灾后心理辅导教案(DOC 12页).doc

1、灾后心理辅导教案一、教学目的教学生倾诉的方法，并学会倾诉。二、教学内容大灾之后不要自己压抑不良心境，而应当学会倾诉，找朋友，同学，老师，把自己郁积的消极情绪倾诉出来。1、高歌释放音乐对治疗心理疾病具有特殊的作用，高歌是排除紧张，激动情绪的有效手段。大灾之后，焦虑、烦躁、愤怒、失望、失眠等情绪积压在心中，不妨自己唱歌，歌的旋律、唱歌时有节奏地呼吸与运动都可以缓解情绪。2、以静制动当你心情不好，内心十分激动，烦躁、坐立不安时，可默默地侍花弄草，挥毫书副或在树阴下散步，这种看似与排除不良情绪无关的行为恰是一种以静制动的独特的宣泄方式，它是以清静雅致的态度平息心头怒气，从而排除沉重的压抑。3、不妨痛哭

2、哭是人类的一种本能，是人的不愉快情绪的直接外在流露。从医学角度讲，短时间内的痛哭是释放不良情绪的最好方法，是心理保健的有效措施。但如果遇事就哭，时时哭哭啼啼，事事悲悲泣泣，反而更加重不良情绪。 四年级 梁从贵防震减灾科学知识三年级 徐春华教学课题：防震减灾科学知识教学教案目 标：1、正确认识地震；2、怎样正确躲避地震； 3、抚慰心灵。内 容：一、正确认识地震1、地震形成的原因；2、地震分为震中、震源；3、有哪些危害。二、怎样躲避地震1、室内：厕所和厨房、教室、墙角或桌椅下。如果是教室，排成队伍，把头，或用书护住头部迅速下楼，到操场。2、室外：尽量往空旷的地方跑，不要靠近建筑物，尽量远离建筑物。

3、三、抚慰心灵1、既然它是一种自然现象，不可避勉，尽量只能安全躲避。2、要鼓励、正确对待。让学生自己提出自己为什么害怕，怎样克服，为什么不怕，提出来，让大家学习。小结：虽然地震带给我们了一定的伤害，但是我们在困难和自然灾害面前，要更坚强，勇敢，来战胜、克服它，要更好的学习，长大以后，争取能够知道地震，并让它减少对人们的危害。二八年十月抗震救灾班队活动方案五年级 冯文平活动目的： 1、弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德。 2、通过看录像、讨论、献爱心等系列活动，使学生了解地震灾情以及抗震救灾，赈灾捐赠的实情，激发他们自强不息，团结拼搏，无私奉献的民族情感。3、充分认识地震造成的灾害，深刻

4、体会灾区小朋友上学读书的艰难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小朋友手拉手，心连心，共同战胜地震带来的千难万险。活动准备： 1、地震灾情，抗震救灾，赈灾捐赠等音像，文字材料。2、环境布置。3、“爱心捐赠箱”。4、学生献爱心准备（倡议书），捐赠线，表演节目，书法、美术作品等。活动方案： 一、中队主题例会仪式二、主题班会步骤活动一：活动导入活动二：看录像片断，了解灾情，抗震救灾，赈灾捐款、献血等。活动三：学生谈感想。师、同学们看完了这段录像，你们有什么感想？（生自由畅谈）活动四：教师小结师：从大家的谈话中，老师了解同学们的心情，大家心系灾区，情系灾区，并从抗震救灾中吸取了巨大的精神力

5、量，那就是中国人员不可战胜。活动五：看赈灾捐赠录象，了解全国人民为灾区捐赠动人实情。活动六：学生谈感想打算师：同学们看完这段录象，把你们的打算、感想谈给大家听听。活动七：献爱心，学生以实际行动抗震救灾，写信捐款捐物，献爱心。活动八：辅导员总结。二00八年九月教学设计一、教学目的让学生了解地震，掌握基本的避震方法。二、教学课时一课时三、教学过程（一）回顾地震发生时的情景 （学生畅所欲言）（二）讲解什么是地震1、当时你知道这是地震时，心情如何？2、给学生讲什么是地震？3、后来你感觉到过余震没有？你怎么知道是余震来了？ （借机再次明确地震的特征）（三）避震1、现在你知道地震来了该怎么办呢？ 学生自由

6、交流2、师总结 a.遇到地震时心理不慌张；b.抱头蹲到卫生间或厨房角落；c.停止摇晃后迅速跑到开阔地。（四）心理疏导1、同学们，你们怕不怕地震呀？2、师进行谈话进行疏导。 一年级 高菊方 二00八年十月二十六日防震减灾知识讲座教案二年级 赵建钧教学目标： 1、教会学生知道什么是地震。2、教会学生发生地震时如何避险。3、教会学生地震后如何自救互救。教学过程 一、导入新课1、什么是地震地球内部处在不断的运动变化之中，地震是地球内部运动引起的振动，它就像刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是一种自然现象。地球内部由若干板块构成，板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块或岩层断裂，释放大量能量，从而引发

7、地震。人们往往一提到地震就“谈虎色变”。其实绝大多数地震都很小，只有灵敏的仪器才能监测到。而那些人们能直接感觉到地震称为有感地震。世界两大地震带-环太平洋地震带与欧亚地震带都跨越我国，我国沿海地区属环太平洋地震带，西部山地属欧亚地震带，是一个多地震的国家，20世纪以来，中国共发生6级以上地震近800次，但像汶川地震这种破坏性大的8级强震，则平均要九十年甚至上百年才遇到一次。2、地震有哪些类型一是由于地下深处岩层错动，破裂所造成的构造地震。二是由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等。三是由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的塌陷地震。四是由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的诱发地震。3、地震会造成哪些

8、灾害（1）直接灾害：a.建筑物与构筑物的破坏；b.地面破坏；c.山体等自然物的破坏；d.海啸、海底地震引起的。4、地震逃生原则（1）震时就近躲避，震后迅速撤离。5、地震避震要点（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低重心；（3）抓住桌腿等牢固的物体；（4）保护头颈、眼睛、扼住口鼻；（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火。6、地震应急小常识（1）发生大地震时不要急；（2）人要先找藏身处；（3）远离危险区；（4）被埋要保存体力。7、震后如何自救（1）尽量用湿毛巾、衣物或其它布料捂住口、鼻和头部。（2）尽量活动手、脚、清除脸上的灰土和压在身上的物体。

9、（3）用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。（4）几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合。（5）寻找和开避通道，设法逃离险境。（6）一时无法脱险，要尽量节省气力。（7）保存体力，不要盲目大声呼救。二、总结希望同学们认真学习以上知识，在地震发生时选择正确的避震方法，减少灾难的发生。 二00八年十月二十九日抗震救灾班队活动方案六年级 张文平活动目的： 1、弘扬中华民族“一方有难，八方支援”的传统美德。2、通过看电视、献爱心活动，使学生了解地震灾情以及抗震救灾、赈灾捐款的实情，激发他们自强不息，团结拼搏，无私奉献的民族情感。3、充分认识地震造成的严重危害，深刻体会灾区小

10、朋友上学读书的艰难，想灾区小朋友之所想，帮灾区小朋友之所需，与灾区小朋友手拉手，心连心，共同战胜地震带来的千难万险。活动准备：1、地震灾情，抗震救灾，赈灾捐款等音像文字材料。2、环境布置（黑板、场地等）3、“爱心捐款箱”。4、学生献爱心准备倡议书，捐赠线、表演节目、书法、美术作品等。活动方案：一、中队主题班会仪式（略）二、主题班会步骤活动一：活动导入活动二：看录像片断，了解灾情活动三：学生读感想活动四：教师小结从大家的谈话中老师了解了同学的心情，大家心系灾区，情系灾区小朋友，并从抗震救灾中吸取了巨大的精神力量，那就是“中国人民是不可战胜的！”活动五：看赈灾救灾的录像，了解全国人民为灾区捐赠的动

11、人实情。活动六：学生读感想打算。活动七：教师总结 二00八年七月二十七日防震减灾科普知识一年级 梁明芳教学内容：地震基本知识及防震避震的方法教学目的： 1、让学生了解地震的基本知识。2、教给学生一些防震避震的方法。教学流程： 1、什么是地震地震是地球内部运动引起的振动，就像刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是一种自然现象，地球内部由若干板块构成，板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块或岩石断裂释放大量能量，从而引发地震。2、地震有哪些类型由于地下深处岩石错动、破裂所造成或构造地震。由于火山作用引发的地震。由于地下岩洞或矿物井顶部踏陷而引起的塌陷地震。由于水库蓄水、油田注水等活动而诱发的地震。

12、3、地震会造成哪些灾害。（1）直接灾害：建筑物破坏，地面破坏，山体滑坡、海啸。（2）次生灾害：火灾、水灾、毒气、放射性物质泄漏、疾病，环境污染等。4、如何避震逃生1、逃生原则：震时就近躲避，震后迅速撤离。2、避震要点（1）选择小开间，坚固家具旁就地躲藏。（2）优而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。（3）抓住桌腿等牢固的物体。（4）保护头颈，眼睛扼住掩住口鼻，但千万不要用不透气的物品蒙住整个头部。（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点燃火，因为空气中可能有易燃易爆气体。（6）户外避震在操场上或室外时，可原地不动，蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。 二00八年十月二十七

13、日防震训练营宁守金活动目标：1学习地震避险知识，通过演练，学会一定的求生技能。2培养收集资料、筛选信息的能力与团结协作的精神。活动准备：学生：分组收集防震资料，据此设计比赛题目，并张贴在教室里。教师：整理赛题并制作成课件（或写成题板），准备小星星、奖状。活动过程一、激情开营教师：中国是个多地震的国家。为了提高全民的防震意识，响应地震局的号召，今天，我们学校的“防震训练营”正式开营了！你们是第一批参训学员，我是营长，希望和大家共同努力，顺利闭营。二、宣布规则1按事先分好的小组进行训练。2每一轮训练按照完成情况，给各组奖励不同数目的小星星。3完成全部训练后颁发“防震训练营结业证”，并根据所获小星星

14、的多少评出“星级小分队”。三、渲染气氛1各组报出组名，亮出口号。2教师宣布：防震训练营特别训练正式开始！四、营地训练第一关：地震前兆大搜索1题目：较大地震发生前往往会出现各种异常，称为“地震前兆”，也叫“地震异常”。现在是“大搜索”时间，你了解哪些地震异常现象，请说给大家听听。（如鼠不怕人、狗急挠门、井水异常、地光地声等）2训练：各个小组自由发言，每说出一种，得一颗小星星。3小结：发现异常应马上告诉大人，立即向当地政府、地震局或媒体报告（教师提供信息渠道）。第二关：小小急救包1题目：请每个小组根据前面制定的“生命计划”，拟订一份家庭“防震急救包”物品清单。2训练：写完后请各组派一名代表上台介绍

15、并将清单贴在黑板上。凡所列物品合理、并能说出理由的得一颗小星星。3小结：同学们已经具备了一定的地震自救能力，相信你们会通过努力，把这个防震包变成你们全家的生命保险箱！第三关：紧急避险1题目：地震即将来临，假如你就在下列某个场景中，有5秒钟的选择时间，你会藏在哪儿，怎样做？分设家里、商场、教室、影院、户外等场景，用纸牌写上不同的场所或物品贴在教室里，学生选择避险。（1） 家里：阳台、窗户、卫生间、厨房、床下（2） 商场：橱窗旁、墙角、排椅下、电梯（3） 户外：楼下、空旷地带、石堆旁、山坡、桥（4） 影院：出口、椅子旁、椅子下、走廊上（5） 教室：墙角、窗户、课桌下（也可根据本校本地实际，重新设置

16、场景，或在室外演练）2演练：每组选择一种场景进行演练，教师拉响地震警报，学生迅速地找到避险点，用正确的姿势避险。别的小组评判做得对不对。方法不对的小组，在教师指导下可组织反复演练。3小结：地震来临，时间就是生命！我们只有保持冷静，作出准确的判断，才有可能最大限度的获得生存的希望。第四关：废墟求救ABC1题目：被困在废墟里，应该怎么办呢？2训练：各组先讨论，然后汇报讨论结果。教师提供一些道具（如砖块、小刀、水壶），设置一些具体的场所（如被困在客厅、厨房、山洞等），让学生演一演。3小结：如果被困在废墟下，要设法向外传递信息，保持体力，耐心等待救援。五、总结闭营1根据规则评出“星级小分队”，颁发奖状。2结语：恭喜大家从“防震训练营”顺利毕业！别忘了，不仅要反复演练，还要把自己学到的防震知识告诉家人、邻居、朋友。其实，关于地震的知识还有很多，老师相信同学们通过不断的学习、积累，在地震一旦发生的危急时刻，定能从容应对！