考试前鼓励、动员、应试方法、心理和考后分析主题班会-让考试成为加油站课件.ppt
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1、让考试成为加油站让考试成为加油站高三系列班会高三系列班会 考试的重要性考试的重要性锻炼应对高考的综合素质:心态、能力、技巧锻炼应对高考的综合素质:心态、能力、技巧进入高三以后,考试是家常便饭。这些考试贯进入高三以后,考试是家常便饭。这些考试贯穿在高三学习的始终,一个高三学生的心态、穿在高三学习的始终,一个高三学生的心态、能力、技巧就是这样炼成的。能力、技巧就是这样炼成的。一是较好地检测各门学科学习的基本状况;一是较好地检测各门学科学习的基本状况;二是可以衡量学科总分以及各单科在班级以及年级中的相对位置;二是可以衡量学科总分以及各单科在班级以及年级中的相对位置;三是积累考试经验,把握考试技巧;三
2、是积累考试经验,把握考试技巧;四是调节考试心态,能够更加冷静、客观和全面地评估自己;四是调节考试心态,能够更加冷静、客观和全面地评估自己;五是为今后的学习指明方向,为今后的考试奠定基础。五是为今后的学习指明方向,为今后的考试奠定基础。所以,我们应该客观冷静地分析考试的得失,使之成为高考的所以,我们应该客观冷静地分析考试的得失,使之成为高考的一个重要环节。一个重要环节。一、积极的心态1 1、不以成败论英雄。、不以成败论英雄。考得再好的学生,也有他失误的地方;考得再孬的学生,也有他考得再好的学生,也有他失误的地方;考得再孬的学生,也有他的闪光之处。因此,真正的英雄不以成败来论。关键是选准参照系,的
3、闪光之处。因此,真正的英雄不以成败来论。关键是选准参照系,这个参照系不是别人,而是自己。跟自己原来比,这时会看到希望,这个参照系不是别人,而是自己。跟自己原来比,这时会看到希望,会比出信心。会比出信心。要在对自己清醒分析中肯定优点,找到不足,明确解决方法,并要在对自己清醒分析中肯定优点,找到不足,明确解决方法,并且充满信心。且充满信心。2 2、解决问题要持之以恒,并学会寻求帮助。、解决问题要持之以恒,并学会寻求帮助。暴露问题不可怕,可怕的是没有找到暴露出的问题,以及没有寻找暴露问题不可怕,可怕的是没有找到暴露出的问题,以及没有寻找到解决问题的方法,到解决问题的方法,当寻找到方法之后,要有一种与
4、困难与问题战斗到底的决心,解决当寻找到方法之后,要有一种与困难与问题战斗到底的决心,解决问题到底的决心。每解决一个小的问题,就是一个小的进步,问题到底的决心。每解决一个小的问题,就是一个小的进步,“小迈步不停步小迈步不停步”,这样蜗牛也能登上金字塔的塔顶,和雄鹰一样,这样蜗牛也能登上金字塔的塔顶,和雄鹰一样,鸟瞰天下!鸟瞰天下!学会寻求帮助非常重要。学会寻求帮助非常重要。如果诊断不出自己存在的问题时,或者找不到解决问题的办法时,如果诊断不出自己存在的问题时,或者找不到解决问题的办法时,此时,不要面子薄,怕难为情。此时,不要面子薄,怕难为情。“脸皮薄,吃不着;脸皮厚,吃个脸皮薄,吃不着;脸皮厚,
5、吃个够!够!”其实,自己的问题发现不了、解决不了,这才是伤自尊的事其实,自己的问题发现不了、解决不了,这才是伤自尊的事情。情。另外,学生心里不要存在一种误区,我去向教师或同学寻求帮助时,另外,学生心里不要存在一种误区,我去向教师或同学寻求帮助时,是给他们制造麻烦,其实不是,而是给他们带来快乐。是给他们制造麻烦,其实不是,而是给他们带来快乐。“助人为助人为乐乐”,说的就是帮助别人是一件很快乐的事情。,说的就是帮助别人是一件很快乐的事情。3 3、考试要有具体的明确的目标。、考试要有具体的明确的目标。考试目标一般不要轻易变化。考试目标一般不要轻易变化。不能因为一次考试,就调高或调低自己的高考奋斗目标
6、。因为,不能因为一次考试,就调高或调低自己的高考奋斗目标。因为,一个人的能力和成绩,是一个区间,一般来说,可以上下一个人的能力和成绩,是一个区间,一般来说,可以上下20分分至至30分,而且影响考试的因素有许多,而且是经过慎重考虑的。分,而且影响考试的因素有许多,而且是经过慎重考虑的。可以把目标拆分成小目标可以把目标拆分成小目标。中国国产汽车,目前卖得最好的一个品牌是什么?是奇瑞。他的创中国国产汽车,目前卖得最好的一个品牌是什么?是奇瑞。他的创始人显然学过心理学,动员大会是这样开的:朋友们,为了创造我始人显然学过心理学,动员大会是这样开的:朋友们,为了创造我们的民族品牌,我们必须奋斗五十天。大家
7、很努力地跟他干了五十们的民族品牌,我们必须奋斗五十天。大家很努力地跟他干了五十天后,他说天后,他说:我们再干五十天。我们继续奋斗五十天,结果奋斗了我们再干五十天。我们继续奋斗五十天,结果奋斗了五百天。如果一开始,他宣布:为了创造我们的民族品牌,我们必五百天。如果一开始,他宣布:为了创造我们的民族品牌,我们必须奋斗五百天。估计一百多人都逃掉了。因为五百天太难了。须奋斗五百天。估计一百多人都逃掉了。因为五百天太难了。怎样拆分小目标怎样拆分小目标 目标制订要明确具体。你最好每天临睡前把第二天的目标写下来,目标制订要明确具体。你最好每天临睡前把第二天的目标写下来,并且分解成每一个小时。并且分解成每一个
8、小时。目标设定要合理。所有的目标能不能完成就看一小时的目标能不能目标设定要合理。所有的目标能不能完成就看一小时的目标能不能完成。完成。有有量量的的积积累,累,才才会会有有质质的的飞飞跃。跃。让让我我们们在在目目标标的的引引领领下下一一步步步步走走向向成成功。功。爱爱因因斯斯坦坦说说过:过:任任何何一一件件你你喜喜欢欢的的事,事,只只要要每每天天干干一一个个小小时,时,每每天天干,干,连连续续干干上上五五年年后,后,你你就就可可以以成成为为最最专专业业的的人人才。才。4 4、养成好习惯,保持好心态。、养成好习惯,保持好心态。优秀是一种习惯。优秀是一种习惯。让我们改掉那些制约我们成绩提高的坏习惯,
9、让我们改掉那些制约我们成绩提高的坏习惯,尽快养成良好的学习习惯。尽快养成良好的学习习惯。习惯就是每天的事情做得好坏。习惯就是每天的事情做得好坏。如;如;答题时不要涂改,字迹要工整。这绝非一日之功,需要长期答题时不要涂改,字迹要工整。这绝非一日之功,需要长期的积累;再如,有的同学计算时总是容易出错,这就需要多练的积累;再如,有的同学计算时总是容易出错,这就需要多练习。习。让我们从现在开始,将备考溶于课堂、平常练习中;认真对待每让我们从现在开始,将备考溶于课堂、平常练习中;认真对待每一次考试,在考试中,培养心无杂物,专注答题的习惯。一次考试,在考试中,培养心无杂物,专注答题的习惯。你的心态就是你真
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