在挫折中成长课件.ppt

1、08级级8班主题班会班主题班会“学会成长学会成长”系列主题班会之三系列主题班会之三 人们在有目的的活动中，遇到人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的无法克服或自以为无法克服的障碍障碍或或干扰干扰，使其需要或动机不能得到，使其需要或动机不能得到满足而产的障碍。满足而产的障碍。社会心理学上指个体在有目的社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态。表现为生的心理状态。表现为失望失望、痛苦痛苦、沮丧沮丧、不安不安等。等。2.2.挫折可以激发人的进取精神挫折可以激发人的进取精神 “即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。即使跌倒一百次

2、，也要一百零一次地站起来。”张海迪张海迪3.3.挫折能磨砺人的意志挫折能磨砺人的意志 “上天完全是为了坚强我们的意志，上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。才在我们的道路上设下重重的障碍。”泰戈尔泰戈尔1.1.挫折能增长人的聪明才智挫折能增长人的聪明才智 “开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。开发人类智力的矿藏是少不了需要由患难来促成的。”大仲马大仲马听音乐听音乐 贝多芬贝多芬一生坎一生坎坷，二十六岁时听力坷，二十六岁时听力衰退，至衰退，至50岁时双耳岁时双耳完全失聪，但他却一完全失聪，但他却一直隐忍着这种致命的直隐忍着这种致命的打击，坚持指挥、作打击，坚持指

3、挥、作曲，与命运进行了不曲，与命运进行了不屈的抗争。屈的抗争。一、以乐观的态度一、以乐观的态度 面对生活面对生活沙漠里的半瓶水沙漠里的半瓶水 父亲告诉儿子：父亲告诉儿子：“这这只是一场游戏，如果你挣只是一场游戏，如果你挣满了一千分，你就是冠军，满了一千分，你就是冠军，奖品是一辆坦克。奖品是一辆坦克。”面对刺刀下的苦役、面对刺刀下的苦役、面对杀人毒气室，父亲轻面对杀人毒气室，父亲轻松地告诉儿子：松地告诉儿子：“这是游这是游戏一部分！戏一部分！”德国人到处搜捕，为德国人到处搜捕，为了让儿子能平安地躲藏，了让儿子能平安地躲藏，父亲又对儿子说：父亲又对儿子说：“躲好躲好了！如果被人发现，你就了！如果被

4、人发现，你就会被赶出游戏。会被赶出游戏。”二、以灵活理智与现实的策略二、以灵活理智与现实的策略 来解决问题。来解决问题。一天，农夫的一头驴不小一天，农夫的一头驴不小心跌进枯井里。农夫听到驴的哀心跌进枯井里。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，假如你是农夫，你它痛苦而死，假如你是农夫，你想怎样做？想怎样做？在生活中，大家遇到过哪些困难和挫折？在生活中，大家遇到过哪些困难和挫折？你是如何面对的？你是如何面对的？结合自身的经历和体会进行交流。结合自身的经历和体会进行交流。方方 法法内内 容容效效 果

5、果放宽心胸放宽心胸大肚能容天下难容之事大肚能容天下难容之事心态平和心态平和再加把力再加把力功到自然成功到自然成做事有斗志做事有斗志调整目标调整目标调整目标的远近和大小调整目标的远近和大小力所能及、增强信心力所能及、增强信心合理宣泄合理宣泄排解心中的不良情绪排解心中的不良情绪心情通畅、精神饱满心情通畅、精神饱满转移注意转移注意收拾房间、改变格局、收拾房间、改变格局、不钻牛角尖不钻牛角尖寻求帮助寻求帮助求助父母老师心理咨询求助父母老师心理咨询打开心结打开心结 一个真实感人的一个真实感人的故事：甘肃省学生李故事：甘肃省学生李勇勇7岁时父亲中风瘫岁时父亲中风瘫痪，痪，1995年年3月积劳月积劳疾的母亲

6、去世。疾的母亲去世。如果你是他，你如果你是他，你会。会。如果你是他如果你是他 “他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他是一个不会被困难所吓倒，不会为成功所迷惑的人，他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳他不屈不挠地迈向自己的伟大目标，而从不轻举妄动，他稳步向前，而从不倒退；步向前，而从不倒退；总之，他是一位达到了伟大境界总之，他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有的人物而仍然保持自己优良品质的罕有的人物”。马克思马克思经商失败经商失败竞选众议员失败竞选众议员失败恋人死去恋人死去精神崩溃精神崩溃竞选州仪长失败竞选州仪长失败争取国会提名失败争取国会提名失败竞选

7、参议员失败竞选参议员失败竞选众议员失败竞选众议员失败竞选副总统失败竞选副总统失败竞选参议员失败竞选参议员失败22 23 26 27 29 34 39 46 47 49 51 （岁）（岁）当选总统当选总统林肯的竞选之路林肯的竞选之路 每位同学制定一个月的生活、学习目标，从下每位同学制定一个月的生活、学习目标，从下个月开始严格执行，一个月后大家进行交流，检查个月开始严格执行，一个月后大家进行交流，检查完成情况。完成情况。要求：要求：1、目标内容越具体越好，一定要细化目标内容越具体越好，一定要细化。2、一月内认真记录完成目标的过程，通过一月内认真记录完成目标的过程，通过 什么途径，采取何种方法，遇到什么样什么途径，采取何种方法，遇到什么样 的困难，怎样克服的，最后记录结果。的困难，怎样克服的，最后记录结果。3、一周写两次完成任务心得体会。一周写两次完成任务心得体会。我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬 等待阳光静静看着它的脸等待阳光静静看着它的脸 小小的天有大大的梦想小小的天有大大的梦想 重重的壳挂着轻轻的仰望重重的壳挂着轻轻的仰望 我要一步一步往上爬我要一步一步往上爬 在最高点乘着叶片往前飞在最高点乘着叶片往前飞 让风吹干流过的泪和汗让风吹干流过的泪和汗 总有一天我要属于我的天总有一天我要属于我的天