中医药与健康课件.pptx

1、余惠旻余惠旻第一讲第一讲 感冒感冒第一部分：中药传统文化普及篇第一部分：中药传统文化普及篇中药的起源和发展中药的起源和发展中药的用法中药的用法 认识身边的中药认识身边的中药寒寒虚虚热热实实当归、肉桂、桂枝当归、肉桂、桂枝玄参、决明子、金银花、绿豆、薄荷、玄参、决明子、金银花、绿豆、薄荷、菊花、桑叶、绿茶、白茅根菊花、桑叶、绿茶、白茅根山楂，决明子，金银花，绿豆，薄荷，菊花，桑叶、绿茶、白茅根山楂，决明子，金银花，绿豆，薄荷，菊花，桑叶、绿茶、白茅根党参、人参、甘草、红枣、西洋参、当归、丹参、红枣、甘草、熟党参、人参、甘草、红枣、西洋参、当归、丹参、红枣、甘草、熟地、枸杞、麦冬、玉竹、百合、阿胶

2、、姜、桂圆地、枸杞、麦冬、玉竹、百合、阿胶、姜、桂圆起源起源毒性毒性中医体质中医体质第二部分：药食同源篇第二部分：药食同源篇中药名中药名药用部位药用部位性味性味功效功效丝丝 瓜瓜干枯的老熟果实（天骷髅）干枯的老熟果实（天骷髅）味甘；性凉味甘；性凉清热化痰；凉血解毒清热化痰；凉血解毒丝瓜子丝瓜子植物的种子植物的种子味苦；性寒味苦；性寒清热；利水；通便；驱虫清热；利水；通便；驱虫丝瓜根丝瓜根植物的根植物的根味甘；微苦；性寒味甘；微苦；性寒活血通络；清热解毒活血通络；清热解毒丝瓜叶丝瓜叶植物的叶片植物的叶片味苦；性微寒味苦；性微寒清热解毒；止血；祛暑清热解毒；止血；祛暑丝瓜皮丝瓜皮植物的的果皮植物的

3、的果皮味甘；性凉味甘；性凉清热解毒清热解毒丝瓜络丝瓜络植物成熟果实的维管束植物成熟果实的维管束味苦；性凉味苦；性凉通经活络；解毒消肿通经活络；解毒消肿丝瓜花丝瓜花植物的的花植物的的花味甘；微苦；性寒味甘；微苦；性寒清热解毒；化痰止咳清热解毒；化痰止咳丝瓜蒂丝瓜蒂植物的瓜蒂植物的瓜蒂味苦；性微寒味苦；性微寒清热解毒；化痰定惊清热解毒；化痰定惊丝瓜藤丝瓜藤植物的茎植物的茎味苦；性微寒味苦；性微寒舒筋活血；止咳化痰；解毒杀虫舒筋活血；止咳化痰；解毒杀虫丝丝 瓜瓜香香 蕉蕉黑黑 芝芝 麻麻补肝肾、益精血，润肠燥补肝肾、益精血，润肠燥宜于精血亏虚，肠燥便秘宜于精血亏虚，肠燥便秘第三部分：常见疾病的中药保

4、健第三部分：常见疾病的中药保健痛风痛风肺气虚弱肺气虚弱，感受，感受风寒风寒肺脾肺脾气虚气虚，水，水湿湿泛鼻泛鼻肾阳亏虚肾阳亏虚，肺失，肺失温煦温煦肺肺经经伏伏热热，上凌鼻，上凌鼻窍窍寒：寒：白芷、白芷、细细辛、麻黃、辛、麻黃、苍苍耳子、辛夷花、耳子、辛夷花、紫苏紫苏热热：条条芩、蒺藜、白菊花、牡丹皮芩、蒺藜、白菊花、牡丹皮肺肺气气虛：虛：玉屏玉屏风风散散脾虛：脾虛：四君子四君子汤汤、六君子、六君子汤汤、补补中益中益气汤气汤肾气虚肾气虚：菟蕬子、巴戟天（筋骨）、肉蓯蓉（便菟蕬子、巴戟天（筋骨）、肉蓯蓉（便 硬）、硬）、破故破故纸纸（便稀）、（便稀）、葫芦巴葫芦巴（水（水肿肿）通通腹气腹气：莱莱菔

5、子、厚朴、菔子、厚朴、槟榔；槟榔；开开郁：郁：分湿、痰、分湿、痰、热热湿：湿：芳香芳香【紫苏叶紫苏叶黃黃连连】行行气气【郁金、枳壳、香附；郁金、枳壳、香附；川芎、川芎、赤芍；姜黃赤芍；姜黃+北杏北杏】；燥湿燥湿【法夏法夏】痰：痰：瓜蒌；瓜蒌；热热：连翘连翘、栀子栀子过敏性鼻炎过敏性鼻炎中医感冒分型中医感冒分型风寒型感冒风寒型感冒风热型感冒风热型感冒暑湿型感冒暑湿型感冒 时行感冒时行感冒治则：治则：“疗寒以热药，疗热以寒药疗寒以热药，疗热以寒药”辛温解表药：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜、杏仁、前胡、桔梗、甘草、橘红辛凉解表药：银花、连翘、黑山栀、薄荷、荆芥、竹叶、芦根、牛蒡子、桔梗、甘草感冒感冒

6、禽流感禽流感 舌根运动法；按摩；舌根运动法；按摩；气功疗法；中药药茶气功疗法；中药药茶慢性咽炎慢性咽炎第四部分：气血阴阳篇第四部分：气血阴阳篇补气药补气药人参、山药、西洋参、人参、山药、西洋参、白扁豆、党参、甘草、白扁豆、党参、甘草、太子参、大枣、黄芪、太子参、大枣、黄芪、饴糖、白术、蜂蜜饴糖、白术、蜂蜜补血药补血药当归当归 、熟、熟地黄地黄 、何、何首乌、白芍首乌、白芍 阿胶、龙眼阿胶、龙眼肉肉 补阳药补阳药1.1.抗衰老作用抗衰老作用2.2.增强免疫作用增强免疫作用3.3.强壮作用强壮作用4.4.激素样作用激素样作用5.5.对神经系统作用对神经系统作用 6.6.对心血管系统作用对心血管系统

7、作用补阴药补阴药西医感冒西医感冒 专题一专题一呼吸道病毒呼吸道病毒以以呼吸道呼吸道为侵入门户，在为侵入门户，在呼吸道黏膜呼吸道黏膜 上皮细胞上皮细胞中增殖，引中增殖，引起起呼吸道局部感染呼吸道局部感染或或呼吸道以外组织器官病变呼吸道以外组织器官病变的病毒。的病毒。上呼吸道感染上呼吸道感染 上呼吸道感染上呼吸道感染疾 病病 毒 种 类流行性感冒甲、乙、丙型流感病毒普通感冒鼻病毒副流感病毒1-5型人其他型别冠状病毒流行性感冒病毒（流行性感冒病毒（influenza virusinfluenza virus）人流感病毒人流感病毒 动物流感病毒动物流感病毒人流感病毒分为：人流感病毒分为：甲型流感病毒甲

8、型流感病毒(influenza A virus)(influenza A virus)乙型流感病毒乙型流感病毒(influenza B virus)(influenza B virus)丙型流感病毒丙型流感病毒(influenza C virus)(influenza C virus)甲型流感甲型流感19181957 1968 197719971998/92003/4H1N1H1N1H3N2H2N2SpanishInfluenzaAsianInfluenzaRussianInfluenzaHong KongInfluenza2005甲型流感分为许多亚型：甲型流感分为许多亚型：根据根据HAHA和

9、和NANA将甲流分为不同的亚型将甲流分为不同的亚型 16 16 种种HAHA亚型（亚型（H1H16H1H16）9 9 种种NANA亚型（亚型（N1N9N1N9）人甲型流感病毒亚型：人甲型流感病毒亚型：H1H1、H2H2、H3H3和和N1N1、N2N2禽类甲型流感病毒：禽类甲型流感病毒：所有的亚型所有的亚型甲型流感甲型流感H1N1H3N2 值得注意的是：值得注意的是：上世纪50年代后的数次大小 流行，多数都起源于我国，而且被怀疑与禽类病毒的变 异、动物与人病毒的整合形 成新的流感病毒株有关。亚型亚型人人猪猪马马禽禽HAHAH1H1PR/8/34PR/8/34Sw/IA/15/30Sw/IA/15

10、/30-Dk/Alb/35/76Dk/Alb/35/76H2H2Sing/1/57Sing/1/57-Dk/Ger/1215/73Dk/Ger/1215/73H3H3HK/1/68HK/1/68Sw/Taiwan/70Sw/Taiwan/70Eq/Miami/1/63Eq/Miami/1/63Dk/Ukr/1/63Dk/Ukr/1/63H4H4-Dk/Cz/56Dk/Cz/56H5H5-Tern/S.A./61Tern/S.A./61H6H6-Ty/Mass/3740/65Ty/Mass/3740/65H7H7-Eq/Praque/1/56Eq/Praque/1/56FPV/Dutch/27F

11、PV/Dutch/27H8H8-Ty/Ont/6118/68Ty/Ont/6118/68H9H9-Ty/Wis/1/66Ty/Wis/1/66H10H10-Ck/Ger/N/49Ck/Ger/N/49H11H11-Dk/Eng/56Dk/Eng/56H12H12-Dk/Alb/60/76Dk/Alb/60/76H13H13-Gull/Md/704/77Gull/Md/704/77H14H14-Dk/Gurjev/263/82Dk/Gurjev/263/82H15H15-Dk/Austral/341/83Dk/Austral/341/83NANAN1N1PR/8/34PR/8/34Sw/IA/1

12、5/30Sw/IA/15/30-Dk/Scot/59Dk/Scot/59N2N2Sing/1/57Sing/1/57Sw/Taiwan/70Sw/Taiwan/70-Ty/Mass/3740/65Ty/Mass/3740/65N3N3-Tern/S.A./61Tern/S.A./61N4N4-Ty/Ont/6118/68Ty/Ont/6118/68N5N5-Sh/Austral/1/72Sh/Austral/1/72N6N6-Dk/Cz/56Dk/Cz/56N7N7-Eq/Praque/1/56Eq/Praque/1/56FPV/Dutch/27FPV/Dutch/27N8N8-Eq/Miam

13、i/1/63Eq/Miami/1/63Dk/Ukr/1/63Dk/Ukr/1/63N9N9-Dk/Mem/546/74Dk/Mem/546/74甲型流感病毒的甲型流感病毒的HAHA亚型和亚型和NANA亚型亚型禽流感禽流感1997年5月，我国香港特别行政区1例3岁儿童死于不明原因的多器官功 能衰竭，同年8月经美国疾病预防和控制中心以及WHO荷兰鹿特丹国 家流感中心鉴定为禽甲型流感病毒H5N1引起的人类流感。这是世界上首次证实甲型H5N1亚型禽流感病毒感染人类因而引起人禽流行性感冒的病例，受到广泛关注。1997年，香港发生禽流感，原本只影响鸡的病毒亦令人类患病。香港 政府下令屠宰150万只鸡。受影

14、响的人数为18人，其中6人死亡。专题二专题二人禽流感防控知识人禽流感防控知识禽流感与人禽流感禽流感与人禽流感禽流感禽流行性感冒禽流感禽流行性感冒 由由A A型流感病毒引起的禽类（家禽和野禽）急性传染病。型流感病毒引起的禽类（家禽和野禽）急性传染病。禽流感一年四季均可发生，但在冬季和春季多发。禽流感一年四季均可发生，但在冬季和春季多发。人禽流感人禽流感 人类感染了禽流感病毒而发病，人类感染了禽流感病毒而发病，称为人禽流感。称为人禽流感。禽流感在什么情况下传染给人？禽流感在什么情况下传染给人？一般情况下，禽流感病毒只在禽类中传播，很少感染一般情况下，禽流感病毒只在禽类中传播，很少感染人类。人类。近

15、年来有些禽流感病毒发生了变异，能感染人，发生近年来有些禽流感病毒发生了变异，能感染人，发生人禽交叉感染，使人得病。人禽交叉感染，使人得病。世界卫生组织指出：世界卫生组织指出：禽类粪便禽类粪便是禽流感传播的主要渠是禽流感传播的主要渠道。在自然条件下，禽流感病毒存在于禽类的道。在自然条件下，禽流感病毒存在于禽类的鼻腔和粪便鼻腔和粪便中，人类直接接触中，人类直接接触带禽流感病毒带禽流感病毒的的家禽家禽及其及其粪便粪便便易受到感便易受到感染。染。禽流感会在人和人之间传播吗？禽流感会在人和人之间传播吗？1997 1997年，全球首宗人类感染禽流感病毒年，全球首宗人类感染禽流感病毒H5N1H5N1病例到现

16、在，只发现了经过病例到现在，只发现了经过家禽传染给家禽传染给人人的病例，的病例，还没有发现一例人与人之间传染还没有发现一例人与人之间传染的人禽流感。的人禽流感。也就是说还不能证明人和人之间会传染。也就是说还不能证明人和人之间会传染。但目前世界各国医学专家都在高度关注但目前世界各国医学专家都在高度关注病毒的变异性，警惕这种病毒与感染人类的病毒的变异性，警惕这种病毒与感染人类的流感病毒基因结合，从而变成可以人传人的流感病毒基因结合，从而变成可以人传人的疫病。疫病。家禽人家禽人人人人人人患上禽流感有哪些症状？人患上禽流感有哪些症状？潜伏期：潜伏期：7 7天以内。天以内。早期感冒与流行性感早期感冒与流

17、行性感冒非常相似，主要表现为发热、流涕、鼻冒非常相似，主要表现为发热、流涕、鼻塞、塞、咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部咳嗽、咽痛、头痛、全身不适，部分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便分患者可有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状，有些患者可见眼结膜炎，等消化道症状，有些患者可见眼结膜炎，体温多持续在体温多持续在3939以上，一些患者胸部以上，一些患者胸部X X线还会显示单侧或双侧肺炎。少数患者特线还会显示单侧或双侧肺炎。少数患者特别是年龄较大、治疗过迟的患者会迅速发别是年龄较大、治疗过迟的患者会迅速发展成进行性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、展成进行性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全

18、血细胞减少、肾衰肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾衰竭、败血症休克等并发症而死亡。竭、败血症休克等并发症而死亡。人患禽流感可治疗吗？人患禽流感可治疗吗？人禽流感患者只要及时的对症支持人禽流感患者只要及时的对症支持治疗，使用抗病毒药物，大多数患者预治疗，使用抗病毒药物，大多数患者预后良好，且不会留下后遗症。后良好，且不会留下后遗症。对于出现流感症状，又与禽类，尤对于出现流感症状，又与禽类，尤其是病禽有过接触者，要加强警惕，一其是病禽有过接触者，要加强警惕，一旦被怀疑为旦被怀疑为H5N1H5N1病毒感染，应马上住院病毒感染，应马上住院隔离治疗和疫情汇报，防止病情恶化和隔离治疗和疫情汇报，防止病情恶

19、化和传染扩散。目前对人禽流感患者的治疗与普通流感治疗基传染扩散。目前对人禽流感患者的治疗与普通流感治疗基本相同，本相同，尚无特效药物尚无特效药物，主要是及时发现、尽早休息和住，主要是及时发现、尽早休息和住院治疗。院治疗。生活中如何预防人禽流感？生活中如何预防人禽流感？（1 1）平时多）平时多锻炼锻炼身体，注重身体，注重休息休息和和营养营养，避免过度劳累，不吸烟，以，避免过度劳累，不吸烟，以 增强机体免疫力；增强机体免疫力；（2 2）注重个人卫生，勤洗手，避免用不洁的手接触自己的眼睛、鼻、）注重个人卫生，勤洗手，避免用不洁的手接触自己的眼睛、鼻、口等部位；口等部位；（3 3）勤开门窗，保持室内空

20、气流通，这是室内最佳的自然消毒措施；）勤开门窗，保持室内空气流通，这是室内最佳的自然消毒措施；（4 4）冬春季节，气温多变，是呼吸道传染病流行季节，要注意及时增）冬春季节，气温多变，是呼吸道传染病流行季节，要注意及时增 减衣服，避免受凉；减衣服，避免受凉；（5 5）避免去暴发禽流感的地区旅游；）避免去暴发禽流感的地区旅游；（6 6）避免直接接触禽类粪便。接触禽畜后切记用洗手液及流动的清水）避免直接接触禽类粪便。接触禽畜后切记用洗手液及流动的清水 彻底洗净双手；彻底洗净双手；（7 7）鸡鸭、禽蛋彻底煮熟食用；）鸡鸭、禽蛋彻底煮熟食用；（8 8）一旦出现可疑症状要及时就医。）一旦出现可疑症状要及时

21、就医。中医感冒中医感冒 专题三专题三感冒感冒感冒属外感病：感冒属外感病：外邪外邪 肺卫肺卫 感冒感冒 湿邪湿邪 中焦中焦 湿阻湿阻 湿邪湿邪 肠道肠道 痢疾痢疾 邪犯邪犯 少阳少阳 疟疾疟疾外感病外感病概念：概念：又称又称伤风，伤风，由于感受触冒风邪（广义由于感受触冒风邪（广义；风、寒、暑、湿、燥、风、寒、暑、湿、燥、火等外火等外邪邪），邪气袭表，引起肺卫功能失调，），邪气袭表，引起肺卫功能失调，以鼻塞、流涕、以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛，恶寒，发热，全身不适、脉浮喷嚏、咳嗽、头痛，恶寒，发热，全身不适、脉浮等为主要等为主要 临床表现的一种外感病证。临床表现的一种外感病证。感冒特点感冒特点1

22、.1.感冒的发病在外感病中占首位，是最常见的一种。感冒的发病在外感病中占首位，是最常见的一种。2.2.一年四季均可发病，尤以冬、春季节为多见。一年四季均可发病，尤以冬、春季节为多见。3.3.轻、重有别。由于感邪之不同、体质强弱不一，轻、重有别。由于感邪之不同、体质强弱不一，证候可表现为风寒、证候可表现为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒的差别。风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒的差别。轻者轻者 自愈，重者如时行感冒（特殊病毒或合并感染），甚者导致死亡，自愈，重者如时行感冒（特殊病毒或合并感染），甚者导致死亡，须积极防治。须积极防治。4.4.是诱发和加重许多疾病的因

23、素。是诱发和加重许多疾病的因素。本病与咳嗽、心悸、胸痹心痛、水本病与咳嗽、心悸、胸痹心痛、水 肿、痹病等多种疾病的病情发展与恶化有关。对小儿、老年体弱者肿、痹病等多种疾病的病情发展与恶化有关。对小儿、老年体弱者 威胁最大。威胁最大。感冒分型感冒分型 风寒型感冒风寒型感冒 风热型感冒风热型感冒 暑湿型感冒暑湿型感冒 时行感冒（流行性感冒）时行感冒（流行性感冒）感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。“疗寒以热药，疗热以寒药疗寒以热药，疗热以寒药”临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。根据辨证施治的原则，不同类型的

24、感冒应选用不同的中成药治疗。中医感冒分型中医感冒分型风寒型感冒风寒型感冒风寒型感冒：风寒型感冒：病人感受风寒有关病人感受风寒有关 病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外；还有恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢节酸疼，鼻塞流涕，流清涕，咽痒咳嗽，吐稀薄白色痰，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。风寒型感冒风寒型感冒风寒型感冒治疗风寒型感冒治疗 治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。“其在皮者，汗而发之”治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），

25、有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。常用药：荆芥、防风、苏叶、豆豉、葱白、生姜解表散寒；杏仁、前胡、桔梗、甘草、橘红宣通肺气。风热型感冒风热型感冒风热型感冒风热型感冒 病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外；还有发热重、微恶风，头昏胀痛，目胀面赤，痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘，舌苔薄白微黄，脉浮数等特点。风热型感冒风热型感冒风热型感冒治疗风热型感冒治疗 病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲

26、剂、银翘解毒丸、Vc银翘片、羚羊解毒丸等药物治疗。常用药：银花、连翘、黑山栀、豆豉、薄荷、荆芥辛凉解表，疏风清热；竹叶、芦根清热生津；牛蒡子、桔梗、甘草宣利肺气，化痰利咽。暑湿型感冒暑湿型感冒暑湿型感冒暑湿型感冒 夏令感邪，病人表现为畏寒、发热身热汗少、微恶风、肢体酸重或疼痛、口淡无味、头昏重胀痛、头痛、腹痛、腹泻等症状、口粘，渴不多饮、胸闷脘痞、泛恶、舌苔薄黄而腻，脉濡数。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。常用药：常用药：银花、连翘、鲜荷叶、鲜芦根清暑解热；香薷发汗解表；厚朴、扁豆化湿和中。时行感冒时行感冒时行感冒时行感冒 病人

27、的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的、症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。附：虚体感冒附：虚体感冒一、特

28、点：一、特点：素体亏虚，卫外不固，反复感邪，缠绵难愈。二、机理：二、机理：气虚感冒：气虚感冒：卫气不固，外邪乘袭，气虚托送无力，邪 不易解。阴虚感冒：阴虚感冒：阴津素亏，外邪乘袭，津液不能作汗达邪 （多为风热）。三、治疗原则：三、治疗原则：当扶正达邪，在疏散药中酌加补正之品。治疗不可过于辛散，单纯祛邪，强发其 汗，耗气伤津，重伤正气。虚体感冒虚体感冒1.气虚感冒气虚感冒症状：恶寒较甚，发热，无汗，头痛身楚，咳嗽，痰白；咯痰无力，平素神疲体弱，气短懒言，反复易感；舌淡苔白，脉浮而无力。证机概要：素体气虚，卫外不固，风邪乘袭。治法：益气解表代表方：参苏饮加减。本方益气解表，化痰止咳。治气虚外感风寒

29、，内有痰湿，憎寒发热，无汗，头痛，咳嗽，气短，脉弱等症。常用药：党参、甘草、茯苓补气扶正以祛邪；苏叶、葛根、前胡疏风解表；半夏、陈皮、枳壳、桔梗宣肺化痰止咳。虚体感冒虚体感冒2.阴虚感冒阴虚感冒 症状：身热，微恶风寒，少汗，干咳少痰；头昏，心烦，口干；舌红 少苔，脉细数。证机概要：阴亏津少，外受风热，表卫失和。治法：滋阴解表 代表方：加减葳蕤汤化裁。本方滋阴解表，治疗阴虚感冒，头痛身 热，微恶风寒，汗少，咳嗽咽干，舌红，脉数等症。常用药：玉竹滋阴，以资汗源；甘草、大枣甘润和中；豆豉、薄荷、葱白、桔梗疏表散邪；白薇清热和阴。感冒食疗感冒食疗1.多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下

30、去，可 以加果汁或茶调口味。2.姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天12次。3.葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成 粥。每次150毫升，每日2次。4.姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫 升，每天数次。感冒忌口感冒忌口 感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗

31、肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。非药物防治感冒非药物防治感冒1.多食萝卜多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。2.少吃食盐少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。3.冲服蜂蜜冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫

32、功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。非药物防治感冒非药物防治感冒4.多睡觉多睡觉：美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。5.冷水洗面冷水洗面：此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适应性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。感冒误区感冒误区误区：误区：刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，这可不是什么治疗感冒的“

33、偏方”，运动的结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病。运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。健康的生活模式，合理运动。健康的生活模式

34、，合理运动。专题四专题四认识身边的药材认识身边的药材原 则1.药用植物非能药用，不可随意采摘入药；实例：白薯蓣中毒2.咨询药师，从正规医院和药店购买；3.不可随意介绍试用；4.主要目的：认识身边的药材。猜一猜？猜一猜？根据图片，结合生活实践，猜猜是什么花？根据图片，结合生活实践，猜猜是什么花？鸡蛋花1.原产美洲。我国已引种栽培。肇庆的市花。2.落叶灌木或小乔木。3.小枝肥厚多肉。4.叶大，厚纸质，多聚生于枝顶，叶脉在近叶缘处连成一 边脉。5.花数朵聚生于枝顶，花冠筒状，径约5-6厘米，5裂，外面乳白色，中心鲜黄色，极芳香。花期5-10月。鸡蛋花夏季开花，清香优雅；落叶后，光秃的树干弯曲自然，其

35、状甚美。6.适合于庭院、草地中栽植，也可盆栽。鸡蛋花【功效主治功效主治】清热解暑、清肠止泻、止咳化 痰。用于预防中暑、细菌性痢 疾、腹痛、消化不良，小儿疳 积，传染性肝炎，支气管炎、咳嗽。【用药忌宜用药忌宜】凡暑湿兼寒，寒湿泻泄，肺寒 咳嗽，皆宜慎用。【用药配伍用药配伍】配西瓜翠衣，清热生津；配马齿苋，清利气分热；配竹茹，肺热咳嗽。鸡蛋花鸡蛋花Plumeria rubra Acutifolia鸡蛋花【药用部位药用部位】花朵。【用法用量用法用量】内服：煎汤，1.54钱。【古籍考证古籍考证】出自岭南采药录。【化学成分化学成分】花：含鸡蛋花酸、甙类及挥发油。茎皮：含鸡蛋花甙(C21H26O12)。根：含鸡蛋花素、异鸡蛋花素、褐鸡蛋花素、B-二氢鸡蛋花素，B-二氢鸡蛋花酸。叶：含黄酮甙：山奈醇葡萄糖甙、槲皮素葡萄糖甙。乳汁：含羽扇醇及基乙酸酯等。【相关选方相关选方】治痢疾，夏季腹泻：鸡蛋花干品四至八钱，水煎服。营养百科春季补益，吃枸杞子春季补益，吃枸杞子 枸杞子有润肺清肝，补虚劳，强筋骨等作用，与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。用明矾水浸过的枸杞子色泽较为鲜亮，口感苦涩，肉质较薄，是不能食用的。