。毛毛虫的故事本来应该到此结束了。但仍有不少读者好奇：但仍有不少读者好奇：第五只毛毛虫到底怎第五只毛毛虫到底怎么了。？么了。？其实他什么也没做，就在树下躺着纳凉，而其实他什么也没做，就在树下躺着纳凉，而一颗颗大苹果就从天而降在他的

9、身边。一颗颗大苹果就从天而降在他的身边。因为树上某一大片树枝早就被他的因为树上某一大片树枝早就被他的家族占家族占领了领了。他的爷爷、爸爸、哥哥们盘据在某一树。他的爷爷、爸爸、哥哥们盘据在某一树干上，禁止他虫进入。然后苹果成熟时，就一干上，禁止他虫进入。然后苹果成熟时，就一颗颗的颗颗的丢给底下的子孙们捡食丢给底下的子孙们捡食。奉劝诸位：奉劝诸位：如果你不是含着金汤匙出生的，可不要如果你不是含着金汤匙出生的，可不要妄想检到大苹果，因为反而会被砸死的。妄想检到大苹果，因为反而会被砸死的。每个人都渴望成功每个人都渴望成功规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可以达到的桥梁规划的意义就在于将目标和现状

10、之间建立一座可以达到的桥梁2525年后年后那那3%3%的人几乎都成为社会精英、领袖；的人几乎都成为社会精英、领袖；那那10%10%是各专业领域的成功人士，事业有成；是各专业领域的成功人士，事业有成；那那60%60%，成为社会大众群体，平凡的过着生活；，成为社会大众群体，平凡的过着生活；那那27%27%的人，生活不是很如意，工作不稳定，抱怨的人，生活不是很如意，工作不稳定，抱怨社会不公平。社会不公平。职业生涯规划：职业生涯规划：是指结合自身条件自身条件和现实环境现实环境，确立自己的职业目标职业目标，选择职业道路，制定相应的培训、教育和工作计划计划，并按照生涯发展的阶段实施具体行动以达成目达成目标

11、标的过程。职业生涯贯穿着人的一生，因此，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图。职业生涯规划的步骤：职业生涯规划的步骤：知己知己知彼知彼抉择抉择目标目标行动行动 1 1、你觉得自己目前的状况，最像图、你觉得自己目前的状况，最像图中的哪个小孩？为什么？中的哪个小孩？为什么？2 2、你最欣赏这个孩子什么？、你最欣赏这个孩子什么？3 3、你最担心这个孩子什么？、你最担心这个孩子什么？4 4、如果可以的话，你希望这个孩子、如果可以的话，你希望这个孩子有哪些改变？有哪些改变？5 5、你认为他改变的最大障碍是什么？、你认为他改变的最大障碍是什么？唤醒梦想唤醒梦想 梦想：内心深处的想法，已经藏

12、了很久，常梦想：内心深处的想法，已经藏了很久，常幻想将来能够实现的情景；看起来离现实很幻想将来能够实现的情景；看起来离现实很遥远，却可以激励我们努力为之进取。遥远，却可以激励我们努力为之进取。请拿出超人的勇气，大胆发挥想象，静心思请拿出超人的勇气，大胆发挥想象，静心思考，不停地写下你心中所有的梦想，你可以考，不停地写下你心中所有的梦想，你可以梦想梦想 将来很想从事的职业；将来很想从事的职业；长大要成为一个什么样的人；长大要成为一个什么样的人；活动：活动：要求：要求：1、在白纸上画下双手手掌印、在白纸上画下双手手掌印 2、在每根手指上写出、在每根手指上写出1条梦想条梦想 请同学们畅所欲言，分享自己请同学们畅所欲言，分享自己的梦想。的梦想。人，为什么活着人，为什么活着!